Здорове тіло.

Навантаження в боксі це чергування аеробного і анаеробної навантаження. Саме таке навантаження найкращим чином виховує в спортсмена як витривалість, так і вибухову силу. У боксі багато уваги приділяється силовим навантаженням для виховання потужного нокаутуючого удару. Тому більшість боксерів мають гарне натреноване тіло. У той же час м'язи боксерів абсолютно не такі, як у бодібілдерів. Для боксера дуже важлива як силова, так і аероба. Тому в боксі спортсмени багато часу приділяють таким вправам як біг, плавання, віджимання, робота в тренажерному залі.

Важливо не тільки зуміти нанести разовий потужний удар, але і зберегти сили на час усього поєдинку.

Розвиток витривалості в поєднанні зі здоровим способом життя і здоровим харчуванням дозволяють людині вести максимально активний спосіб життя. У спортсменів виробляється підвищений імунітет до хвороб і всіляких вірусів. стійка психіка боксера

Стійка психіка.

Людина, яка впевнена в своїх силах, який знає, що може вийти переможцем у будь-якій ситуації, лише завдяки одному удару, поводиться по-іншому в екстремальних ситуаціях. Якщо звичайний людина без спеціальної підготовки в складній ситуації може проявити ознаки страху або навпаки агресії, що лише посилить назріває конфлікт, то впевнений в собі людина буде зберігати спокій, що в більшості випадків дозволити врегулювати конфліктну ситуацію без застосування фізичної сили. Саме це і відрізняє добре підготовлених боксерів від людей, які не займаються бойовими мистецтвами. Впевненість в собі і мінімум агресії.

Зняття напруги в залі боксу.

Дуже часто з самого ранку день складається не так як хотілося б. Начальник на роботі чіпляється не по справі. Машина облила брудом, а в автобусі хтось наступив на ногу або сталося якесь інше прикра подія ... Тренування з боксу - це відмінний спосіб на 90 хвилин піти від всіх проблем і повністю присвятити себе боксу. При роботі «в парах» або на мішках йде весь негатив, накопичений за день. Виходячи з тренування, відчуваєш себе легше і незалежним від обставин.

Ми запрошуємо всіх, хто жодного разу не був в нашому Клубі, відвідати нас абсолютно безкоштовно! Оцініть наш Клуб, перш, ніж ви заплатите за абонемент. Ви можете заповнити форму і наш менеджер зв'яжеться з вами.

Більш детальна інформація за телефонами: +7 (499) 390-86-91 , +7 (926) 543-63-04 (Москва, вул. Авіаконструктора Сухого, буд.1 (територія "ОКБ Сухого"), метро ЦСКА, Динамо, Полежаевская).

Зробити заявку на пробне відвідування

НАШІ ЦІНИ

(Купуючи блок з 11 тренувань Ви платите тільки за 10 і додатково отримуєте знижку 10%)

ПОСЛУГА Ціна БЛОК 11 ТРЕНУВАНЬ ЦІНА Персональне тренування 2000 Блок "персональних тренувань" 18000 тренування "удвох" 2800 Блок тренувань "удвох" 25200 тренування "втрьох" 3600 Блок тренувань "втрьох" 32400 тренування "вчотирьох" 4000 Блок тренувань "вчотирьох" 36000