1. Який щоденник вибрати?
2. Як правильно вести тижневик?

Великий привіт! Якщо ви в голові зберігайте дуже багато інформації, часто забуваєте про все на світі, хочете систематизувати свої знання і почати планувати своє життя, то вам просто необхідно завести свій власний індивідуальний щоденник. Це інструмент, який допоможе вийти на зовсім інший рівень життя кожному з нас. І планування , Повірте, зовсім не нудна справа, як багато хто вважає. Воно дає не тільки більше вільного часу, але і звільняє від інформаційного, зовсім не потрібного вантажу в мізках.

Але! Для того, щоб його не закинути, а так часто буває у тих, хто тільки починає свій шлях планування, необхідно знати як вести щоденник правильно, підлаштувати під себе і зробити блокнот своєю правою рукою.

Який щоденник вибрати?

Спочатку мені хочеться розповісти про свій досвід використання щоденника, а потім перейти вже до основ, які допоможуть вам визначитися з вибором і веденням. Свій перший щоденник я завела приблизно пару років назад. Мене вистачило трохи більше ніж на тиждень, і в подальшому я його благополучно закинула. На це було кілька причин. По-перше, незручний формат. Особисто для мене підходить невеликі блокноти. Не люблю громіздкі книги, які навіть неможливо покласти в сумочку. Тому ідеалом став для мене формат А5 і навіть формат А6.

По-друге, я вважаю, що щоденник для не надто ділової людини - це багато. Я не веду активне громадське життя, щодня не зустрічаюся з колегами, тому для домогосподарки і просто людини, яка не є бізнесменом з щохвилини розписаним днем, потрібно заводити тижневик. Від щоденної газети він відрізняється тим, що на розвороті представлені не дні по годинах, а огляд тижні. Таким чином, дуже зручно планувати час в наступні 7 днів. Все видно і гранично ясно, що і коли потрібно буде зробити.

І, по-третє, я твердо переконана, що купувати блокнот, потрібно спочатку датований або, принаймні, з можливістю прописки дат. Це потрібно зробити самостійно на рік вперед відразу ж після того як ви його почали вести. Інакше бажання планувати може потерпіти крах. Наприклад, пропустили ви один день, другий, на третій взагалі закинули. А коли відкриваєш тижневик і бачиш, що день пройшов, можна сказати, в порожню, тебе мучить совіти. А це мотивація, щоб продовжувати і йти далі на шляху самовдосконалення.

І так, давайте тепер розберемо основні моменти, які допоможуть вам визначитися з форматом планування.

Хочу звернути вашу увагу на обкладинку. Вона може бути як паперова, пластикова, так і шкіряна. Останній варіант найкращий. Так як брати і використовувати ми будемо щодня, то, напевно, варто вибрати якісний блокнот, ніж до кінця року спостерігати залишки колись красивою записної книжки. За кольором, я вважаю, ніякого обмеження немає. Любіть червоний - відмінно, чорний - теж непогано, їдкий салатовий - ще краще!

І ще мені дуже подобається планінги на кільця. Це дуже зручно! Можна легко вийняти потрібний лист, взяти з собою і поставити назад. Або якщо раптом ви вирішили змінити записи, а черкає і псувати красу не хочете. До того ж в магазинах канцтоварів існують велика кількість різних вставних аркушів різних кольорів. Завдяки їм у вас буде можливість робити підрозділи, категорії і так далі.

Як правильно вести тижневик?

І так, думаю, з вибором ви вже визначилися. Обов'язково зверніть увагу на формат, розмір, наявність дат, на кільцях чи ні і, звичайно ж, на обкладинку. До слова скажу, що я знайшла свій ідеал щоденника на 4 або 5 разів. Тобто я їх змінювала, як рукавички поки не зрозуміла, що мені дійсно підходить. Можливо, і вам буде потрібно час для самовизначення, але це ніщо в порівнянні з тим задоволенням, яке будете відчувати, плануючи своє життя в тому, підстроєному під вас блокноті. Це і є гарантія того, що ви його вже ніколи не закинути і зрозумієте переваги планування.

Як правило, в тижневиках і щоденниках є кілька розділів.

• Дані (ім'я, прізвище, по батькові власника, телефон і адресу).
• Календар на поточний і наступний рік.
• Додаткові листи для довільного заповнення.
• Ну і, власне, самі розкреслені дні на розвороті, або тижні.

Як тільки ви почнете його вести, то відразу ж заповніть свої дані. Це дуже знадобитися, якщо раптом ви втратите. Додаткові листи я також заповнюю, то частіше вписую в них основні положення, правила, заповіді, тези, мотиваційні фрази, розумні думки, цілі і так далі. Час від часу перечитую все це, що дає мені заряд мотивації.

Для того, щоб своєчасно і швидко знайти інформацію, відкрити щоденник в тому місці, де потрібно, я використовую кольорові роздільники і стікери. Закладками я не особливо люблю користуватися, але це справа смаку, може вам буде зручніше без липучок. До речі, стікери з липкою смужкою дуже зручно використовувати. На них я пишу свої нетермінові і не прив'язані до дат мети і справи. У разі невиконання справ сьогодні, я легко можу перенести їх на завтра або взагалі на наступний тиждень одним рухом руки.

Не варто засмічувати планувальник різного роду безглуздими справами. Всі прекрасно знають, що потрібно почистити зуби після ранкового пробудження або сходити в туалет, коли ви цього захочете, або зачесатися. Пишіть тільки ті справи, про які не хочете забути і дійсно вимагають особливої ​​уваги. Заглядати кожні 5-10 хвилин вам незабаром перехочется, тоді ви напевно захочете закинути планування, тому що це заняття буде обтяжувати.

Одна хитрість, яка мені допомогла звикнути до ведення щоденника, це те, що перший час я записувала тільки приємні і довгоочікувані мною справи (хобі, покупки, догляд за собою). Поступово почала додавати не дуже приємні, але потрібні. Таким чином, у вас скластися позитивні враження від планування.

Якщо ви пропустили один день і не написали нічого в графу, то не варто опускати руки. Буває й таке. Просто продовжуйте планувати своє життя далі. Пропустіть це день і йдіть вперед. А для заповнення порожнечі, якщо ви вважаєте, що це некрасиво, то можна вписати мотивуючі фрази або думки розумних людей, намалювати картинку або вклеїти наклейку.

Мені дуже подобатися планувати в щоденнику не тільки домашні справи, а й свою роботу, хобі, розвага, фінанси. Нехай він стане для вас зберігачем ідей і важливої інформації. Це класно, коли ви зможе прочитати ваші плани на найближчий час, відкривши одну єдину сторінку.

Як я вже сказала, домогосподаркам або простим людям, нехай і працюють більше підійде тижневик, хоча кожен для себе повинен вибрати зручний формат. Проте, в щоденнику день розписаний похвилинно. Мені так незручно планувати. А вам? Спробуйте два варіанти і виберіть свій відповідний.

І останнє, що хочеться сказати тим, хто хоче завести планувальник. Він потрібен для того, щоб систематизувати інформацію, не тримати її в голові, розвантажити думки, а головне призначення щоденника - допомога. Якщо він вас обтяжує, не влаштовує, напружує, ви змушуєте себе відкривати його і читати записи, то можливо вам варто переглянути ведення. Відмовлятися, я думаю, не варто, хоча це справа кожного. Але все одно раджу змінити формат, підхід і знайти ідеальну для вас систему.

Нещодавно переглядала свої улюблені канали на ютуб, натрапила на дуже цікаве і корисне відео про ведення тижневика. Обов'язково подивіться, ви наочно подивіться, як його вести, і як це роблять інші. Приємного перегляду! Цілу! Поки що!