Главная |
Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)Наша совместная работа Bikinika.com.ua
Уважаемые посетители!
|
Аминокислоты зачем нужны в спорте: мужчинам и женщинам?Опубликовано: 04.11.2017 … Близились школьные выпускные экзамены. Саша ждал их с нетерпением. О школе воспоминания оставались не самые приятные – одноклассники часто высмеивали Сашу за лишний вес. И он понял, что дальше так продолжаться не может. Предстояла новая жизнь, и Саша хотел войти в неё другим человеком. Поэтому к поступлению в институт он начал готовиться заранее. Весь последний учебный год между учёбой и подготовкой к экзаменам Саша ходил в тренажерный зал, начал правильно питаться, изучать ЗОЖ и основы бодибилдинга. Было ясно, что спортпит пригодится, но к выбору Саша подошел серьёзно: с протеином и витаминами он уже определился, а вот аминокислоты зачем нужны в спорте — это предстояло узнать. Результаты уже появились: он подсушился, обрел мышечный рельеф и останавливаться не собирался. То ли еще будет… Зачем нужны витаминные комплексы [Фитнес Подруга] Друзья, привет! С вами Светлана Морозова. Я решила сделать обзорную статью по одной теме, которой последнее время интересуется всё больше людей – аминокислоты в качестве спортивной добавки. Расскажу вам, какие они бывают, как их принимать и для чего вообще. Поехали! Как повысить эрекцию спортивным питанием. ШОК мега Потенция и Памп от обычного спорт пита ЭТО ПРАВДА Надо ли?Исторически так заложено, что, если мы правильно питаемся и ведем образ жизни с умеренными физическими нагрузками, то всего, что мы съедаем, будет достаточно для здоровья. Причем, сами понимаете, правильное питание – это обязательно достаточное употребление всех компонентов БЖУ . Всех, включая в правильном соотношении простые и сложные углеводы , правильные жиры. И конечно, белки – и растительные, и животные. Это условие действует, если вы просто спокойно живёте. Если у вас нет повышенных нагрузок, вы не претендуете на особую выносливость и, тем более, на прирост мышечной массы. |
Направления:
Курсы, семинары
Новости
|
|
Направления: |
Контакты:
(098) 455-41-20 (095) 141-35-15 Собеседования, встречи проводятся по адресу: г. Киев, ул. Прорезная, 13 Подробнее... |
|