Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

як прибрати носогубні складки


Радуга_женственності (Автор - Nokika ) Субота, 22 Мая 2016 р 00:09 ( посилання )


Зморшок навколо очей ми, жінки, приділяємо багато уваги - крему, маски і т.д. Але зовсім забуваємо про область рота. Носогубні зморшки з'являються після 30, перетворюючись з часом в глибокі «канави». Тому потрібно не тільки подбати про цієї частини обличчя, але намагатися запобігти утворенню глибоких зморшок. А згладити носогубні складки допоможе простий, саморобний крем.



Читати далі

Nokika Субота, 22 Мая 2016 р 00:08 ( посилання )


Зморшок навколо очей ми, жінки, приділяємо багато уваги - крему, маски і т.д. Але зовсім забуваємо про область рота. Носогубні зморшки з'являються після 30, перетворюючись з часом в глибокі «канави». Тому потрібно не тільки подбати про цієї частини обличчя, але намагатися запобігти утворенню глибоких зморшок. А згладити носогубні складки допоможе простий, саморобний крем.



Читати далі

тунга Неділя, 08 Июня 2014 р 17:54 ( посилання )





ЯК Забрати носогубні складки ЗА 1 тиждень носогубні складки іменуються дві борозни, які починаються у крил носа і досягають куточків рота. Як вони виглядають можна побачити на нижче розташованих фотографіях. Найбільше їх прояв викликає найприємніша і природна, як це не банально, - посмішка. Так що їх появи уникнути практично неможливо. Існує багато способів позбавлення від носо-губних складок, з яким ми будемо знайомитися в даній статті. Для початку хочеться відзначити народні засоби від носогубних складок як найбільш ефективні при ранньому прояві складок. Щодня виконуючи нехитрий комплекс вправ можна значно зменшити кількість складок або зморшок, і підвищити згладжена і еластичність шкіри. Отже, вправи проти складок: Губи необхідно скласти в трубочку і тягнути вперед; Щоки надувати максимально сильно; Відкривати рот, як ніби вимовляючи букву «о»; Щоки надувати, а все повітря переміщати з однієї в іншу щоку поперемінно; Через ніс вдихнути повітря, а через рот видихнути. Губи при цьому повинні бути розслаблені і витягнутими трубочкою. Сучасні жінки знають про те, що корекція носогубних складок це ще й свого роду гімнастика. І останнім часом користується популярністю один з видів такої гімнастики - фейсбілдінг. Це своєрідний фітнес, тільки для особи. Фейсбілдінг ефективно бореться з процесом старіння і виникненням нових зморшок завдяки простим, логічним і легко запам'ятовується вправ для м'язів обличчя. Такі щоденні вправи здатні підвищити тонус підшкірної тканини і м'язів, а також збільшити їх обсяг. В результаті шкіра молода і еластична, ніж надзвичайно радує свою власницю. Ще один популярний вид гімнастики для особи - фейсформінг. З назви стає зрозумілим, на що спрямований даний вид тренувань - на «формування особи». Дана «аеробіка» для особи дозволяє ефективно боротися з усіма видимими ознаками старіння, а потрібно всього лише робити певні вправи для чола, шиї, губ, скул і очей. Такі вправи повинен призначати досвідчений тренер, виходячи з фізіологічних особливостей жінки, для досягнення оптимального бажаного ефекту. Для збереження тонусу шкіри в районі носогубних складок існує наступна вправа: губи потрібно розтягнути в широкій посмішці; потім вгору-вниз водити пальцями від куточків рота до носа аж до легкого печіння; після цього необхідно швидко і легко постукувати уздовж носогубних ліній пальцями. Всі перераховані вище вправи потрібно виконувати мінімум 15-20 разів в день. А для того щоб видалення носогубних складок вдалося на 100 відсотків потрібно їх поєднувати з різноманітними масками для особи на основі лікарських рослин - мати-й-мачухи, звіробою і ромашки. Такі способи дуже дієві, але тільки не у випадку сильно виражених зморшок. У разі сильно виражених носогубних складок здатна допомогти виключно сучасна пластична косметологія, а точніше контурна пластика носогубних складок. Така процедура полягає в уколах, які здатні відновити обсяг скул і щік, а також прибрати заломи і зморшки.









Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...