Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Як посмажити соковиті котлети з з курячих грудок на сковороді рецепт

  1. кухарські таємниці
  2. Нотатки для куховарської книги
  3. Ніжні котлетки з пікантним томатом
  4. Сир в компанії з курячою грудкою

Фантазія господині нескінченна, але все ж іноді мучить питання: чим порадувати домочадців, подавши їм до столу щось незвичайне, але не дуже трудомістка? Ідеальний варіант: котлети з курячих грудок на сковороді. Це просте в приготування, але разом з цим корисне блюдо, до якого навіть у дієтологів немає особливих претензій Як приготувати котлети з курячих грудок? Існує кілька цікавих рецептур, але поки ми зупинимося на загальних принципах і кулінарних секрети.

кухарські таємниці

Соковиті тефтелі, зрази з курячого фаршу вийдуть тільки в тому випадку якщо ви не пересушити їх. Скільки смажити такі котлети? Жиру в курячому філе практично немає, тому час кулінарної обробки можна скоротить удвічі від того, що необхідно для виробів зі свинини, яловичини. Щоб заповнити дефіцит жирів, фарш присмачують сметаною, майонезом або олією (вершковим). Сформовані вироби викладають на сковорідку за допомогою лопатки, ложки, перед цим обваляти в панірувальних суміші. Це дозволить зробити страву соковитим, ніжним.

Нотатки для куховарської книги

Рецепт класичних котлет з грудок курки простий. На половину кілограма грудки беруть: 2 столові ложки крохмалю, стільки ж майонезу (або сметани), 2 яйця.

Куряче філе подрібнюють, додають збиті яйця, крохмаль, потім часник (тиснемо через прес), майонез (сметану), солимо і перчимо. Все перемішуємо.

Все перемішуємо

Як посмажити котлети на сковороді? У посуді для смаження наливаємо рослинне масло, підігріваємо і обережно викладаємо отриману котлетну масу. Протягом кількох хвилин котлетки підрум'янюємо на вогні з кожної зі сторін. Потім наливаємо чверть склянки води, Томім під кришкою чверть години. «Грудка і хліб»

Для цього рецепта потрібно взяти: близько 800 грамів грудки, цибулину середнього розміру, приблизно 250 грамів хліба (м'якоть), ½ склянки молока, трохи трав, яйце, 2-3 столові ложки майонезу. Сіль, перець за вашим смаковим прістрастіям.Філе ділимо кубиками, подрібнену цибулю, часник (пропустивши через прес), майонез, приправи, спеції. Все перемішуємо і ставимо на 30 хвилин в прохолодне место.В цей час замочуємо хліб в молоці, розминаємо його і додаємо яйце. Туди ж насипаємо дрібно посічену зелень (петрушку, кріп). Все це змішуємо з фаршем, що нудився в холодильнику.

Як посмажити такі котлети? Буде потрібно трохи більше часу, ніж в попередньому випадку: з кожного боку на рослинному маслі ми обсмажуємо вироби протягом 5-7 хвилин, а потім, під кришкою Томім (без води!) Ще близько 5 хвилин.

Ніжні котлетки з пікантним томатом

Як приготувати котлети з курячих грудок для гурманів, що віддають перевагу пікантні, трохи гострі страви? Ідеальний спосіб - додати в фарш помідори. Це рецепт з розрахунку на одну грудку: 2 ложки майонезу (столові), стільки ж крохмалю, зубець часнику, один великий томат (не перезрілі!). Ще необхідний білий мелений перець, і, звичайно ж, сіль. Куряче філе, помідор акуратно ділимо на кубики, заправляємо подрібненим часником, насипаємо крохмаль і наливаємо майонез.

Не забудьте приправити сіллю і перчиком. Тепер все обережно розмішуємо і залишаємо нудитися приблизно на годину. Смажимо такі котлетки на рослинному маслі з кожного боку приблизно по 5 хвилин. Запам'ятайте, що це блюдо вийде соковитим і смачним тільки при певній вправності, яка необхідна в той момент, коли ви викладаєте котлетну масу на сковороду (за допомогою ложки).

Сир в компанії з курячою грудкою

А тепер про те, як посмажити надзвичайно соковиті, вершкові котлетки з курячої грудки на сковороді. Для цього візьміть грамів 50 сиру чеддер (твердого та пікантного), півкілограма грудки, пару яєць, столову ложку французької гірчиці, дві ложки жирної сметани, пару зубчиків часнику, ложку солодкої паприки (меленої), 2 столові ложки крохмалю, трохи петрушки і зеленого лука (подрібнених), сіль і перчик (чорний, мелений). Інгредієнти: гірчицю, яйце, крохмаль, сметану, трави, часник, сіль, перець перемішуємо, потім додаємо грудку порізану кубиками.

Отриманий фарш маринуємо протягом півгодини, тільки потім насипаємо попередньо потертий сир. Потрібно знати невеликий секрет: як посмажити такі котлетки на сковороді. Їх наливають столовою ложкою в розігріте рослинне масло. Витримують на середньому вогні спочатку з одного, потім з іншого боку по парі хвилин. Блюдо готується дивно швидко і виходить чудовим, незвичайним на смак.

Блюдо готується дивно швидко і виходить чудовим, незвичайним на смак

Як подати такі соковиті котлетки? З запалу з жару, з гарніром з картопляного пюре або макаронами. Підійдуть і свіжі овочі та вершкові соуси.

Це просте в приготування, але разом з цим корисне блюдо, до якого навіть у дієтологів немає особливих претензій Як приготувати котлети з курячих грудок?
Скільки смажити такі котлети?
Як посмажити котлети на сковороді?
Як посмажити такі котлети?
Як подати такі соковиті котлетки?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...