1. Вибираємо боксерські рукавички - шнурки або липучка?
2. Який розмір боксерських рукавичок вибрати?
3. Рукавички з натуральної шкіри або штучної?
4. Які тренувальні рукавички використовуються в боксі а які в Муай-Тай?

Вибір боксерських рукавичок, безумовно, не відноситься до найпростішого - широкий асортимент багатьох виробників сприяє тому, що навіть люди які мають досвід в боксі стикаються з проблемою правильного вибору. Ми розповімо на що слід звернути увагу при покупці боксерських рукавичок.

Вибираємо боксерські рукавички - шнурки або липучка?

Прихильники рукавичок на шнурках стверджують, що вони краще прилягають і міцніше тримаються на руці. Мінус - щоб їх одягти знадобиться помічник. Більш популярні моделі на липучці. Їх легко одягнути самому, вони зручні під час тренувань, і здається що саме вони - розумний вибір.

Порада! Рекомендують, щоб липучка рукавичці була широкою, мінімум 7 см - вужчі погано фіксують зап'ястя, що може привести до його травми.

Який розмір боксерських рукавичок вибрати?

Основне у виборі тренувальних рукавичок є їх розмір. Справа трохи цікаве, тому що більшість виробників вказують їх вага, а не розмір.

Вага рукавичок вказано в унціях, 1 унція- 28,4 грамма.Напрімер, боксерські рукавички 8 унцій, придбати які можна на сторінці https://plenergy.com.ua/bokserskie-perchatki/razmer/8-oz , Мають вагу 227,2 грама, а 12 ун.- 340,8 грамів.

Звичайно, між вагою і розміром вироби існує певна залежність, але рукавички різних виробників з однаковою вагою не матимуть однаковий розмір. Вибираючи боксерські рукавички варто враховувати наступне:

• Рукавички 6 - 8 унцій рекомендується для невеликої руки - діти і жінки.
• Рукавички 10 - 12 унцій призначені для повсякденного тренування.
• Рукавички 14-18 унцій (і навіть в 20-унцій) - спарингові, їх обсяг і маса добре амортизують удари, не викликають сильних ушкоджень.

Порада! Під рукавички в обов'язковому порядку потрібно використовувати боксерські бинти, вони не тільки захистять руки, але і будуть перешкоджати попаданню поту в рукавички. Вибираючи правильний розмір рукавичок потрібно залишити зазор для бинтів.

Рукавички з натуральної шкіри або штучної?

Рукавички з натуральної шкіри, звичайно, більш довговічні у використанні (за умови гарної якості шкіри), але також і більш дорогі. Хороші рукавички зі штучної шкіри можна купити за кілька сотень гривень, а шкіряні рукавички - значно дорожче (від 1000 грн. І вище). Якщо Ви новачок в цьому спорті, то не варто відразу витрачати великі гроші.

Які тренувальні рукавички використовуються в боксі а які в Муай-Тай?

В даний час на ринку зустрічається 2 види рукавичок:

• боксерські рукавички;

• рукавички для Муай Тай.

Боксерські рукавички характеризуються округлої закритою формою, в свою чергу, рукавички для муай-тай мають розгорнуту форму, що випливає зі специфіки тайського боксу. Слід пам'ятати, що в стилі муай тай багато прийомів полягає в захопленні голови супротивника, і в бою клінчі.

Який тип рукавичок - краще? Це залежить від того в якому стилі Ви тренуєтеся, для боксу або кікбоксингу, немає різниці. Однак, якщо ви тренуєтеся в стилі Муай-Тай, то краще вибрати спеціальні рукавички.

Порада! Як дбати про чистоту рукавичок? Що робити, коли вони погано пахнуть? Через деякий час використання боксерських рукавичок вони починають видавати неприємний запах, через те що руки пітніють. Поглинання поту в рукавичками, звичайно ж, можна значно скоротити, застосовуючи бинти боксерскіе.Однако повністю цього не ізбежать.Так що ж робити? Перш за все, пам'ятайте що потрібно добре просушувати рукавички після кожного тренування - однак не слід їх сушити на гарячій батареї, оскільки матеріал, з якого вони виготовлені, може лопнути. Рукавички слід сушити при кімнатній температурі, найкраще в добре провітрюваному приміщенні. Ще один спосіб усунення запаху і грибка це заморожування рукавичок. Однак пам'ятайте що після того як Ви їх дістанете з морозилки, надягати рукавички відразу не можна. Потрібно обернути їх фольгою і залишити до нагрівання при кімнатній температурі.

_

Читайте також: