Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Парная Йога (йога с партнёром, или йога доверия) – это техники, основанные на древнейших традициях Тантры, Йоги, Даосизма и направленные на достижение состояния Гармонии со своим партнёром, познание своего высшего Я, снятие физических, эмоциональных и энергетических блоков.

Йога с партнером – отличная возможность избавиться от одиночества, раскрепоститься и восстановить душевное равновесие, почувствовать себя неотъемлемой частицей мироздания и снять стресс от недостатка дружеских прикосновений. Для уже состоявшихся пар – парная йога хороший способ сохранить семейный очаг, укрепить отношения, гармонизировать их на уровне сознания, души и тела.

Выполняя упражнения парной йоги, партнеры  помогают друг другу держать равновесие, делать наклоны, прогибы и растяжки, служат друг другу опорой, поддержкой. Работая в паре, они получают возможность облегчить упражнения, выполнить прежде недоступные асаны, или углубить их.

Парную йогу можно практиковать с подругой или другом, сексуальным партнером, или вообще с незнакомым партнером — в зависимости от этого будет варьироваться психологический эффект от занятия.

Занятия парной йогой учат доверять партнеру и людям вообще. Ощущая поддержку, он получает возможность расслабиться и «раскрыться», будучи готовым оказать такую же помощь другому. В процессе выполнения упражнений выявляются и уходят неосознанные страхи и комплексы. Расслабляясь, мы освобождаем огромное количество внутренней энергии, которая тратилась на постоянное поддержание «защиты от внешнего мира».

Йога с партёром — для тех, кому необходимо научиться расслабляться и доверять окружающему миру. Для улучшения и развития взаимоотношений, имеет смыл практиковать парную йогу сексуальным партнерам, семейным парам, родителям и детям. Одиноким людям парная йога поможет избавиться от комплексов в общении с людьми, от замкнутости (в том числе с людьми противоположного пола). Практика йоги с партнером позволяет обрести друзей и встретить нужного и близкого тебе человека.

Практикуя парную йогу, выполнение асаны возможно только вместе со своим партнером, доверяя ему, открываясь ему, неся ответственность за то, что происходит с тобой и с ним. О каком эго может идти речь, когда понятие "Я" изначально заменяется понятием "МЫ". Парная йога рассматривает состояние "МЫ" как единицу мироздания. 

Формы обучения по направлению "Парная йога" – см. страницу “Формы обучения”.

---

Позвонив по телефонам: 095-141-35-15, 098-455-41-20, Вы можете узнать более подробную информацию о данном направлении (см. страницу “Контакты”).