Главная |
Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)Наша совместная работа Bikinika.com.ua
Уважаемые посетители!
|
ABLОпубликовано: 07.10.2017 Каждый из нас мечтает о красивом и подтянутом теле, но не все могут посвятить себя профессиональному спорту или уделять тренировкам все свободное время. Поэтому важно правильно подобрать для себя программу тренировок. В нашем клубе вы можете посещать занятие ABL - интенсивная тренировка самых проблемных зон (ягодицы, бедра, пресс). На тренировках ABL вы работаете с собственным весом, т.е. без использования дополнительного оборудования, что подойдет для людей с разной физической подготовленностью. Урок ABL включает в себя три составляющие: разминку, основную и заключительную части. В течение тренировки вы получаете аэробную нагрузку, делаете упражнение на развитие мышц спины и пресса, а также растягиваете те группы мышц, которые работали во время занятия. В данном уроке сочетаются упражнения высокой и средней интенсивности, что облегчает тренировку людям с невысокой физической готовностью. Коррекция проблемных зон происходит быстро и эффективно. ABL LIVE: Trump vs NFL Protesters, McCain Saves Obamacare, General Q&A - Call in (434) 658-1220 Кроме подтянутых ягодиц, плоского живота, упругих бедер и снижения веса, ABL-тренировки дают сильные мышцы, крепкую сердечно-сосудистую систему и выносливость. ABL LIVE: St. Louis Riots, Ben Shapiro at Berkeley, MOAR, Kenneka Jenkins - Call in (434) 658-1220 |
Направления:
Курсы, семинары
Новости
|
|
Направления: |
Контакты:
(098) 455-41-20 (095) 141-35-15 Собеседования, встречи проводятся по адресу: г. Киев, ул. Прорезная, 13 Подробнее... |
|