1. Книги (8)
2. Коментарі читачів

Деніел Дж. Амен (Daniel G. Amen) - доктор медицини, нейробіолог, нейропсихіатрії, керівник відомих у всьому світі Клінік Амена (Amen Clinics Inc.).

Одним з перших почав використовувати комп'ютерну томографію мозку в психіатрії. Почесний член Асоціації психіатрів США, володар кількох нагород за книги і дослідження. Постійний автор журналу Men's Health.

Автор 20 книг, включаючи бестселер New York Times "Змініть свій мозок - зміниться і життя!», Безлічі наукових і популярних статей, аудіо- та відеопрограм. Міжнародно визнаний лектор і зірка декількох популярних телешоу про здоров'я.

сайт автора Амен Деніел на відео

Книги (8)

Багато хто думає про те, як влаштувати особисте життя, зробити кар'єру, зберегти здоров'я, молодість, красу і т.д. Але при цьому мало хто пам'ятає про те, з чого все починається, - про мозок.

У книзі доктора Д.Дж.Амена розповідається про те, наскільки наше життя залежить від стану мозку, і як важливо поліпшувати і зберігати його здоров'я з юності до глибокої старості.

Книга заснована на результатах наукових досліджень, що проводяться автором і його колегами за допомогою новітніх технологій. Кожна глава присвячена певному аспекту нашого життя і містить чіткі практичні рекомендації. Текст книги проілюстрований унікальними зображеннями мозку, отриманими в результаті комп'ютерного сканування.

Книга нейропсихолога доктора Д.Дж. Амена, широко відомого завдяки своїм книгам про поліпшення роботи мозку і підвищення якості життя, присвячена жіночому мозку. Це необхідна і вичерпне керівництво для вивчення вашого унікального мозку, його сильних сторін (інтуїція, співчуття, багатозадачність, співпраця) і слабкостей (тривога, депресія і схильність до переживань).

Автор дає простий 12-годинний план для поліпшення здоров'я мозку, підвищення вашої життєвої сили і енергійності. Ви дізнаєтеся, як покласти край плутанині щодо гормонів; правильно живити мозок, одночасно покращуючи фігуру; заспокоїти мозок і покласти край тривозі, неспокою, депресії; контролювати свою тягу до їжі, незалежно від дня менструального циклу; оптимізувати мозок для поліпшення всіх аспектів особистого життя.

Деніель Амен, автор цієї книги, - доктор медицини, нейрофізіолог і нейропсихіатрії-новатор. Завдяки своїм дослідженням він встановив, що наші думки і почуття впливають на фізіологію нашого мозку і тим самим змінюють наше життя до невпізнання.

За допомогою книги доктора Амена ви зможете розкрити багато таємниць і загадки вашого власного мозку і знайти відповіді на питання, від яких залежить ваше щастя і задоволеність життям.

Нові відкриття про вплив мозку на характер, почуття, емоції.

Основна ідея книги відомого нейробіолога доктора Деніела Амена: щоб життя було повноцінним і щасливою, мозок і душа повинні працювати в гармонії.

Корінь всіх проблем з нервовою системою, психікою, особливостями характеру слід шукати в різних порушеннях роботи нашого «головного комп'ютера». І якщо виправити ці порушення - вирішаться проблеми.

Автор представляє унікальну програму, яка допомогла сотням тисяч людей впоратися з підвищеною дратівливістю, тривогою, панічними атаками, синдромом дефіциту уваги, хворобливими спогадами і т. Д. Вам пропонуються перевірені рецепти щодо поліпшення відносин, вихованню дітей, налагодженню робочої і повсякденному житті, духовному розвитку .

Про щастя в любові мріють всі, але далеко не всі знають, наскільки тісно воно пов'язане зі станом мозку.

Не випадково автор цієї книги - доктор медицини, нейробіолог, нейропсихіатрії, експерт з комп'ютерної томографії мозку Деніел Амен - звертається до нього «головним сексуальним органом».

Доктор Амен розповідає, як, послідовно поліпшуючи стан і функціонування мозку, можна якісно змінити своє особисте життя: підвищити власну привабливість, знайти гідного партнера, побудувати міцні відносини, насолоджуватися фізичною близькістю, створити щасливу сім'ю. Розглядається і зворотний зв'язок: вплив гармонії в любові і сексі на зростання працездатності мозку, підвищення імунітету, профілактику серцево-судинних і онкологічних захворювань, тривалість життя.

Всі висновки засновані на новітніх наукових дослідженнях за допомогою комп'ютерної томографії та двадцятирічному лікарському досвіді автора.

Чому багатьом ніяк не вдається схуднути, а якщо і вдається, то ненадовго? У чому причина - в нестачі сили волі, спадковості, невдалої дієті?

Відомий нейрофізіолог і нейропсихіатрії Деніел Амен стверджує: більшість проблем із зайвою вагою виникають не в шлунку, а в мозку, тому починати схуднення потрібно не з тіла, а з «голови». У книзі доктора Амена наводяться результати новітніх наукових досліджень, отриманих за допомогою комп'ютерного сканування мозку. Згідно з цими даними, існує п'ять типів мозку, пов'язаних з надмірною вагою. І ключ до успішного схуднення - індивідуальний підхід в залежності від вашого типу.

Програма схуднення Амена - це не дієта, а комплексний, безпечний для здоров'я підхід до боротьби із зайвою вагою, розроблений вченим і лікарем зі світовим ім'ям.

Ця книга допоможе вам визначити свій тип мозку і зрозуміти, як краще худнути саме вам; назавжди забути про переїданні «для розваги» і «на нервовому грунті»; внести в своє життя невеликі зміни, які сприяють схудненню; полюбити продукти, які роблять мозок здоровим, а тіло струнким; позбавитися від зайвої ваги - без голодування і жорстких тренувань. Назавжди.

Більше 20 років доктор Деніел Амен, знаменитий нейробіолог, займається питаннями підвищення ефективності роботи мозку. Амен досліджував більше 30 000 комп'ютерних томограм мозку і впевнений: його здоров'я необхідно для всіх аспектів якісного життя. Коли мозок працює правильно, то у нас все благополучно, але якщо мозок «хворий», починаються неприємності. Тому поліпшення роботи мозку - найважливіший перший крок для поліпшення життя.

У цій книзі представлена ​​покрокова програма «перетворення» хорошого мозку в чудовий всього за 15 днів. Програма включає в себе рекомендації по правильному харчуванню, профілактиці мікротравм мозку, поради з прийому вітамінів, фізичні вправи, по захисту від стресів, підвищення інтелекту та ін. Неважливо, скільки вам років, де ви живете, чим займаєтеся, які ваші життєві пріоритети, як багато ви знаєте про мозок зараз, - ви зможете його вдосконалити.

У книзі автор науково-популярних бестселерів і експерт по здоров'ю мозку Деніел Дж. Амен розповідає про десять простих кроків назустріч довгого життя і молодому зовнішнім виглядом.

За останні двадцять років в клініках Амена було виконано понад 70 000 томограм головного мозку у пацієнтів з 90 країн світу. Одне з найбільш вражаючих відкриттів полягає в тому, що з правильною програмою оздоровлення ви можете уповільнити або навіть звернути процес старіння мозку і як наслідок - всього організму.

Програма доктора Амена довела свою ефективність на тисячах пацієнтів і допоможе вам: поліпшити пам'ять і здатність до концентрації уваги; підвищити настрій, стати більш енергійним і активним; зменшити ризик розвитку хвороб, пов'язаних з мозком і віком; виглядати молодше і привабливіше, зробити своє обличчя і тіло красивими; збільшити тривалість яскравою, повноцінної, здорової життя.

Посилання на книгу видалена з сайту на прохання видавництва.

Коментарі читачів

Додати відгук