Главная |
Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)Наша совместная работа Bikinika.com.ua
Уважаемые посетители!
|
Симметричные и асимметричные упражнения для укрепления спины при сколиозе: разминка, правила выполненияОпубликовано: 06.11.2017
|
Лечебная физкультура доказала свою эффективность на примере лечения множеств заболеваний, упрощая процесс протекания и способствуя скорейшему излечению. физические упражнения при сколиозе Коснулось это и сколиоза . Лечебная гимнастика приносит максимальные результаты на первых порах развития сколиоза. Она укрепляет все мышцы тела, формируя хороший мышечный корсет. Полный комплекс, позволяющий эффективно лечить сколиоз, включает в себя: гимнастику; лечебный массаж; упражнения в воде; правильное положение корпуса; элементы спорта, такие как бег, лыжи, велосипед.Что такое сколиоз
Существуют физиологические признаки, по которым позвоночник может искривляться: Шейный лордоз – изгиб внутрь в шейном отделе. Грудной лордоз – изгиб внутрь в поясничном отделе. Грудной кифоз – изгиб назад в отделе грудины. Крестцовый кифоз – изгиб назад в крестцовом отделе.Заболевание сколиозом носит патологический характер. По данным, приведенной статистикой, более 2% населения имеют первую или более тяжелую степень сколиоза. Большинство (более 80%) носит приобретенный характер. То есть развитию сколиоза поспособствовал неправильный образ жизни, сидячее положение и отсутствие физической активности. Опасность самолеченияВыбор упражнений, направленный на улучшение состояния сколиоза, должен назначать квалифицированный врач, который в соответствии с вашим возрастом, типом сколиоза и состоянием здоровья в целом даст важные рекомендации по выполнению и предложит схему упражнений.Самостоятельный подбор упражнений для быстрейшего исправления сколиоза может стать пусковым моментом для развития некоторых заболеваний.
|
Направления:
|
Курсы, семинары
Новости
| |||
Направления: |
Контакты:
(098) 455-41-20 (095) 141-35-15 Собеседования, встречи проводятся по адресу: г. Киев, ул. Прорезная, 13 Подробнее... |
|