Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Мировой рекорд в беге на 2 км (2000 метров)

Опубликовано: 13.10.2017

видео Мировой рекорд в беге на 2 км (2000 метров)

Контрольный бег 2000 м. (5.03.2016)

Средняя дистанция 2 километра никогда не входила в программу Олимпийских игр и чемпионатов мира. Эта дистанция иногда входит в программу коммерческих чемпионатов, информация о которых официально не разглашается. Зачастую спортсмены пробегают 2 километра, как тестовую дистанцию в качестве подготовки к серьезным соревнованиям.



Забег на 2 километра проходит на открытом воздухе, спортсмены пробегают 5 кругов по 400 метров. Так как дистанция 2 километра не входит в программу серьезных турниров, спортсменам на ней не присваивается разряд выше второго.

Мировой рекорд в беге на дистанцию 2 километра был официально зафиксирован, как среди мужчин, так и женщин. Принадлежит он марокканцу Хишаму Эль Герружу (7 сентября 1999 года в Берлине ) — 4 минуты 44,79 секунды и ирландке Соне О’Салливан (8 июля 1994 года в Эдинбурге) — 5 минут 25,36 секунды.


3-й финал.забег 3000 муж

Изредка устраиваются закрытые соревнования по бегу на дистанцию 2 километра в закрытых помещениях. В забеге на 2000 метров в закрытом помещении показал лучший результат эфиоп Кенениса Бекеле (17 февраля 2007) – 4 минуты 49,99 секунды.

Перейти на детальную таблицу


Мировые рекорды по лёгкой атлетике. Часть 1. Бег на 100, 200 и 400 метров. World athletic records.

По словам профессиональных тренеров по легкой атлетике, которые в частности подготавливают бегунов к серьезным соревнованиям, говорят, чтобы показать хорошие результаты в беге не среднюю и большую дистанцию, в том числе и в забеге на 2000 метров, необходимо четко знать основы бега на то или иное расстояние. Подготавливаясь к соревнованиям на средние и большие дистанции, спортсмены совершенствуют свои возможности на более коротких дистанциях, этим развивают свою скорость и выносливость, становятся уверенными в себе. Очень важно в беге на средние и большие дистанции тактическое мышление. Не надо стремиться с самого начала обогнать всех, важно придерживаться плана. Ускоряясь со старта, вы потратите свои силы, которые вам будут необходимо для ускорения незадолго до финиша. Ускорение зачастую является решающим «шагом».

Вы можите оставить комментарий , или поставить trackback со своего сайта.
Направления:
Курсы, семинары

Новости

     
Направления: Контакты:
(098) 455-41-20
(095) 141-35-15

Собеседования, встречи
проводятся по адресу:
г. Киев, ул. Прорезная, 13
Подробнее...
     
rss