Главная › Новости

Бинты на колени - Как заниматься пауэрлифтингом

Опубликовано: 22.10.2017

ПРИСЕДАНИЯ на сколько глубоко ПРИСЕДАТЬ? стоит ли БИНТОВАТЬ КОЛЕНИ ?

В экипировочном лифтинге разрешены к использованию специальные бинты, которыми обматывают колени. Бинты это круто.

Бинты на колени — один из элементов экипировки в пауэрлифтинге. Бинты делают некоторые травмы колена менее вероятными; изначально для этого применялись обычные медицинские эластичные бинты. Чем туже намотан бинт — тем увереннее чувствует себя нога в колене, тем меньше вероятность получить травму. Медицинские бинты в экипировочном пауэрлифтинге мало кто использует, так как существуют бинты, специально для этого предназначенные.

Бинт коленный Wellneo Pain Tronic

Бинты для пауэрлифтинга имеют значительно большую жесткость, чем эластичные медицинские и меньше подвержены растяжению с течением времени. Бинты разных производителей и моделей могут сильно отличаться между собой по жесткости; однако, все они имеют одинаковую длину ( IPF допускает бинты длиной 2м) и ширину. Жесткость бинтов для пауэрлифтинга даёт дополнительный эффект, помимо защиты коленей: они помогают брать больший вес.

Бинты медицинские эластичные с серебряной нитью

R’2013 Я использую Titan Max RPM, зелёного цвета. Им уже примерно год; за это время я стирал их всего 4-5 раз. Изменений в жесткости не замечаю, из повреждений — только обтрепанные кончики. При хорошей замотке бинта хватает на два с половиной слоя.

Пробовал также Inzer Iron Knee Wraps (красные): они растягиваются значительно сильнее и сильнее режут кожу. Так как я привык к Titan Max RPM, воспользоваться Inzer-ами по полной не сумел. Планирую приобретать Metal Silver — их нереальная жесткость покорила меня с первого взгляда.

Через два месяца после написания статьи: приобрёл Metal Silver, ощущения положительные. Бинты очень хорошо держат и «стреляют», при этом практически не режут кожу. Однако, они имеют некоторый, вполне ожидаемый, минус: их очень сложно растянуть как следует при намотке. Я, когда мотаю сам себя, пока не осиливаю.