1. Біографія бодібілдера Олександра Невського
2. Чим не догодив Олександр Невський російському бодібілдингу?
3. 1 "Містер Всесвіт" або "Містер пельменна"
4. 2 Експерт в фітнесі та бодібілдингу
5. 3 Чистота від вживання анаболіків
6. Інтерв'ю бодібілдера Олександра Невського Євроспорту
7. Досвід використання стероїдів
8. Післямова

Бодібілдер Олександр Невський є ймовірно одним з найбільш обговорюваних на просторах інтернету культуристом: про нього пишуть ЗМІ в сенсаційне стилі і блогери, не соромлячись використовувати російський мат. Недоброзичливці називають його "лже-бодибилдером", "Містером Пельменна", сам себе він позиціонує як експерт в фітнесі та бодібілдингу та володар титулу "Містер Всесвіт", того ж самого, що і Арнольд Шварценеггер ...

Що це? Слідство дійсного успіху і слави, які завжди оточені натовпом журналістів, які деформують факти, і заздрісників? навмисно запланований маркетинговий хід, для піару власного імені? ��проба видати бажане за дійсне людиною, з дитинства мріяли стати схожим на свого кумира Арнольда Шварценеггера і який розуміє, що поїзд іде, але без нього?

Давайте спробуємо вникнути в феномен Олександра Невського.

Зростання 198 см
Вага 145 кг
Обсяг біцепса 57 см Сторінки в Інтернет Instagram @realalexnevsky
сайт www.nevsky.ru

Біографія бодібілдера Олександра Невського

Олександр Невський (Куріцин) - режисер, продюсер, письменник, актор, бодібілдер - народився в 17 липні 1971 року в Москві. Мати - інженер-приладобудівник, завжди надихала і підтримувала, батько - професор економічних наук, ніколи не чинив ні матеріальної, ні моральної підтримки синові.

Почав займатися спортом в 1986 році у віці 15 років; тоді при зростанні 194 см його вага була всього 60 кг. На початку був бокс з 1986 року по 1992 (мама віддала, щоб міг за себе постояти, так як ріс без батька). Потім бойові мистецтва; відвідував навіть майстер класи Чака Норріса і Стівена Сігала.

Одного разу Олександр помітив в одному з журналів фотографію Арнольда Шварценеггера, яка його настільки вразила, що відразу ж з'явилося бажання стати таким же. Так він захопився бодібілдінгом. Через 10 років тренувань Саша зазнав значної трансформації: при зростанні 198 см вага досягла 140 кг, розмір біцепса 57.5 см ...

Бодібілдер Олександр Невський в підлітковому віці

Олександр Невський був одним з перших бодібілдерів, якому вдалося привернути увагу ЗМІ: його стали запрошувати в численних телевізійні і радіопрограми, брати інтерв'ю газетярі. ЗМІ заговорили про появу в Росії свого російського Арнольда.

За 10 років занять бодібілдингом вага Олександра Невського змінився з 80 кг до 140 кг ...

Олександр почав проводити безліч семінарів, популяризуючи фітнес і бодібілдінг і відкрито виступаючи проти використання анаболічних стероїдів , Хоча досвід їх використання у нього самого був (читай нижче).

І хоча він ніколи не працював як фітнес-тренер, але надихнув багатьох на заняття спортом завдяки своїм книгам і виступів на телебаченні.

Слава змусила змінити прізвище. Своїм кумиром бодібілдер Олександр Куріцин вибрав російського царя Олександра Невського. Цей факт явно вказував на великі амбіції.

Олександр Невський в молодості

У 1994 році Невський закінчив Державну академію управління в Москві.

У 1997 році виходить перша його книга "Як стати Шварценеггером в Росії".

Рекомендуємо: Принципи харчування Арнольда Шварценеггера

З 1998 по 1999 рік був автором і ведучим кількох телевізійних програм: "До 16 і старше", "Доброго ранку". В телеефірі показували його уроки з бодібілдингу.

У 2000 році дебют в кіно: зіграв епізодичну роль у фільмі Ельдара Рязанова "Тихі вири".

У 1999 переїхав з Москви в Лос Анжелес (США). Поштовхом послужив візит американських продюсерів в Росію в пошуках талантів. Вони пообіцяли Невському славу, мільйонні гонорари і ролі в фільмах з Ван Даммом і Чак Норрісом.

Від такої пропозиції було складно відмовитися: у вересні 1999 року Олександр емігрував в США. Там узявся за вивчення акторської майстерності в театральному інституті Лі Страсбурга, підтягував мову і чекав зоряного часу.

У 2002 перша роль в масовці в блокбастері "Недоторканний", потім - трилері "Червоний змій".

З 2003 по 2008 року знявся як актор, а також був продюсером ще 6 фільмів в Голлівуді, найзначніші з яких "Московська спека", "Мисливці за скарбами" і "Форсаж да Вінчі".

Всі фільми мають дуже низький рейтинг. Критики відзначають слабку акторську гру самого Невського, банальність сценаріїв, погану режисерську роботу.

Фільмографія бодібілдера Олександра Невського 2000 - Тихі вири
2004 - Московська спека
2005 - Час змін
2007 - Мисливці за скарбами
2007 - Форсаж да Вінчі
2010 - Вбивство у Вегасі
2010 - Десь
2013 - Геркулес: початок
2013 - Чорна троянда

Олександр Невський є автором декількох книг про бодібілдинг і фітнес: "Як стати Шварценеггером в Росії" (1997), "Кікбоксер" (1998), "Гойдалка для дітей" (1998), "Усі проблемні зони: вправи для жінок" (2000) , "Велика енциклопедія фітнесу" (2006), "Фітнес в Голлівуді" (2007), "Ідеальне тіло для жінок" (2009), "Енциклопедія фітнесу та фізичної культури. у 3-х томах." (2011-2012).

У 2010 році Невського запросили на ювілейний 60-й чемпіонат з бодібілдингу Mr. Universe (Містер Всесвіт), організований федерацією WBBF. Три роки поспіль Олександр, за його словами (дивись нижче в інтерв'ю), ставав переможцем цього змагання, і пишався титулом, який свого часу отримував 5 разів і його дитячий кумир Арнольд Шварценеггер.

Олександр Невський, знайомство з Арнольдом Шварценеггером

До слова саме з даного моменту в кар'єрі бодібілдера Олександра Невського і починаються претензії до його особи з боку представників російського бодібілдингу та інтернет тролів.

Три рази поспіль Олександр Невський, за власними словами, ставав Містером Всесвіт за версією федерації бодібілдингу WBBF

Рекомендуємо: Філ Хіт (Phil Heath): принципи харчування, приклади меню і улюблені страви

Чим не догодив Олександр Невський російському бодібілдингу?

Якщо коротко, то його вважають брехуном і самозванцем.

У російському бодібілдингу окремі посадові особи Федерації і відомі бодібілдери критично висловлюються щодо звань і досягнень Олександра Невського в бодібілдингу, заявляючи, що "взагалі не знають такого бодібілдера".

Що критикують?

Перш за все його титул Містер Всесвіт, претензії на звання експерта в фітнесі та бодібілдингу, а також чистоту від анаболіків, за яку він ратує.

1 "Містер Всесвіт" або "Містер пельменна"

Олександр Невський заявляє, що є володарем звання Містер Всесвіт, того самого, що і Арнольд Шварценеггер. Популярна формулювання звучить приблизно так:

"У жовтні 2012 року Невський взяв участь в третій раз в змаганнях по натуральному бодібілдингу за версією WBBF і посів 1-ше місце серед 120 спортсменів, отримавши титул Містер Всесвіт 2012."

Детальне розслідування, яке свого часу провели інтернет користувачі і журналісти, ставить під сумнів титул Невського і називає його заяви відвертою брехнею.

В чому причина?

Його немає в списку призерів на сайті федерації бодібілдингу NABBA, в якій виступав Арнольд Шварценеггер і 5 разів ставав Mr. Universe.

Олександр коментує цей факт тим, що існують різні федерації та він брав участь в змаганнях, органних федерацією WBBF, яка відкололася від NABBA і яку очолили противники використання фармакології в бодібілдингу.

Ще більш пильний погляд показує, що навіть в цій федерації він брав участь не як змагається спортсмен, а один з трьох запрошених гостей для гостьового позування.

Згідно зі свідченням одного з двох інших проглашенних гостей "вони всі були не в формі, це було просто приємне времяпреровожденіе, за що їм дали ще й медалі" (листування тут ).

Можливо, отримання подячної медалі після гостьового позування стало приводом для гіперболізації в свідомості Олександра власного сприйняття і в інформаційний рупор просочилася байка про те, що він став Містером Всесвіт ... але тоді як пояснити на фото вище присутність кубка та диплома?

Висловлюються точки зору, що результати були сфабриковані організаторами змагання, і титули були куплені запрошеними гостями ...

Як би там не було, але тверезого розуму складно осмислити два взамнопротіворечащіх факти: відсутність будь-якої фізичної форми у Олександра Невського і присвоєння йому титулу Містер Всесвіт ...

Або просто ми вже занадто звикли до створеної в нашому мозку зображенні неправильного хімічного бодібілдингу ...

Головною причиною негативу на адресу Олександра Невського називають брехливість в особисто присвоєння собі титулу Містер Всесвіт, яким він ніколи не мав

Рекомендуємо: Еван Центопані (Evan Centopany): принципи харчування

2 Експерт в фітнесі та бодібілдингу

Олександром Невським написано безліч книг з бодібілдингу.

Друкована праця дійсно найчастіше є формою, в яку втілюється накопичений досвід в різних сферах людської діяльності. Але потрібно пам'ятати, що не завжди справедливо зворотне: наявність книг під власним ім'ям аж ніяк не ознака експертність.

Фізична форма Олександра не вражає. Критики відзначають великий відсоток жиру, недостатню опрацювання практично всіх груп м'язів.

Сам Олександр в своєму інтерв'ю (дивись нижче), пояснює, що така жирність є нормою для спортсменів, які не вживають анаболічні стероїди ... Відразу ж на думку спадає інший натурал - Michael Ashley - який був відомим противником стероїдів і сушився натуральними методами до 5% ...

Хвилю обурення у противників Невського викликає і техніка виконання вправ, яка проглядається в нечисленних відео в його профілі в інстаграме і на youtube ...

Нестандартність підходу помітна, схильність працювати з невідповідними вагами і з неповною амплітудою ... швабрами і примовляти "ось так от".

Але всі ми схильні привносити елементи творчості в свої тренування і життєвий уклад і знаємо, що поняття "правильно" дуже відносна річ: одні експерти доводять, що необхідно виконувати вправи на повну амплітуду; потім на арені з'являється кореєць Чул Сун з неймовірним статурою і експерти коментують, що його секрет - в специфіці виконання вправ .. з коротким ходом.

Може в житті Олександра Невського критикується абсолютно все на хвилі неприйняття до його особистості? Адже і таке буває ...

Ще однією причиною критики на адресу Олександра Невського є нетипова для бодібілдерів фізична форма: великий відсоток жиру і погана опрацювання м'язів

Рекомендуємо: Як набрати м'язову масу? Керівництво для початківців

3 Чистота від вживання анаболіків

Питання про вживання фармакології є одними з найбільш незручних для професійних бодібілдерів, так як вже ні для кого не секрет, що чистих спортсменів практично не залишилося. Дивись Наскільки натуральний сучасний натуральний бодібілдинг?

Олександр Невський активно позиціонує себе як противник використання фармакології в бодібілдингу . Ну що ж, в цілому це непогано: сучасний бодібілдинг дійсно потребує голосно висловленої альтернативної точки зору, яку важливо щоб чула молодь ...

Але ось в чистоті самого Олександра від вживання анаболіків є сумніви.

Достовірно відомо, що в молодості він самих їх використовував (див. Нижче інтерв'ю) і досяг тоді відмінною форми.

В одному з розслідувань журналістів НТВ, на їх пропозицію здати аналізи після його заяви про невживання Невський чомусь відповів відмовою.

Сумніватися змушує і нетиповий для натуралів вага в 140 кг Олександра Невського.

Відомо, що ваги бодібілдерів золотої ери бодібілдингу дуже рідко перевалювали за 100 кг. А у кумира Невського Арнольда на піку форми після знайомства зі стероїдами вага сягала все лише 130 кг ... Щоб натуралу набрати 140 кг необхідна хороша генетика, навіть з огляду на його зростання.

Олександр Невський відомий своєю позицією проти використання фармакології в бодібілдингу. Однак на пропозицію журналістів відмовився здати аналізи і без анаболіків має велику м'язову масу, ніж Арнольд на піку форми з анаболиками

Рекомендуємо: Хванг Чул Сун - корейський бодібілдер з некорейскіе статурою: секрети харчування, тренувань плечей і .. стероїди

Інтерв'ю бодібілдера Олександра Невського Євроспорту

Нижче ми наводимо окремі висловлювання Олександра Невського, які прояснюють його ставлення до стероїдів, а також нюанси отримання титулу Містер Всесвіт. В оригінальний текст були внесені стилістичні коригування, без спотворення сенсу. Повне інтерв'ю можна подивитися тут .

Олександр Невський і Жан Клод Ван-дамм

Олександр Невський і Дольф Лундгрен

Олександр Невський і Дуейн Джонсон

"Швидких результатів як в житті, так і спорті не буває .. да, фармакологія в бодібілдингу дає швидкий результат, але все може закінчитися плачевно."

"Сьогодні бодібілдинг через тотальне захоплення анаболиками і хімією втратив інтерес у людей."

Бодібілдер Олександр Невський: "Коли дивишся на класичні фотографії Арнольда, то на нього хочеться бути схожим. А на сучасних бодібілдерів не те що походити, але і дивитися неприємно."

"Сам Арнольд Шварценеггер зазначає, що сучасний бодібілдинг зайшов в глухий кут. Це ненормально, коли з'являються такі монстри, які пересуваються з працею і говорять з задишкою.

Так, у них неймовірних розмірів м'язова маса, а й животи ростуть. Чому? Тому що від гормону росту збільшуються не тільки м'язи, але і внутрішні органи. "

Рекомендуємо: Сучасний "вагітний" бодібілдинг: чому росте живіт?

"Професійні бодібілдери вмирають регулярно. Давайте згадаємо: тільки за останні два місяці пішли з життя Даллас Макарвер і Річ Пиана, перший з яких був одним з фаворитів на звання Містер Олімпія."

"Я не підтримую Міжнародну федерацію бодібілдингу (IFBB). Вони нічого не роблять для пропаганди здорового способу життя, заохочуючи використання фармакології, яка зводить професіоналів в могулу. На щастя зараз з'являються альтернативні організації, наприклад, Всесвітня федерація бодібілдингу (WBBF) за версією якої я три рази виграв Містер Всесвіт ".

"В інтернеті часто чуються уїдливі коментарі на мою адресу, за відсутність рельєфу під час участі в змаганнях ... Відповідаю: це логічно, тому що без спортивної фармакології на одному протеїні і амінокислотах сухий м'язової маси досягти неможливо."

Бодібілдер Олександр Невський: "... без спортивної фармакології на одному протеїні і амінокислотах сухий м'язової маси досягти неможливо ..."

"Якось один з володарів титулу Містер Всесвіт (за іншою версією) висловився в моїй адреса, критикуючи недостатню опрацювання преса і ніг. Якийсь час опісля його засудили за розповсюдження анаболічних стероїдів."

"У мене багато заздрісником. Їм не дає спокою бачити, як я розвиваюся, фільми знімаю і зараз вам (Eurosport) даю інтерв'ю в готелі Рітц, в той час як вони з підвалу не вилазять і колють собі кожні три години гормон росту .. Та у них будильник на руці; коли дзвонить - відправляються в туалет зі шприцом. Тому і вмирають. чи варто суперрельеф того? "

Рекомендуємо: Анаболічні стероїди: наслідки вживання і побічні ефекти | Наукові факти

Досвід використання стероїдів

Олександр Невський в молодості, період "на стероїдах"

"Я сам пробував стероїди на початку свого шляху в бодібілдингу в 1989 році. Коли я прийшов в тренажерний зал вперше, то при зростанні 198 см важив всього 80 кг. Відразу підійшов великий хлопець і запитав:

- Ти чого тут?
- Хочу бути здоровим.
- А хочеш зробити це швидко?
- Звичайно.

Він запропонував мені сотню дешевих таблеток. Я купив і почав їсти. "

"Результат був дуже швидким. Врятувало те, що я показав таблетки спортивного лікаря з секції з боксу. Він запитав:

- Додав вже?
- Звичайно. Відчуваю, як вага і м'язи ростуть.
- Природно, ростуть. "

На що він без багатогодинного лікнепу просто сказав:

- Дивись, якщо ти зараз їх приймаєш, то далі без таблеток не зможеш набирати масу. Будеш прив'язаний до них завжди. Чи влаштовує? Тоді вперед. "

"Міг би ще полякати побічними ефектами; сказати, наприклад, що до 30 років стану імпотентом і лисим. Але не став цього робити: для молодого хлопця в 18, 30 років - це далеке майбутнє."

Лікар бодібілдера Олександра Невського: "якщо ти зараз їх приймаєш [стероїди], то далі без таблеток не зможеш набирати масу ... будеш прив'язаний до них завжди"

Рекомендуємо: Гормон росту побічні ефекти і наслідки застосування: думка експертів

"Я перестав приймати анаболіки і після цього назавжди став їх затятим противником, відкрито виступаючи проти їх вживання на радіо і телебаченні."

"У 1996 мені знову їх запропонували. Тоді я важив уже 140 кг, але не було висушені. Один знайомий чемпіон світу з пауерліфтингу сказав:" Хочеш виглядати як професіонали IFBB, ось що треба приймати ". І написав список з десятка препаратів. Я відмовився . "

Рекомендуємо: Препарати для сушки тіла: сповідь професійного бодібілдера про те, як сушаться профі

"З тих пір всі знають мою жорстку позицію проти фармакології. Я своїми інтерв'ю про шкоду анаболіків відбив чимале число клієнтів у її розповсюджувачів хімії по залах. За образливою критикою в інтернеті на мою адресу стоять власники бізнесів з продажу форми."

Післямова

Чи обгрунтована критика на адресу бодібілдера Олександра Невського? Сумніваюся, що критика взагалі може бути обґрунтованою.

У Олександра Невського дійсно нехарактерне для бодібілдингу статура, неприпустиме з точки зору усталених стандартів, особливо для змагань рівня Mr. Universe.

Однак, слід визнати, що часто обрезклого форми багатьох профі в внесенон, під час набору маси, виглядають ще менш привабливо ...

Російську аудиторію бентежить великий відсоток жиру в організмі Олександра Невського і його претензії на титул.

Якщо прибрати хоча б жир, що цілком реально для натуралів, то кількість Хейтер зменшилася б в рази. Або потрібно вгамовувати амбіції.

(До речі, за амбіції і наполегливість в їх досягненні він дійсно вартий поваги.)

Але ось обман привселюдно щодо титулу Містер Всесвіт - це щонайменше негарно, а в цілому - підло.