Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Академия горных лыж снегири

Опубликовано: 05.11.2017

видео академия горных лыж снегири

В Дзержинске на стадионе "Химик" началась долгожданная реконструкция

Ставить лыжную технику лучше всего сразу на уровне биомеханики, стратегии и психологии. Биомеханическая детализация к австрийской лыжной технике и методике обучения раскрывает большинство профессионально-технических секретов , на овладение которыми уходят 5-10 лет. Биомеханика позволяет записать навыки и прогрессии горнолыжных движений даже на сухую, ещё без лыж, достаточно лыжных ботинок и лыжных палок, вплоть до поворота с уколом и прохождения бугров. Такой подход значительно повышает безопасность и используется в австрийских спорт-школах. С биомеханической детализацией и группой новых специальных упражнений, австрийская методика стала понятней, интересней и в 3-5 раз эффективней, дальше в тексте объясняется за счёт чего.



Наш ум действует по шаблонам предыдущего опыта - это третья причина почему построить верные горнолыжные движения непростая задача. Например, при просмотре видео, размещенного ниже, сознанию начинающего ученика кажется, что тренер: "приседает или просто сгибает ноги" - это шаблон первого уровня. Кто-то скажет: "он виляет лыжами из бока в бок" - это шаблон второго уровня, но оба эти шаблона - это внешнее восприятие, попытка повторить внешнее соответствие, приведёт вас провалу, то есть к факту того, что вы находитесь в иллюзии восприятия. Внешнего знания лыжной техники не достаточно, что бы повторить её на практике.


Отзыв ребёнка 7 лет №23 OMEGA SKI ACADEMY St.Christoph Biomechanics technique Инструктор Ишгль

На самом деле, детализация будет иной она озвучивается ниже в тексте. Но что бы понять описание нужно приехать на обучение и разобрать каждый её элемент по частям. То что, описывается в тексте сможет понять только профессионал или ученик прошедший соответствующее профессиональное обучение хотя бы в течение 2-3-х часов. Итак, тренер предварительно собрав/развесив суставы в альпийскую строку, осуществляет одновременный ввод лыж паховой/брюшной мышцей (Javelin turn) в апекс. В тот же момент происходит смещение веса на носок внешней лыжи, за счёт поднятия пятки и так смещения веса в тазобедренном и грудном поясах. Затем, лыжи вводятся в назначенное место апекса, происходит разгрузка лыж (плоское ведение), затем перекантовка, начинается новая закантовка, затем двойная тазобедренная закантовка с одновременным вводом лыж. В результате, получается эффект отражения о борт апекса - о борт траектории. За счёт которого центр масс особым образом играется (переноситься) из апекса в апекс, как теннисный мячик, при этом корпус стабилен и почти не принимает никакого участия в игре - присутствует не заметное кросс сгибание грудного центра в направлении нового поворота (грудная закантовка). Как вы уже поняли, вы ничего этого не видите или не видели на видео, до того как прочитали текст описание. Так же от вашего внимания ускользает работа запястьями, плечами, локтями моторика которых тоже не заметна. Она скрыта под костюмом, видна в режиме биомеханической лаборатории или если присмотреться. А так же не видно куда смотрят глаза, не видно прогрессии дыхания. Понятия применённые в тексте, они элементарны и раскрываются в процессе время обучения за 2-3-4 часа.

Направления:
Курсы, семинары

Новости

     
Направления: Контакты:
(098) 455-41-20
(095) 141-35-15

Собеседования, встречи
проводятся по адресу:
г. Киев, ул. Прорезная, 13
Подробнее...
     
rss