Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Разновидности перчаток для бодибилдинга

Опубликовано: 26.10.2017

видео Разновидности перчаток для бодибилдинга

ВИДЫ ПОДТЯГИВАНИЙ НА ТУРНИКЕ и какие мышцы работают

Перчатки для бодибилдинга http://fotos.ua/shop/perchatki-dlya-fitnesa/ , купить которые вы можете в любом магазине спортивных товаров, например, в интернет-магазине Fotos.ua ., позволяют повысить эффективность и исключить многие негативные факторы современных высокоинтенсивных силовых тренировок. Однако чтобы данный элемент экипировки действительно способствовал повышению результативности тренинга, необходимо уметь правильно выбирать их по форме, размеру и др. параметрам.


Как выбрать атлетический пояс, пояс для пауэрлифтинга. Тяжелоатлетический пояс для бодибилдинга

Зачем нужны перчатки для тренировок?

Среди современных спортсменов бодибилдинга существует два противоположных мнения – одна группа атлетов считает, что перчатки для тренировок – это всего лишь дань моде, другая, что перчатки необходимы для повышения эффективности тренировки за счет:

Уменьшения скольжения рук во время выполнения тяжелых подходов Улучшения сцепления поверхности кистей с грифом штанги или гантелей и рукоятками тренажеров Надежной фиксации кистевых суставов, что предохраняет их от растяжения и вывихов Исключению повреждений поверхности кожи во время контакта ее с металлическими частями оборудования Снижение болевого эффекта при подъеме больших весов.

Как видно, люди, которые утверждают, что перчатки для тренировок используют только те, кто хотят лишь покрасоваться в зале, поступают безосновательно.

Разновидности перчаток для бодибилдинга

Большинство перчаток для фитнеса fotos.ua/shop/perchatki-dlya-fitnesa/ различаются на мужские и женские. Отличие между ними происходит прежде всего по таким факторам, как:

Размер (женские руки существенно меньше мужских) Форма (даже при одинаковом размере женская рука всегда будет уже и иметь несколько иную форму, так как костная структура женских кистей также отличает от мужских)

Перчатки для бодибилдинга, предназначенные и для мужчин и для женщин, различаются по материалу. Качественными являются изделия, изготовленные из натуральной кожи с применением специальных вставок для повышения комфортности при подъеме веса. Из какого бы материала не были изготовлены перчатки, они должны свободно пропускать воздух к поверхности кожи кистей и выпускать влагу. В противном случае, руки будут слишком сильно потеть, и вызывать большое неудобство.

Направления:
Курсы, семинары

Новости

     
Направления: Контакты:
(098) 455-41-20
(095) 141-35-15

Собеседования, встречи
проводятся по адресу:
г. Киев, ул. Прорезная, 13
Подробнее...
     
rss