1. вік, зайва вага, пізня вагітність
2. вагітність і схуднення
3. Чи можна схуднути при ГВ
4. Годування грудьми
5. Годувати і не поправлятися
6. Як схуднути при ГВ?
7. як схуднути при годуванні грудьми?
8. Коли перед пологами худнуть?
9. схуднення
10. скинути вагу після пологів
11. Через скільки починає йти вага після пологів?
12. А коли починають після ГВ худнути?
13. про вагу після вагітності
14. що то типу опитування
15. Скільки ви набрали за вагітність і скільки скинули після пологів?
16. Дієта і ГВ
17. Схуднення при годуванні
18. Опитування-які годують і не годує-про вагу і форму грудей.
19. Грудне вигодовування і Схуднення
20. Ну як же все-таки схуднути ??

Я завжди хотіла виглядати красивою і стрункою. Але моїх старань надовго не вистачало. Пробувала багато дієт і всяке інше. Але в один прекрасний день я дізналася, що вагітна, і забула, що таке дієти. Їла все, що хотіла, і в підсумку за вагітність набрала 14 кг - і не просто набрала, я сама збільшилася в розмірах.

Після пологів залишилося всього 6 кг, але для мене був шок при виписці - я не влазила ні в що. Мені сказали, що це набряки і протягом місяця всі зійде, але це неправда. Але нічого - я розслабилася і насолоджувалися материнством і годуванням грудьми дитини.

У зв'язку з цим треба було тримати дієту , Щоб не було кольок і алергії у дитини. Дотримуючись правильного харчування, я почала дико худнути і в підсумку скинула протягом 4 місяців 22 кг - зараз я важу на 7 кг менше, ніж до вагітності.

Через 5 місяців я почала потроху пробувати все, щоб малятко звикала до різноманітності, і її я вже Прикормлюємо. Але можу сказати, що і далі буду тримати себе в руках і підтримувати цю форму, щоб бути красивою і стрункою. Мінус: весь одяг треба міняти на нову.

Ось така історія схуднення після народження дочки. Раджу всім дівчаткам не боятися погладшати під час вагітності, тому що це не страшно - потім легко худнути на правильному харчуванні. Просто готувати відварне, парове, тушковане, запечене. До речі, я їла і їм борошняне, але більшу частину сама печу для всієї родини.

Так, якщо зараз згадати всі ті кілограми, то страх був: а що, якщо так і залишиться все? Але коли почала харчуватися правильно і багато гуляти на свіжому повітрі, багато ходити і не сидіти з коляскою на лавочці, то стало все йти. Прогулянки і ходьба теж дають про себе знати - це прилив сил, пружні частини тіла, натхнення, відмінний настрій. Я не дуже вірила, що можна схуднути після пологів і позбутися від набраних кілограмів, але це все реально.

Автор

mashulik-83

Особистий досвід

Вам сподобалася стаття?

Оцініть статтю

Коментувати можут "Як схуднути після пологів? Зараз вага менше, ніж до вагітності"

вік, зайва вага, пізня вагітність

Схудла за підсумками, тобто Зараз важить менше, ніж до вагітності. Я смішна, завжди після пологів страшенно боюся завагітніти і добре охороняють, в цей раз аж 2 кошти одночасно було, не зараз, а до 2-х років молодшою, тому самі діти у нас не заводяться ...

вагітність і схуднення

Як позбавитися від зайвої ваги, схуднути після пологів, вибрати відповідну дієту і поспілкуватися з худне. В першу вагітність і пологи я була дещо розчарована, що в пологовому будинку не 10 кілограм залишилося, як обіцяно в книжках, а набагато менше.

Чи можна схуднути при ГВ

Худнемо після пологів: правильне харчування, режим дня, прогулянки, зарядка, грудне вигодовування. Відразу після пологів молоді мами мріють якнайшвидше повернутися до початкового розміру одягу. Чи можна схуднути при ГВ.

Годування грудьми

Годування грудьми. Потрібна порада. Схуднення і дієти. Як позбавитися від зайвої ваги, схуднути після пологів, вибрати відповідну дієту і Годування грудьми. Добридень! Я тут новенька, зависла на сайті колорізаторе, намагаюся зрозуміти скільки калорій витрачаю.

Годувати і не поправлятися

Годувати і не поправлятися. Харчування мами. Грудне годування. Годування грудьми тут не прічём.А хіба можна гормони при годуванні, вибачте за цікавість? Але взагалі після пологів худнути покладається зазвичай. Але так відбувається не завжди.

Як схуднути при ГВ?

Як схуднути при ГВ ?. Похудeніе після пологів. Схуднення і дієти. Як схуднути при ГВ? дівчинки, милі, помогите плиз. порадьте що можна робити, щоб схуднути матусі, яка годує. малятку вже місяць і ось я вирішила взятися за себе. звичайно зараз дієту для ...

як схуднути при годуванні грудьми?

Я теж не схудла на ГВ, навіть навпаки. Після пологів пішло практично все набране за вагітність, потім був звірячий апетит і 3-4 набраних кг, але вага ще якось тримався. А з 6 місяців дитину стала менше годувати грудьми, і маса тіла збільшується і рости.

Коли перед пологами худнуть?

Коли перед пологами худнуть?. Вага. Вагітність і пологи. Кілька разів вже чула, що перед пологами вага завмирає або починає спадати. А зараз схудла за тиждень на 200 м Лікарка в ЖК сказала, що організму до пологів готується.

схуднення

схуднення. Вага. Вагітність і пологи. 17кг.МОй добеременний вага була 53кг. Після пологів вийшла 60кг.За 2,5 місяці повністю прийшла в норму.Нічем НЕ занімалась.Просто їдять небагато і певні продукти (ми на ГВ). Зараз важу на 1,5 кг менше, ніж до ...

скинути вагу після пологів

скинути вагу після пологів. Одяг та бандажі. Вагітність і пологи. Вага скинув сам собою до ребёнкіним 4-х місяців (ми були гп ГВ, кажуть це допомагає вага скинути), а до дочі році я важила менше ніж до б. Ну це до того, що по різному буває.

Через скільки починає йти вага після пологів?

Похудeніе після пологів. Схуднення і дієти. Як позбавитися від зайвої ваги, схуднути після пологів, вибрати відповідну дієту і поспілкуватися з худне.

А коли починають після ГВ худнути?

Похудeніе після пологів. Схуднення і дієти. Я худла поки годувала. Сильно худла і при цьому їла вершкове масло пачками і печиво Ювілейне. А як перестала годувати довелося на дієту сісти, щоб не почати повніти.

про вагу після вагітності

- 25% важать менше ніж до вагітності - і 25% важать більше ніж до вагітності. (Цифри я не пам'ятаю з десятими частками, але розклад в перший раз після пологів місяці через 3 стала на 10кг менше, ніж до вагітності. Зараз сподіваюся повернути добеременний вага ...

що то типу опитування

Я ось після 1-ї спочатку схудла на 5 кг, а потім під час 1 року ГВ поправілаь аж на 25 кг. я зараз на 5 кг менше ніж до бер-сти б>. До вагітності останнім часом важила 52 кг, перед пологами 65, чи то пак 13 кг надбавка.

Скільки ви набрали за вагітність і скільки скинули після пологів?

Набрала 18кг, після пологів скинула за два місяці все, зараз важу ще менше, ніж до вагітності, про що дуже шкодую :( Ну дуже вже я худа! Розділ: ... важко вибрати розділ (хто скільки важив до вагітності, і як швидко скинули після).

Дієта і ГВ

Годуєте тільки грудьми як можна частіше, і обов'язково нічний вигодовування. Більше рухайтеся, гуляйте з донькою (Ми нахажівалі за день по 4 години з коляскою) Я сама худла тільки після того як вийшла на роботу і перестала годувати грудьми. Пішла в спортивний клуб.

Схуднення при годуванні

Чи можна і як схуднути після пологів (зайвих 8 кг), якщо годуєш грудьми. Худнути -то і не потрібно зовсім було, і так вже досить худа була, а все одно - 6 кіло наче й не було. моєму малявочке нині майже 11 місяців, до сих пір годую грудьми.

Опитування-які годують і не годує-про вагу і форму грудей.

4. Я при годуванні вага не набираю. З першим схудла відразу після пологів, потім ще худла. Через рік важила менше, ніж до вагітності. З другим худла протягом півроку після пологів. Зараз важу на кг більше, ніж до вагітності - ще годую. 5. Не знаю - у мене ...

Грудне вигодовування і Схуднення

Грудне вигодовування: поради щодо збільшення лактації, годування на вимогу, тривалий ГВ, відлучення від грудей. Грудне вигодовування і Схуднення. Пройшли 6 тижнів після пологів, і вже поблажки до власного "бідненькому" організму не проходять.

Ну як же все-таки схуднути ??

Після пологів важила на 5 кг. менше добеременное ваги. Але все з гормонами пов'язано. Можна і вегераріаня не схуднути ... Жінки, які під час вагітності набрали менш 16 кілограмів, через рік весели лише на 1,4 кілограма більше своєї ваги до вагітності.