Мешканка Великобританії Діон Мейн (Dionne Mein) схудла на 30 кілограмів за десять місяців, відмовившись від алкоголю і змінивши спосіб життя. Про це повідомляє LADBible.

Повідомляється, що в 2017 році 22-річна дівчина вирішила взяти участь в благодійному флешмобі «Тверезий жовтень», яка має на увазі відмову від вживання спиртного. Тоді вона важила 99 кілограмів і регулярно вживала алкогольні напої: кожен день після роботи вона випивала один або два келихи вина, а за вихідні на вечірках з друзями - близько п'яти літрів сидру.

Протримавшись близько місяця, Мейн виявила, що схудла на три кілограми. Дівчина сильно здивувалася і зраділа, але варто було їй повернутися до звичного способу життя, як вона знову набрала вагу. У січні 2018 року британка вирішила відновити експеримент. До всього іншого, вона відмовилася від шкідливої ​​їжі і записалася в спортзал.

«Я відмовилася від алкоголю, внесла невеликі коректування в дієту і почала ходити в зал. Я не вважала калорії, просто перестала замовляти їжу і почала готувати вдома. Люди думають, що треба їсти тільки салат, щоб схуднути, але я майже не їла салат і досягла мети », - пояснила вона.

Спочатку тренування давалися їй дуже важко, тепер же Мейн дуже подобається ходити в зал, вона проводить там близько шести годин в тиждень.

Зараз Мейн важить 69 кілограмів і носить 40 розмір одягу замість 50-го. Вона зізналася, що втрата ваги допомогла їй набути впевненості в собі. Під час дієти британка зустріла свого хлопця, який теж худнув. Тепер вона вживає алкоголь тільки у свята.

Як раніше повідомляли «ФАКТИ», відома блогер розповіла, як схуднути на 35 кілограмів.

Читайте нас в Telegram-каналі , Facebook і Twitter