Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Тайский бокс (муай-тай)

Искусству муай-тай более 2000 лет. Человек, в совершенстве владеющий этим боевым искусством, мог вести поединок на поле битвы равно как с оружием, так и без него.

В наше время тайский бокс – один из самых совершенных видов боевых искусств планеты. Это техника контактного боя с использованием сокрушительных ударов не только кулаками, но и ногами, локтями и коленями.

Уровень подготовки бойца по муай-тай дает возможность участвовать в любых видах состязаний по контактным единоборствам.

Более детальное о тайском боксе Вы можете прочесть на странице “Тайский бокс (муай-тай)”…

Кунг-фу

Кунг-фу- "работа во имя совершенства человека". Это гармоничное развитие личности во всех планах: физическом, духовном, сознательном.

Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.

Любая настоящая, истинная Школа Кунг-фу, обучает своих учеников не только умению ведения боя, но и различным принципам, позволяющим быть созвучными, согласованными, достойными, гармоничными с собой и окружающим миром, учит раскрывать свои способности и добиваться благополучия во всём.

Более детальное о Кунг-фу Вы можете прочесть на странице “Кунг-фу”…

Юддха-йога

Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания; это система познания тонких энергий человека.

Юддха-йога в переводе означает “йога битвы”, прошла тысячелетние испытания через боевые практики, а не через отвлеченные теории. Очень древняя йога и всегда молодая, такая необходимая для человека во все времена. Даже при неуглублённом, формальном обучении, она будет актуальна, особенно в наше время стрессов и гиподинамии.

Более детальное о Юддха-йоге Вы можете прочесть на странице “Юддха-йога”...

Хатха-йога

Хатха-йога - древняя система асан (изменения положения в пространстве), которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием -помогают познать себя через работу с телом и дают неизменно великолепный результат.

Более детальное о хатха-йоге Вы можете прочесть на странице “Хатха-йога”...

Парная йога

Парная йога - это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Осторожно выстроенная серия растяжек и разработки суставов укрепит тело, приведёт его в состояние покоя и гармонии, а также доставит эстетическое наслаждение. Двойная энергия - двойной результат!

Более детально о парной йоге Вы можете прочесть на странице “Парная йога”...

САМООБОРОНА

Доказано на практике, что стать первоклассным бойцом может любой нормальный человек.

Для этого требуется 3 условия:

• хороший учитель;
• упорство;
• тренинг.

Между тем, владеть навыками самообороны жизненно важно. Предусмотреть все без исключения варианты экстремальных ситуаций невозможно. Но если Вы овладеете методом их решения, то сможете сами находить правильный алгоритм действия при любом стечении обстоятельств.

Более детально о самообороне Вы можете прочесть на странице “Самоборона”...

Холодное оружие

Секреты мастерства систем рукопашного боя вскрываются через владение оружием данного стиля. Оружие воспитывает особые виды движения, его качества. Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им.

Оружие – это мост, соединяющий внутреннее с внешним.

Более детально о направлении “Холодное оружие” Вы можете прочесть на странице “Холодное оружие”...