Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Осенний фитнес: занимаемся весело!

Опубликовано: 22.10.2017

видео Осенний фитнес: занимаемся весело!

Мы Странно Встретились. Фильм. StarMedia. Мелодрама

Так уж получается, что осень становится для многих из нас периодом уныния, хандры или даже депрессий. Погода портится, световой день уменьшается, снижается наша двигательная активность, и все это не прибавляет положительных эмоций в копилку хорошего настроения. Осознание того, что до отпуска еще очень далеко, усугубляет ситуацию. Но именно поэтому (хотя бы просто из вредности) унывать никак нельзя . Лучше делать все для того, чтобы внешние факторы никак не влияли на наше психологическое самочувствие. И спорт осенью надо выбирать специальный — веселый и жизнерадостный , который будет исключительно поднимать настроение. Тем более вариантов таких занятий масса.


США МОИ ПОКУПКИ МАКАСИНЫ _БОМБА , ВИНО ДЛЯ ДЕВИЧНИКА ВСЕ КУПИТЬ

Общий совет по выбору "позитивного фитнеса" безнадежно банален: занимайтесь тем, что нравится вам . Если человек испытывает прилив радости, поднимая штангу, пусть поднимает ее в свое удовольствие. Но, если вы еще не нашли тот вид активности, который поднимает настроение именно вам, предлагаю несколько вариантов.


😂Йога челендж| Немного НЕ гибкости😲

Аэробика

Лучше всего избавиться от грустных мыслей помогают активные и подвижные виды спорта . А если заниматься ими еще и под задорную музыку, у хандры просто не останется шансов. Так что аэробика или ритмическая гимнастика — хороший способ прогнать депрессивные настроения.

Танцы

Из первого пункта логично вытекает второй: танцы это тоже подвижный вид спорта, неразрывно связанный с музыкой . Кроме того, они имеют дополнительные плюсы: приобретая танцевальные навыки, вы можете использовать их в клубах и на вечеринках, вынося тренировки за  пределы спортивного зала. А в идеале танцы могут настолько плотно войти в вашу жизнь, что станут не только спортом, но и хобби, и даже способом отдыха.

Направления:
Курсы, семинары

Новости

     
Направления: Контакты:
(098) 455-41-20
(095) 141-35-15

Собеседования, встречи
проводятся по адресу:
г. Киев, ул. Прорезная, 13
Подробнее...
     
rss