1. Удари в боксі
2. Які бувають удари

Здрастуйте дорогі читачі! Сьогодні ми в статті постараємося розповісти про те, як називаються удари в боксі , І яким чином ви зможете захистити своє життя під час нападу зловмисників. Скажемо відразу, що сьогодні мало хто сподівається на допомогу поліції, коли хулігани застануть його в темному підворітті.

Тут завжди доводиться сподіватися на свої сили, але якщо людина не має спеціальної фізичної підготовки і не знає техніки ведення бою, то його можуть просто вбити. Наша стаття не проста і допоможе багатьом людям навчитися ефективно, захищати своє життя в будь-яких ситуаціях. Це стосується як чоловіків, так і жінок.

Ми пропонуємо техніку боксу , Яку можна цілком освоїти, не виходячи з будинки . Зараз при бажанні можна знайти спортивні секції, які проводять заняття з боксу. Але, на жаль, вам доведеться в такому випадку платити за кожне тренування гроші і вони чималі.

Ми пропонуємо вам продукт у вигляді відеокурсу: http://partnercatalog.ru/partnyorskaya-programma-videokursa-nauchites-effektivno-zashhishhatsya-osvaivaya-texniku-boksa-ne-vyxodya-iz-doma. За невелику ціну ви можете придбати необхідні знання, які можуть вам допомогти в найважчі хвилини вашого життя. Саме цей курс дасть вам можливість спокійно ходити в нічний час по вулицях міста і не боятися хуліганів .

Удари в боксі

Які бувають удари у боксерів повинен знати кожен початківець боєць. Всі вони можуть розділятися на кілька типів: це зазвичай бувають прямі удари. Є й удари з флангів. У боксі їх існує понад 10. Вони відрізняються по напрямку руху і довжині.

Важливу роль відіграє завжди дистанція. Удар боксера залежить від неї. В даному випадку рука може виконувати рух по-різному. Наприклад, коли робиться дальній удар, то тут доведеться руку випрямити повністю. коли наноситься удар в ближньому бою, то руки напівзігнуті. Природно, найпотужнішими ударами завжди вважалися удари прямі .

Які бувають удари

Якщо говорити про те, якими можуть бути удари, то вони можуть відрізнятися за типом. Наприклад, можна взяти удар « крос «. Зазвичай він наноситься в підборіддя. Цей прямий удар робиться завжди правою рукою, але існує варіант, коли він виконується лівою рукою. При його виконанні потрібно відштовхнутися правою ногою і рушити швидко вперед.

Вага переноситься на протилежну ногу. Цей удар можна вважати на сьогоднішній день найефективнішим. Якщо ви хочете перемогти супротивника, то потрібно нанести йому нокаутуючий прямий удар по корпусу . Тут може статися порушення серцебиття і людина втратить, швидше за все, свідомість. У боксі це називається нокаутом.

Удар боксера по печінці може припинити у людини дихання, що призведе до непритомності. Що стосується сонячного сплетіння, то воно теж завжди є вразливим і якщо вдарити в це місце, то можна довести людину до втрати свідомості.

Якщо ви виконаєте такий удар, то це призведе противника, швидше за все, в шок. У нього може зупинитися на якийсь час дихання.

Багато хто знає що таке « аперкот ». Удар наноситься знизу вгору кулаком коли є намір потрапити в підборіддя супротивника.

існує нокаутуючий удар під назвою " хук ». Як правило, удар наноситься збоку. Його наносять зігнутим ліктем руки в голову супротивника. Можна апонента відразу відправити в нокаут, але виконати його в технічному плані непросто. Бічний удар ніколи не вимагає якихось зайвих замахів і рухів.

Існує ще одна техніка. Вона називається " джеб ». Боксерський удар вважається основним. Він, як правило, може наноситися на дальньої дистанції. Часто використовується для того, щоб підготувати противника відразу до потужних силовим атакам.

Як його виконати? Саме в цьому випадку вам може допомогти наш курс, який ми пропонували вище. Щоб бути в курсі подій бажаємо вам підписатися на оновлення блогу .

Найважливіше в боксі - це психологічний фактор. Деякі просто бояться противника, інші побоюються нанести йому травму . У таких випадках зазвичай удар боксера стає нечітким і рух сковує. Основним постулатом боксу є вміння відсторонитися від того, що відбувається. Тут емоції є поганим помічником. Якщо боксер буде спокійний, тоді він може здобути впевнену перемогу.

Необхідно навчитися правильно, рухатися, тільки в цьому випадку ви можете нанести потужний удар . Такий удар боксера завжди буде набагато могутніше, якщо ви будете просто стояти на місці. Захищатися потрібно всім тілом і завжди сила удару залежить від того в якому становищі перебувають ваші ноги і спина.

Сила удару завжди може формуватися за рахунок того що переноситься центр ваги і відбувається поворот корпусу. Мета повинна бути одна - швидко здобути перемогу. Якщо немає грамотної комбінації ударів і правильної техніки, і ви наносите одиночні удари, то вони будуть малоефективні.

Щоб досконало оволодіти всіма прийомами боксу необхідно, перш за все, отримати інформацію, про те, як правильно виконувати удари. Необхідно постійно займатися психологічною підготовкою.

У будь-якій ситуації ви повинні бути спокійні. Не важливо, скільки супротивників стоїть перед вами. Один сильний удар може приголомшити зловмисника і привести його до втечі.

Всім учням необхідно пам'ятати, що перемогу їм приносить не швидкий і сильний удар боксера, але якщо він зроблений правильно і своєчасно. У будь-якому виді спорту потрібна стратегія і тактика ведення бою. Кожен прийом повинен наноситися в певний час.

Якщо ви хочете бути впевненим у власних силах ви можете купити курс вже сьогодні почати заняття з боксу. Можна з упевненістю сказати що після того як ви повністю вивчіть всі рухи і правила нанесення ударів , То зможете постояти за себе і своїх близьких. Ви завжди будете здатні захистити їх.

До тренування потрібно ставитися з відповідальністю і не пропускати заняття. Займайтеся кожен день. Намагайтеся виконувати правильно все, що радять вам вчителя. Якщо вам сподобалася наша стаття , То ви можете поділитися про неї в соціальних мережах .

Відео розміщено у відкритому доступі на сторонньому ресурсі, редакція блогу не несе відповідальності за зміст ролика і його якість і не гарантує Вам його доступність і можливість перегляду в подальшому

На цьому у мене все. До зустрічі на сторінках мого блогу.

З повагою, Юрій Куценко

Всі статті блогу

Бажаємо вам успіхів!