Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Zik: Тренер фігуристів Інна Гончаренко: найбільш незахищеним ланкою завжди є тренер

  1. Дуже рідко хтось із дітей займається фігурним катанням усвідомлено
  2. Всі люди живуть так, як хочуть жити
  3. Треба терміново зібрати валізку

Тренер російського фігуриста   Сергія Воронова   , Якому на поточному тижні має бути боротися за потрапляння в   Фінал Гран-прі   , Інна Гончаренко розповіла спеціальному кореспонденту агентства Р-Спорт Олені Вайцеховской про класичному балеті, четверному ріттбергер і про те, як зробити результат з людиною, на якого всі давно махнули рукою

Тренер російського фігуриста Сергія Воронова , Якому на поточному тижні має бути боротися за потрапляння в Фінал Гран-прі , Інна Гончаренко розповіла спеціальному кореспонденту агентства "Р-Спорт" Олені Вайцеховской про класичному балеті, четверному ріттбергер і про те, як зробити результат з людиною, на якого всі давно махнули рукою.

- Інна, якби мене попросили вибрати найбільш сенсаційний прокат нинішньої серії Гран-прі, я б, напевно, назвала нещодавній виступ в Японії вашого учня Сергія Воронова. Його перемога хоч в якійсь мірі вас здивувала?

- Я свято вірю в те, що якщо людина працює, то рано чи пізно віддача від цієї праці обов'язково буде. Сергій же орав. Працював дуже багато, добре, усвідомлено, якісно, ​​як то кажуть, без дурнів. І дуже багато займався хореографією.

- А що можна зробити в цьому відношенні з 30-річним спортсменом, який протягом багатьох років давав привід говорити про себе, що зовсім не хореографічен?

- Ось як не смішно, звичайнісінька базова класична хореографія біля верстата, якщо починати їй монотонно і щодня займатися, приносить дуже великий ефект. Змінюються руху, опрацьовуються дрібні м'язи. У Сергія завжди були проблеми з колінними суглобами, які встигли придбати хронічну форму, хореографія і в цьому відношенні йому допомогла.

- Хочете сказати, що зараз коліна Воронова не турбують?

- У великому спорті не буває такого, що людину зовсім нічого не турбує. Питання - в якій мірі? Можеш ти виступати чи ні. Якщо людина при наявності проблеми здатний працювати в повну силу, значить, проблема не так велика, щоб про неї говорити.

- Воронов, як я помітила, навіть почав стрибати проблемний для себе потрійний лутц в каскаді.

- Ми просто працювали над цим. Лутц, він такий, психологічно складний стрибок у свідомості багатьох фігуристів.

- Чому?

- Може бути, тому, що за неправильне ребро стали всіх карати. Раніше все-таки судили не так строго. Сергію заважало ще й те, що він завжди дивився, куди їде, заходячи на цей стрибок. Знаєте, як буває: людина робить якийсь рух, не помічаючи цього, за звичкою. Подивився назад, повернув голову назад, а поруч уже бортик.

- Виходить, як за кермом: відволікся на секунду, відправляючи смс, і ти вже в когось в'їхав?

- Саме так. Але раз тобі треба подивитися назад, перш ніж стрибнути, раз тобі незручно, значить, щось ти робиш неправильно. До того ж раніше не було необхідності робити таку велику кількість різноманітних кроків в заході на стрибок. Ми довго розбиралися у всіх цих речах, і, коли розібралися, все стало значно легше. Тому зараз Сергій спокійно робить каскади з Лутцем - це для нього не складніше, ніж стрибати каскад з будь-яким іншим стрибком.

- Наскільки реально для 30-річного спортсмена вивчити нову стрибок, і чи варто перед вами таке завдання?

- На мій погляд, все абсолютно реально. Більш того, Сергій дуже непогано робить четверний ріттбергер. Цей стрибок у нього один з улюблених в "потрійному" варіанті і досить комфортний в "четверному". Просто поки він трохи сирої. Все-таки четверні стрибки - це четверні стрибки, їх треба досить довго викочувати, вони досить травмонебезпечні. До того ж я не бачу необхідності будь-що-будь вставити четверний ріттбергер в програму. У Сергія все ще існують деякі проблеми з колінами, тому ми дуже акуратно дозуємо навантаження.

Велика кількість складних стрибків - воно, звичайно, вимагає певного організму, скажімо так, певною генетики. Не так давно я, наприклад, слухала шикарну передачу, де говорилося, наприклад, про те, що у представників негроїдної раси на 16% більше капілярів в кровоносній системі, відповідно, м'язи більш активно забезпечуються кров'ю, більш "вибухові", швидше відновлюються. Це офіційні наукові дані, хоча не особливо афішуються. Я багато років спостерігаю за тим, як стрибають азіатські фігуристи, і бачу, що вони інші. У них інший момент прискорення, інше тіло. Плюс менталітет. Звичайно, нашим хлопчикам важче витримувати цю конкуренцію. Але я вважаю, що фігурне катання не повинно заходити в якісь певні вузькі ворота. Воно повинно бути різноманітним, різнобічним. Те, що Воронов виграв в Японії, - це величезний плюс для всього чоловічого катання. Тому що багато задумалися про те, що твій шанс, твоя колесо лотереї може випасти і тобі теж. Потрібно просто працювати.

Дуже рідко хтось із дітей займається фігурним катанням усвідомлено

- Коли ви брали Воронова в свою групу, переважна більшість ваших колег взагалі не розуміло, навіщо вам це потрібно. Єдиним розумним поясненням було те, що знадобився спаринг-партнер для Олени Радіонової .

- Ні, цього не передбачалося. Лена, природно, була на той момент моїм основним спортсменом, ми з нею обговорювали, що Сергій може приєднатися до групи, але про спаринг, про якому б то не було суперництві не йшлося в принципі.

- Вибачте, але я не вірю в абсолютний альтруїзм професійних тренерів.

- Даремно. Знаєте, я завжди і в усьому шукаю не матеріальне, а духовне начало. Оскільки фігурне катання - це дуже велика частина мого життя, це правило поширюється і на нього. Сергій мені відкрито сказав, що чудово розуміє: він вікової спортсмен, в очах оточуючих недостатньо перспективний для того, щоб хтось його взяв. Але хоче спробувати ще кататися, тому що любить фігурне катання і відчуває, що ще може щось зробити в цьому виді спорту.

- І ви сказали так?

- А я вважаю, що це правильно. Що людина повинна свідомо працювати, а не тому, що його хтось привів на каток, змусив кататися і він просто звик до цього. Через мене адже проходить дуже багато дітей. Дуже рідко хтось із них займається фігурним катанням усвідомлено. В основному це батьківське рішення або збіг якихось обставин. Сергій же дійсно любить кататися. Я вважаю, що це дорогого коштує. Це зовсім інше фігурне катання, зовсім інша робота, і у нас інші взаємини. До того ж я люблю виклик.

- Воронов одного разу сказав, що йому постійно потрібен в спорті якийсь додатковий ресурс для мотивації. І цей ресурс, схоже, він знаходить в зміні тренерів. Тому і змінює їх за тим же принципом, як невиліковно хвора людина змінює лікаря.

- Так справа-то не в бажанні змінити тренера, а саме в тому, про що ви сказали, - пошуку мотивації. Сергій, можливо, шукав підживлення ззовні, думав, що нова людина дасть йому новий імпульс для роботи. У нас з ним насправді не все відразу склалося. Він спочатку намагався налаштовувати себе на виступи через агресію: йди і всіх порви! Я ж вважаю, що людина повинна шукати мотивацію у власній внутрішній силі. Якщо у тебе цієї сили немає, чужі слова "порви", "розірви", "розмажемо" - це просто смішно. Спортсмен-таки не собачка, щоб його на суперника нацьковували. Ось і Сергію я сказала: "Не треба бути недолугої собачкою. Ти дорослий мужик, який повинен бути просто професіоналом". Ми з ним багато говорили про це. І зараз я бачу, що він реально шукає для себе мотивацію в кожному русі, яке намагається зробити більш чітким, більш виразним. Він прекрасно відчуває глядача. Ви не уявляєте, як японці його брали!

- Воронов адже потрапив в непросту ситуацію, коли стало ясно, що в турнірі не буде Юдзуру Ханю .

- Ханю до того ж травмувався прямо на наших очах. Ми були в першій тренувальної групі, Юдзуру катався в другій, ось я і запропонувала залишитися подивитися на нього. Навколо льоду всюди були постелено килими, дуже зручно, щоб прямо там розтягнутися, зупинятися. І тільки я сіла на борт, де зазвичай сидять лікарі, сталося те саме падіння. Ханю так ще на руках піднявся, намагаючись розправити ногу, і відразу опустився назад. Тобто було зрозуміло, що падіння дуже нехороше.

- І у інших фігуристів тут же почалася паніка?

- Так, як зазвичай в таких ситуаціях: як тільки руйнується "чергу", в свідомості багатьох спортсменів йде злам, істерика і суєта.

- Але Воронов ж цього не піддався?

- Можливо, саме тому, що ми з ним ні з ким не боролися. У нас була конкретна мета: зробити два четверні стрибки, постаратися не втратити рівні по обертанням, з кураж проїхати доріжки. І я рада, що Сергій двічі з цим впорався. Одна справа - могти, і зовсім інша - зробити, коли це треба.

- Коли все вийшло в короткій програмі, ваш учень не занервував від близькості можливої перемоги і того, що з'явився шанс відібратися до Фіналу Гран-прі?

- Певною мірою я побоювалася цього, тому досить чітко сказала, що не треба взагалі занадто багато думати на цю тему.

- А як про це не думати? Фінал Гран-прі - це додаткові і не найменші гроші. Для людини, який паралельно з тренуваннями заробляє підкатці, фінансове питання - це серйозне питання.

- Те, що Воронову важко, з цим ніхто не сперечається. Ми взагалі ніколи не тішимо себе ілюзіями, що буде легко. Просто не було такого ніколи. Є ситуація - сприймаєш її як належне. Відносно подкаток я теж виходжу з реальності: працювати з дітьми Воронов може тільки після тренування, оскільки, якщо буде займатися підкатці "до", сам не зможе кататися. У якихось випадках я, природно, намагаюся піти назустріч - відпустити Сергія хвилин на 15 раніше. Але тоді він повинен як слід відпахати на тренуванні. Якщо відчуває, що не встигає відновлюватися, він чесно мені про це говорить, і я даю йому можливість довше відпочити.

Всі люди живуть так, як хочуть жити

- Що за проблема заважає вашому другому підопічному Максиму Ковтуну повноцінно розпочати виступи в цьому сезоні?

- Ми дуже добре, дуже спокійно увійшли в роботу, поставили вдалі програми. Але в перший же день після повернення з Новогорск в ЦСКА Максим травмував ногу, що називається, на рівному місці: просто різко і не зовсім вдало загальмував, і дала себе знати давня травма голеностопа. Два тижні Ковтун відпочивав, а коли знову вийшов на лід, дала себе знати спина. Якийсь період ми реально могли тренуватися тільки один-два рази на тиждень. Виходить замкнуте коло. Для фігуриста Максим немаленького зростання, у нього "тугі" м'язи, які без роботи досить швидко тяжчають, і спортсмен як би опускається на нижчий рівень. Тому що, коли болить спина, навіть підкачуватися в залі не виходить.

- Навіщо тоді ви так прагнули поїхати з Ковтуном на американський етап Гран-прі?

- Вважаю, що старт для нас в ситуації, що склалася - це найкраще тренування. Тут в замкнутому просторі Максим намагається щось робити і щиро засмучується, коли не виходить. А філософськи сприймати ситуацію він не здатний в силу віку, ще недостатньо дорослий. Можливо, обстановка великих змагань стане одним з факторів, які здатні допомогти.

- Зараз, коли минув час і вляглися емоції, не думаєте, що відхід з вашої групи Олени Радіонової можна було якось запобігти? Завжди ж кажуть, що, якщо між тренером і спортсменом трапляється конфлікт, це завжди двостороння вина.

- Конфлікту як такого не було. Я знала, що Олена збирається піти. Просто в якийсь момент зрозуміла, що змінити щось уже неможливо. І, по всій видимості, не потрібно: нехай людина йде своїм шляхом. Коли вона проживе певний етап в житті, можливо, по-іншому подивиться на всю цю історію. А можливо, і немає.

- Але ж для вас це все одно хвора тема?

- Олено, по суті, була моєю дитиною. Я як тренер йшла з нею разом, теж піднімаючись з самого низу, з її дитинства, і до того рівня, коли та ж Женя Медведєва говорила: "Я хочу кататися як Олена Радіонова". Багато тренерів зізнавалися, що ми були для них орієнтиром: коли часом їм здавалося, що пробитися в тренерську когорту великих, що стояли багато років біля бортика, неможливо, то, дивлячись на нас, вони знову починали в це вірити. Зрозуміло, що я теж мала відношення до того, що в певний момент розвитку між нами щось пішло не так, просто давно зрозуміла: все люди живуть так, як хочуть жити.

Треба терміново зібрати валізку

- Не так давно я розмовляла з Тетяною Анатоліївною Тарасовою про те, як негарно фактично в момент свого олімпійського тріумфу від неї йшов Ілля Кулик. А недавно подзвонив їй зі словами: "Ніколи в житті не повірив би, що пройдуть роки і я буду згадувати вас з вдячністю кожен день". А ви чекаєте подяки від учнів?

- Ні, не чекаю. У мене немає ілюзій з цього приводу. У нашому виді спорту все йде, як не крути, з сім'ї, від батьків. Батьки постійно спілкуються один з одним і багато знають краще, ніж навіть ми. Так завжди було і, напевно, буде. І вирішують все батьки. Я від однієї мами якось почула фразу, коли її запитали, чому вони пішли від тренера: "У нього немає потрібного нам ресурсу". Виходить, що люди спочатку шукають ресурси, потім - можливість цими ресурсами не ділитися. Це гроші, безкоштовні збори за кордоном, можливість отримувати зарплату в декількох місцях, пошиття супердорогих костюмів у супердорогих дизайнерів і так далі і тому подібне. Тобто йде така спіраль загального розвитку в цьому напрямку, і дивитися на це можна тільки з гумором і філософськи. В принципі навіть дорікнути за це не можна. Але тоді постає питання, що найбільш незахищеним ланкою в цьому ланцюжку є тренер.

Доходить адже іноді до абсурду: якщо спортсмен з якої-небудь причини виступає погано, знаходиться дуже багато оточуючих, які вважають за потрібне тут же висловитися на адресу тренера в такому тоні і з такими натяками, що і сам спортсмен, і його родичі просто зобов'язані негайно задуматися про те, що терміново, прямо сьогодні, треба зібрати свій чемоданчик і бігти до іншого тренера. Якщо ж спортсмен виступив добре, його починають звеличувати: ах, який він талановитий, який незвичайний. Тут вже сам спортсмен починає думати: "Раз я такий талановитий, такий незвичайний, чому хтось інший, а не я, отримує мільйони? Значить, треба терміново зібрати валізку, бігти прямо туди, де ці мільйони дають". І що ж робити тренеру в такому випадку? Я, звичайно, трошки з гумором зараз говорю, але проблема існує.

Цим питанням рано чи пізно все одно доведеться займатися. Мене якось запитали, чому в Росії стався такий сплеск в жіночому катанні? Я відповіла, що завдяки тренерам. З тієї ж Етері Тутберідзе ми, бог знає скільки років тому, починали працювати разом, навіть тренувальні збори разом проводили. Потім з'явилися Аня Царьова, Світлана Панова. Якщо їх зараз "загасити" тим, що від них в пошуках більш вигідних "ресурсів" будуть йти спортсмени, хтось же може і переглянути свої погляди на роботу. Мені, можливо, їх вже пізно переглядати, а ті, хто молодше, цілком можуть віддати перевагу виїхати в Америку, де за свою роботу вони хоча б будуть отримувати нормальні гроші. І хто дорікне їх в цьому?

- Тетяна Данченко, чиї синхроністки завойовували золоті медалі на чотирьох останніх Олімпіадах поспіль, як-то сказала, що кожен раз, коли її дівчинки щось виграють, на наступний ранок прокидається в депресії. Тому що розуміє: якщо спортсменок після перемог носять на руках і обсипають подарунками, то про тренера не згадує взагалі ніхто.

- Що можу сказати? Вона має рацію…

https: //rsport.ria.ru/inte ...

Його перемога хоч в якійсь мірі вас здивувала?
А що можна зробити в цьому відношенні з 30-річним спортсменом, який протягом багатьох років давав привід говорити про себе, що зовсім не хореографічен?
Хочете сказати, що зараз коліна Воронова не турбують?
Питання - в якій мірі?
Чому?
Виходить, як за кермом: відволікся на секунду, відправляючи смс, і ти вже в когось в'їхав?
Наскільки реально для 30-річного спортсмена вивчити нову стрибок, і чи варто перед вами таке завдання?
І ви сказали так?
І у інших фігуристів тут же почалася паніка?
Але Воронов ж цього не піддався?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-03-29
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...