1. Що це таке
2. Причини виникнення
3. симптоми
4. методи діагностики
5. лікування
6. Народна медицина
7. профілактика
8. ускладнення

Запалення зв'язок стопи, або тендиніт, характеризується запаленням зв'язкових тканин і поступовим їх відмиранням. При такій патології дуже важливо своєчасно діагностувати захворювання і почати лікування. Якщо лікування відсутнє, з часом можуть дивуватися м'язи стопи, що призводить до проблем при пересуванні. Тендиніт виникає в результаті травм, частих фізичних навантажень, під впливом інфекційних недуг або особливостей літнього віку, внаслідок прийому деяких лікарських препаратів.

Хвороба проявляється різким больовим синдромом, гіперемією, хрускотом, набряком в ураженій області. Діагностують запалення зв'язок стопи за допомогою МРТ, УЗД, рентгену, на підставі аналізів. При тендините пошкоджену кінцівку фіксують пов'язкою. Щоб усунути болі, призначають знеболюючі препарати. Також допомагають швидко купірувати симптоматику магнітотерапія, ЛФК та ​​зручна ортопедичне взуття. Уникнути розвитку тендиніту допомагають розслаблюючі ванночки, спеціальні устілки.

Що це таке

Тендиніт стопи - це запалення зв'язки, яка розміщена на стопі. Патологія небезпечна тим, що запалення руйнує сухожилля і викликає дистрофію цих тканин. Патології схильні люди похилого віку і спортсмени, які багато рухаються - футболісти, бігуни.

Існує таке поняття, як біомеханіка стопи - це згини і розгинаючи ступні при пересуванні. Цей процес регулюється м'язовими тканинами і сухожиллями. Коли людина йде або біжить, зв'язки розтягуються і стягуються. Слід зазначити, що зв'язковий апарат стопи має свій запас міцності, і при надмірному фізичному навантаженні тканину сухожиль може розтягуватися настільки, що відривається від кісток, або просто порушується її структура. Як наслідок починається запалення, а при відсутності лікування - дегенеративно-дистрофічний процес.

Зв'язки містять велику кількість колагену, що забезпечує їх еластичність. З віком колагену стає менше, через що втрачається еластичність сухожиль. Волокна, що становлять тканину, розриваються при розтягуванні, і виникає некроз, починають відкладатися кальцієві солі.

Причини виникнення

Головною причиною виникнення тендиніту вважається хронічна травматизація або регулярні фізичні навантаження на ногу, а саме на стопу і голеностоп. До факторів, що викликають запалення зв'язок гомілковостопного суглоба, можна віднести:

• фізичне навантаження;
• похилий вік;
• інфекційні процеси;
• патологічне розвиток скелета;
• негативний вплив ліків.

Часто тендиніт стопи діагностують у спортсменів, які займаються бігом. У таких людей часто відбуваються вивихи та інші ушкодження стопи, що може спровокувати початок запалення і розвиток дегенеративних процесів. Також при ударах або ударах травмуються нервові закінчення, волокна м'яких тканин. Причому сила удару може здаватися незначною.

Неправильний метаболізм призводить до нестачі кальцію для кістки і суглобів голеностопа. При цьому виникають своєрідні нарости, що заважають правильному функціонуванню стопи. У літніх людей через вік починають руйнуватися кісткові тканини і хрящі. Не є винятком і м'язи гомілки. Щоб уникнути таких деструктивних змін, необхідно пройти курс лікування вітамінами і мінералами, дія яких спрямована на підтримку кісткової структури. При наявності ран і саден на ступні під шкірний покрив проникають хвороботворні бактерії, що викликають запалення.

симптоми

Запалення сухожилля стопи в гострій і хронічній формі характеризується вираженою симптоматикою. Головною ознакою тендинита вважається різкий біль в стопі. Залежно від тяжкості запалення, вона може виникати тільки при ходьбі або бути присутнім весь час, значно посилюючись при торканні пошкодженого місця. Згодом біль стає постійним.

Практично одночасно з'являється хворобливість в зв'язках гомілкостопа. Це обумовлюється тим, що при порушеному функціонуванні стопи навантаження посилюється на відділи нижньої кінцівки, які розташовані вище. На шкірному покриві в місці локалізації запального процесу відзначається гіперемія, що є ознакою поширення хвороби на хрящову і кісткову тканину. Там, де локалізована осередок запалення, при русі чується характерний хрускіт. В районі гомілки і стопи формується набряк.

методи діагностики

При зверненні пацієнта з характерними скаргами лікар-травматолог проводить діагностику кінцівки для постановки діагнозу. Комплексну діагностику тендинита стопи проводять з використанням таких методик:

• Лабораторні аналізи - дають можливість виявити наявність інфекцій в сухожиллях суглобів. Часто достатньо здати кров, кал і сечу на аналіз, щоб отримати результат.
• Рентгенографія - вважається найбільш ефективним методом діагностики запалення сухожиль стопи. Також за допомогою рентгенологічних знімків можна виявити наявність кісткових наростів і дегенеративно-дистрофічних патологій в кісткових тканинах.
• Комп'ютерна та магнітно-резонансна томографія - з їх допомогою визначається місце розриву сухожилля. Також завдяки цим методам виявляються ушкодження або розтягнення м'язових тканин, отриманих під час надмірного фізичного навантаження.
• Ультразвукове дослідження - цей метод призначається, коли необхідно комплексне обстеження кісткових і хрящових тканин. За допомогою УЗД виявляються зміни структури зв'язок і сухожиль.

лікування

Якщо був поставлений діагноз тендиніт - запалення сухожиль стопи, лікування потрібно починати негайно. При незначних травмах, таких як розтягнення зв'язок, призначається консервативне лікування. Стопу повністю иммобилизуют, для зменшення набряку накладають холодні компреси. Для іммобілізації, як правило, використовують пов'язку з еластичного бинта або спеціальний бандаж. Лікар призначає прийом медичних препаратів, дія яких спрямована на усунення запалення і зниження хворобливих симптомів. Одним з таких засобів є «Ібупрофен», який надає протизапальний і знеболюючий ефект.

В обов'язковому порядку призначається проходження фізіотерапії, а саме ультразвуку, магнітотерапії і т.д. Для зміцнення сухожиль підбирають спеціальні вправи. Лікувальна фізкультура також активізує кровообіг, що сприятливо позначається на одужанні. Якщо необхідна корекція плоскостопості, використовують спеціальні устілки і ортопедичне взуття.

У рідкісних випадках консервативні методи лікування не приносять бажаного результату, і виникає необхідність оперативного втручання. У таких випадках проводять ушивання або резекцію пошкоджених тканин.

Проводити терапію тендиніту в домашніх умовах народними засобами можна з дозволу лікаря. Категорично заборонено самолікування, так як воно нерідко призводить до інвалідності. Після одужання обов'язково потрібно пройти реабілітаційний курс, так як сухожилля може вдруге запалитися при новій фізичному навантаженні.

Народна медицина

Відомо багато народних методів, за допомогою яких можна знизити запальний процес і хворобливу симптоматику. Однак використовувати їх можна тільки з дозволу лікаря. Ефективними вважаються наступні способи лікування тендиніту:

• Для прискорення одужання рекомендується додавати в їжу куркумін.
• Подрібнений сассапарель і корінь імбиру залити окропом, настоювати кілька годин. Приймати отриману суміш тричі на день по одній чайній ложці.
• Перегородки волоських горіхів, настояні на горілці, надають протизапальний ефект. Для приготування настою потрібно взяти жменю перегородок і залити 500 гр горілки. Наполягати 10-14 днів в темному прохолодному місці. Пити двічі в день по чайній ложці.

профілактика

Щоб уникнути тендинита, рекомендується носити максимально комфортне взуття. При заняттях спортом гомілковостопний суглоб повинен бути досить міцно зафіксований. У разі, коли на стопу тривалий час виявляється напруга, рекомендується для розслаблення регулярно її масажувати і робити контрастні ванни. При симптоматиці плоскостопості застосовують спеціальне взуття або ортопедичні устілки.

ускладнення

Небезпека такої хвороби, як тендиніт, полягає в зміні структури сухожиль і розвитку гнійної інфекції. Таке ускладнення може спровокувати втрату головних функцій стопи. Своєчасна терапія дає можливість вилікувати патологію і зупинити запалення. Часто під час проходження терапевтичного курсу пацієнт змушений повністю припинити рухову активність нижньою кінцівкою.