Главная |
Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)Наша совместная работа Bikinika.com.ua
Уважаемые посетители!
|
"Станьте лучше, чем вчера": мотивирующее интервью с фитнес-тренеромОпубликовано: 31.10.2017 Поддерживать на пути к лучшему себе – подтянутому, красивому, здоровому. Порой даже вовсе неуверенных и тонущих в бытовых хлопотах, посвятивших время работе рутинной и редко приносящей радость. Вдохновлять личным примером. Именно в этом заключается первостепенная задача хорошего тренера по фитнесу. И лишь на втором месте – подбор корректной нагрузки, инструктаж, контроль техники выполнения упражнений. Журналисты Lookero.com пообщались с таким тренером, задали вопросы о принципах правильного питания, поддержания лучшей физической формы, о восстановлении после родов. Знакомьтесь: Татьяна Подрез – фитнес-инструктор – требовательный, но внимательный к потребностям подопечных, целеустремлённая личность, молодая мама и супруга. фотограф: Ксения Машкина Справка: Татьяна Подрез – лицензированный тренер, фитнес-инструктор, специалист по аэробным, силовым классам (Total Torso, Fitball, ABL, Body Low), а также классам смешанного формата. Участница спортивных марафонов. Консультант по режиму питания и питьевому режиму. Дополнительная информация об увлечениях: обучается игре на фортепиано.-Татьяна, расскажите о своём профессиональном становлении. Как всё начиналось? -В жизни каждого из нас должно быть занятие, которое приносит радость. Я в этом смысле человек счастливый, так как ещё в детстве нашла то, что люблю. Это, конечно же, спорт. Всё начиналось с третьего класса: свободное от учёбы время занимали уроки классических танцев. Затем я увлеклась уличным брейк-дансом и параллельно посещала секцию рукопашного боя. Примерно в 17 лет стала заниматься фитнесом и поняла, что это именно та сфера, которая мне наиболее интересна. |
Направления:
Курсы, семинары
Новости
|
|
Направления: |
Контакты:
(098) 455-41-20 (095) 141-35-15 Собеседования, встречи проводятся по адресу: г. Киев, ул. Прорезная, 13 Подробнее... |
|