Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Як Перемогти Високого Боксера?

Питання: Як перемогти високого боксера і впоратися з його зростанням і перевагою в довжині рук

Питання: Як перемогти високого боксера і впоратися з його зростанням і перевагою в довжині рук? - Ліам

Відповідь: Ти повинен перемагати високого боксера також, як ти б перемагав низького боксера - перебоксіруя його.

Ти долаєш його зріст і довжину рук, працюючи на ближній дистанції, де твої удари можуть його дістати. Його зріст і довжина рук не будуть перевагою, якщо ти знаходишся поблизу.

Я дам 3 ради по веденню бою з високими боксерами:

1) Входити на ближню дистанцію, не отримуючи шкоди.

Зауваж, як я підкреслив "не отримуючи шкоди". Дуже багато новачків в боксі думають, що слабкість високого боксера це коли ти біжиш прямо на нього і викликаєш рубку на ближній дистанції. Насправді, це навряд чи буде працювати. Вони вже знають, що ти будеш це робити. Високі боксери знають, що ти не можеш їх дістати, вони практикують різні види контр-ударів, щоб не дати тобі увійти на ближню дистанцію! Так що якщо ти просто спробуєш побігти на високого боксера, то швидше за все ти пропустиш досить важкий удар; і швидше за все на дистанції, на якій ти не зможеш потрапити в відповідь.

Найпростіший спосіб увійти на ближню дистанцію це ухилятися від його джеба і використовувати фінти. Ти не можеш просто йти на нього, ти повинен почекати поки він проб'є джеб і потім пройти вперед джеба. Чи не витрачай свого часу, намагаючись ухилитися або пірнути під джеб. Всі ці рухи тіла витрачають енергію і малоймовірно, що ти зможеш рухати своїм тілом швидше, ніж він рухає своїми руками. Що тобі потрібно робити це опускати голову внизу або трохи в сторону і потім фокусуватися на русі ПРЯМО на нього з контр-ударом.

Також ти можеш увійти на ближню дистанцію, полюючи за його ударами. Зазвичай, високим бійцям потрібно більше часу, щоб повернути руку назад після удару. Почекай, поки він проб'є джеб і потім відразу ж пробивай контр-удар. Якщо ти б'єш удар справа після його джеба, твій удар справа досягне його особи раніше, ніж його джеб повернеться на місце для захисту.

Звичайно ж, багато високі хлопці більше працюють в захисті і будуть весь день чекати того, щоб пробити по тобі контр-удар здалеку. Щоб змусити його нанести удар, тобі потрібно викидати багато хибних джебів і потім відразу ж контр-атакувати його після того, як він намагається блокувати твій джеб або нанести свій контр-удар. Використовуй багато помилкових рухів. Помилкові удари, помилкові рухи головою, помилкові руху ногами, все. Він втомиться від постійного підстроювання свого тіла.

2) Подолання його зростання і переваги в довжині рук, використовуючи свої переваги.

Якщо у тебе краще швидкість рук, використовуй це. Коли він завдає два удари, ти завдаєш п'ять. Якщо у нього довше руки, він втомиться і не зможе викидати стільки ударів, скільки ти. Довгі, довготелесі руки зазвичай означає, що руки будуть втомлюватися більше коли ти завдаєш удари. Не часто можна побачити, щоб довгорукі бійці викидали дуже багато ударів, так що ти ймовірно зможеш перебити його своєю кількістю ударів. Але що ЯКЩО він викидає більше ударів? (Пол Вільямс) ... тут, я скажу, що він ймовірно викидає не надто жорсткі удари ... що підводить нас до мого наступного раді.

3) Наноси більш жорсткі удари.

Високий хлопець, з таким же вагою, як і ти швидше за все має менше м'язів в своєму тілі і тому менше мощі. Оскільки він використовує свій ріс, тобі ймовірно слід використовувати свої м'язи і почати пробивати більш жорсткі удари. Цілься всюди! Мій тренер говорив мені цілитися високим хлопцям в черево. Його основою цього завжди було: "Коли ти рубаєш дерево, ти не починаєш з верхівки." Теж саме стосується для боксу. Хочеш опустити високого хлопця вниз? Цілься йому в прес і досить скоро він впаде.

ПОВНЕ КЕРІВНИЦТВО З ВЕДЕННЯ БОЮ З ВИСОКИМИ боксер - ТУТ

Спробуй і дай мені знати що працювало для тебе краще. Ці високі хлопці і мені доставляють проблеми. Удачи з цими високими хлопцями!

Але що ЯКЩО він викидає більше ударів?
Хочеш опустити високого хлопця вниз?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...