1. З якого віку почати навчання?
2. Підготовка до їзди на велосипеді за допомогою ранбайка
3. Перехід до триколісного велосипеда
4. Безпека дитини на велосипеді
5. Як почати навчання катанню на двоколісному велосипеді?
6. Безпечний варіант навчання зі страховкою
7. Велосипед на дитячому майданчику
8. Високий рівень варіант навчання для спритних малюків
9. Поясніть правила безпеки

Чим швидше дитина навчиться їздити на велосипеді , тим краще. Набуття дитиною досвіду буде одним з перших етапів дорослішання, а в умовах сучасної гіподинамії додаткова фізична активність точно піде зростаючому організму на користь.

Початок навчання дітей їзді на велосипеді пов'язане з наступними труднощами:

• дбайливість батьківських інстинктів постійно підбурює дорослих до повного контролю над процесом;
• для дитини навчання їзді не може відбуватися ззовні, він її осягає інтуїтивно, а не згідно з вказівками старших;
• зайве самовпевнені батьки нехтують аспектами безпеки на велосипеді для дітей, в результаті отримана травма може надовго відштовхнути чадо від бажання навчитися кататися.

З якого віку почати навчання?

Грамотні батьки після перших кроків, починають міркувати, з якого віку дитина готова до велосипедної підготовці? Лікарі-фізіологи стверджують - в 3 роки дитяча м'язова система в змозі витримати відповідні навантаження і з цього віку варто навчити дитину розсікати на велосипеді без страху за здоров'я.

Підготовка до їзди на велосипеді за допомогою ранбайка

Продуктивно почати підготовку за допомогою ранбайка (беговел) в більш ранньому віці. Пристрій являє собою мініатюрний велосипед без педалей. При посадці в сідло чадо стосується ніжками підлоги і, відштовхуючись від нього, починає рух ранбайка вперед.
Просте пристосування неминуче внесе сум'яття в дитячій кімнаті, але завдяки йому дитина навчиться:

• тримати рівновагу - чим довше не торкатися ногами підлоги, тим цікавіше їхати;
• розуміти призначення керма і надавати руху осмислене напрямок;
• усвідомлювати відповідальність за комфорт - якщо не утримувати ноги прямо, то гіркоту падіння принесе біль і розуміння логіки процесу.

Перехід до триколісного велосипеда

Після досягнення життєвої позначки в 3 роки дитині пора купувати триколісний велосипед . Такий велосипед зробить навчання дитини дійсно ефективним. Ключовий нюанс в цей час - розвиток навичок педалювання. Ефективніше діяти згідно з алгоритмом:

• садимо дитини в сідло, кладемо ноги на педалі і власними руками починаємо педалювання;
• пояснюємо, що якщо тиснути на педалі, то буде відбуватися рух вперед;
• залишаємо його в зоні видимості, спостерігаємо за тим, що відбувається, подбадриваем при правильних маніпуляціях.

Безпека дитини на велосипеді

Не забуваємо про велосипедної безпеки для дітей:

• майданчик повинен розміщуватися далеко від доріг і жвавих місць;
• у такого транспортного засобу немає гальм, уникаємо сильного нахилу землі;
• підказуємо, що необхідно дивитися за тим, куди ти рухаєшся;
• акцентуємо, що потрібно думати про інших під час руху, тому що легко випадково зробити комусь боляче.

Купувати триколісний велосипед потрібно разом, щоб чадо схвалив вибір.

Як почати навчання катанню на двоколісному велосипеді?

Між різними групами батьків розпалюються дискусії на тему - як навчити дитину кататися на двоколісному велосипеді : Використовуючи підвісні колеса чи ні?

Страхувальна захід у вигляді двох додаткових коліс має переваги:

• допоможе уникнути хворобливості падінь;
• завдяки регулюванню коліс навчання протікає поступово;
• обмежує максимальну швидкість байка.

недоліки:

• однозначно уповільнює навчальний процес, оскільки молодий гонщик потрапляє в штучні обмеження;
• чадо знаходить непотрібні надалі навички;
• її раціонально використовувати на рівному покритті, в протилежному випадку вона заважає.

Якщо на питання «чи потрібен дитині велосипед» відповідь точно позитивний, то ясності щодо необхідності страхувальних коліс немає. Однозначно нерозумно переходити до цього етапу, якщо чадо молодше 5 років. Потрібно самостійно оцінювати спритність дитини - якщо ви впевнені в його здібностях, то страховка буде заважати як милиці. У будь-якому випадку більшість дитячих велосипедів комплектується навісними коліщатками, які легко встановити і зняти.

Безпечний варіант навчання зі страховкою

Головне - достатня висота монтажу навчальних коліс. Якщо поставити їх поруч із заднім колесом, то при попаданні останнього на будь-яку нерівність повністю втрачається контрольованість велика, оскільки страхувальні колеса не мають гальм. Коли їх встановити занадто високо, то недосвідчений учень може впасти на першому повороті. Знайдіть золоту середину.

Велосипед на дитячому майданчику

Можна і потрібно, щоб велосипед дитину на дитячому майданчику не був єдиним. Чим більше буде таких же учнів, тим цікавіше відбувається процес навчання, а чужі успіхи будуть підбурювати завзятість вашої дитини. Пам'ятайте про загальну повільності методу. За кілька днів прогрес буде мінімальний і потрібно підтримувати бажання сина до отримання досвіду. Вдався до хитрощів:

• трошки піднімайте допоміжні колеса перед наступним виїздом, але не кажіть про це чаду;
• спостерігайте - чи змінилася поведінка при їзді, чи стало більше помилок;
• якщо малюк так само розсікає без падінь, то продовжуйте і далі непомітне підняття рівня коліс.

Якщо дитина впала з велосипеда під час проходження повороту, то поясніть, що не можна повертати на великій швидкості навіть із страховкою.

Високий рівень варіант навчання для спритних малюків

Доходить навіть до цього швидше, але рано чи пізно приходить момент першої поїздки на двоколісному велосипеді без страховки. Щоб без форс-мажорів навчити дитину кататися на велосипедi не уповайтена отримані дитиною вміння і будьте напоготові. Безглуздо намагатися тримати велосипед за кермо або сідло. Так ви тільки заважаєте і навчання піде неефективно. Набагато продуктивніше відрегулювати висоту сідла таким чином, щоб учень при комфортній посадці міг впевнено стосуватися дорожнього покриття. Також потрібна тільки рівний майданчик, бажано без безлічі людей.

Перші метри обов'язково будьте поруч, очікуйте падінь під час поворотів і прискорень. Переконуйте дитину, що він не повинен боятися повертати, тому що це головне при їзді. Після перших, відчутних успіхів підійміть сидіння до такого положення, щоб ступні трохи стосувалися асфальту. Завдяки цьому малюк зможе крутити педалі набагато ефективніше і потім почне влаштовувати дитячі гонки на велосипедах.

Поясніть правила безпеки

У момент набуття перших стійких навичок важливо навчити дитину остаточним правилам безпеки. Це не повільний триколісний агрегат, а досить швидкий засіб пересування. Успіх неминуче розслабляє дитячу пильність. В результаті відбувається переоцінка своїх можливостей. Внесіть прагматизм в мислення чада в цей момент і в майбутньому ви не будете переживати за його збереження. Як правило, через кілька місяців впевненої їзди під наглядом, малюка розумно «відправляти» в самостійні подорожі без виїздів на дороги загального користування і на цьому закінчиться його навчання під вашим керівництвом.