Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Цікава анатомія: що ми знаємо про «вузький таз», «фасції» і «нижній трикутник»?

  1. М'які тканини
  2. Матка підтримується різними «кріпленнями», які називаються «зв'язки» і «фасції»
  3. Анатомія дитини, пов'язана з пологами

Остеопатіческой, мануальное вплив може допомогти у вирівнюванні лонного і крижово-клубового зчленування. Крижі злегка рухливий і в процесі пологів дійсно рухається, щоб пропустити голову малюка. Копчик з'єднаний суглобом з нижньою частиною крижів. Іноді йому також потрібне коригування положення, особливо після народження дитини. Зв'язки, прикріплені до крижів і куприка, стануть більш симетричними, розслабленими і менш спазмованними після остеопатіческой впливу на таз.
Типи будови тазу
Є 4 загальних типу будови таза.

Майже половина європейських жінок мають гінекоідний (нормальний жіночий) таз, в той час як майже половина жінок африканського походження мають Мавпоподібний таз (що збільшує відсоток заднього виду потиличного передлежання). Близько чверті всіх жінок мають андроїдний таз (жіночий таз чоловічого типу) - з трикутним входом і дещо меншим за розміром виходом.
Майже половина європейських жінок мають гінекоідний (нормальний жіночий) таз, в той час як майже половина жінок африканського походження мають Мавпоподібний таз (що збільшує відсоток заднього виду потиличного передлежання)
Різноманітність форм таза в поєднанні з різними положеннями головки дитини, а також з варіаціями її розмірів роблять кожні пологи унікальними, несхожими один на одного. Тут ми бачимо форму входу в таз і відповідну їй форму лобкової дуги на виході.
«Задній вид» трохи частіше зустрічається у жінок з андроїдним тазом. Правильне положення дитини, еластичність тазових суглобів і пропорційність м'яких тканин сприятимуть нормальному процесу природних пологів.
Нещодавно одна жінка сказала мені, що, на думку її доктора, вона не зможе народити природним чином, так як перший дитина з'явилася на світ за допомогою кесаревого розтину. Вона запитала, що я думаю з цього приводу. Андроїдний таз може стати причиною багатьох ускладнень в деяких випадках, але в більшості пологів все проходить благополучно, без будь-яких сторонніх втручань. І я відповіла:
«Я знаю, що кожен день безліч жінок з такими ж вихідними даними успішно народжують. 24% європейських мам мають андроїдний таз, Леслі. І майже стільки ж жінок африканського походження. І все прапрабабусі цих жінок народжували їх прабабусь, і їхні бабусі народжували їх матерів, і одна з них народила тебе ».

Набагато важливіше форми таза гармонійний тонус м'язів майбутньої матері, а також симетрія маткових зв'язок і м'язів.
Ось як одна жінка, перенесла кесарів через те, що дитина не зміг вставитися в таз, використовувала «Три Принципу Spinning Babies» для народження другого малюка:
«Дорога Гейл,
Просто хочу розповісти тобі про те, як одна з моїх породіль з плоским тазом, раніше перенесла кесарів розтин, успішно народила без медичних втручань; сутички були дуже інтенсивними, з болями в спині і попереку, і тривали 2,5 години; коли шийка матки розкрилася на 8 см, інтенсивність знизилася і стала більш терпимою.
дуже допомагало становище на четвереньках, колінно-грудне положення, сильні стиснення стегон, ребозо . Довго стояти не виходило, занадто сильні перейми. Втім, невелика прогулянка до машини під час переміщення в лікарню принесла користь - їй стало набагато легше. Активна фаза пологів тривала всього 3 години, і півгодини - потужний період.
Малюк лежав на правому боці всю вагітність, я думаю, «праве поперечне положення»; ця мама була дуже рішуче налаштована на природні пологи, використовувала остеопатіческій прийоми корекції і краніосакральну терапію - але дитина залишалася на правому боці; як тільки ми прибули в лікарню, серцебиття стало прослуховуватися зліва - я думаю, малюк народився з «переднього виду лівого потиличного передлежання»; бачила цю жінку вчора - вона передає тобі привіт і дякує за семінари та матеріали »

М'які тканини

Наша здатність стояти залежить від двох поперекових м'язів. Поперековий м'яз починається від бічної поверхні хребця T12, проходить від хребетного стовпа над тазом і прикріплюється до верхньої частини стегнової кістки. Ці парні м'язи тягнуть ноги вгору, щоб спина не відкидалася назад.

Так як поперековий м'яз проходить через таз, вона здійснює діагональну підтримку наших органів. Цю підтримку можна представити у вигляді полички. В кінці вагітності, коли матка має великі розміри, напружена поперековий м'яз може перешкоджати опускання і вставляння дитини. Неприємні відчуття і хворобливість в області живота можуть походити від напруженості поперекових м'язів. Існують спеціальні вправи для їх розслаблення. Їх можна знайти, наприклад, в «Книзі про поперекових м'язах» Ліз Кох (Liz Koch, «The Psoas Book»), яка доступна на сайті coreawareness.com.
Отже, коли поперековий м'яз приходить в гармонійний стан, народження також стає гармонійним.
Поперекові м'язи - це нижній трикутник (спрямований вгору) з двох великих трикутників парних м'язів, які відповідають за стрижневу силу людського тіла. Верхній трикутник (спрямований вниз) - це трапецієподібні м'язи. Вони насправді більше схожі на ромб, але я кажу про двох протилежних трикутниках, щоб ви краще уявили собі протилежну спрямованість тягне сили, яка підтримує тіло.
Поперековий м'яз додатково впливає на таз і матку, так як вона ділить сухожилля (прикріплюють її до стегна) з ще однією парою м'язів (клубові м'язи). Разом вони утворюють клубово-поперекову групу м'язів. Тонус клубових м'язів частково залежить від тонусу поперекових. Тобто, при напрузі поперекових м'язів також напружуються клубові. Ця м'яз проходить від верхньої частини стегна (від малого рожна стегнової кістки) назад через верхній край входу в таз і прикріплюється до внутрішнього краю клубової кістки (за стегнової кісткою, але не так близько до центру, як крижі).

Матка підтримується різними «кріпленнями», які називаються «зв'язки» і «фасції»

Зв'язки матки складаються з унікальною суміші волокнистої сполучної тканини і м'язових клітин. М'язові клітини дозволяють зв'язкам подовжуватися за час вагітності, так що зв'язки ростуть разом з маткою.
Симетричність зв'язок допомагає матці зберігати вертикальне положення. Шийка буде належним чином підлаштовуватися, спочатку загинаючись назад під час вагітності, а потім під час пологів шикуючись в одному напрямку з родовим каналом. Розкриття проходить менш болісно, ​​коли шийка не присунуто вбік або назад спазмованними матковими зв'язками. Головка дитини приймає правильне положення, якщо зв'язки матки симетричні, так як при цьому нижня частина матки не скручена.
Невелика скрученность і ухил вправо вважаються нормальними для матки. Але занадто великий ухил перешкоджає оптимальній роботі матки, в тому числі і під час пологів.
Фасція - це мембранна тканина, яка покриває кожен м'яз, орган або кістка людського тіла. Фасція рухається при рухах тіла, але також, мабуть, зберігає «пам'ять» різкої зупинки. Незалежно від того, чи є ця різка зупинка наслідком травми або тривалої звички до неправильної поставі, на фасції може з'явитися складка, яка робить становище органів і кісток несиметричним.

на відео: фасції в 25-кратному збільшенні


На щастя, краніосакральна терапія, мануальна терапія і, у меншій мірі, хиропрактической вплив, може допомогти в цьому випадку і зробити тіло більш симетричним.

Анатомія дитини, пов'язана з пологами

Головка малюка важче, ніж тіло.

Вертикальне положення матері при ходьбі, стоянні і сидінні допомагає важкої голові опуститися вниз під час третього триместру, а іноді і набагато раніше.
Кістки черепа малюка ще не затверділого, і він залишається досить рухливим і пластичним для того, щоб пройти через таз матері. Череп складається з кістяних пластин і хрящів, між якими є певна відстань. Це відстань і забезпечує пластичність. Проміжки між кістками черепа називаються швами.
Кісткові пластини черепа утримуються разом завдяки покриттю з міцної фасції. Ця мембранна тканина також покриває хребет, таз і ноги. Фасція також з'єднана з мембранами, які підтримують мозок і називаються «намет мозочка».

Кут, під яким головка плода стикається з кістками таза під час пологів, впливає на процес конфігурації. Коли першим в таз входить тім'я, головка конфигурируется легше. Коли в вузьку частину тазу спрямована кісткова пластина, а не шов між пластинами, конфігурація займає тривалий час, і при цьому діаметр головки дитини зменшується не так сильно. Приклад - «асінклітіческое вставляння головки». Другий період пологів може в цьому випадку затягнутися, і потуги зажадають більшої напруги.
Плечики дитини також можуть трохи змінювати форму в процесі пологів. Плечовий пояс пластичний, і часто плечики складаються до грудної клітки для виходу з родових шляхів. В інших випадках одне плече виходить назовні раніше, ніж друге - це ще один природний варіант зменшення ширини плічок.

Я буду дуже рада відповісти на ваші запитання і детально розібрати найскладніші випадки і особисті історії вже через кілька тижнів на моїх семінарах для батьків і акушерок в Москві!
Використані джерела:
Holistic Midwifery, Vol. II, Anne Frye
Hands of Love, Carol Phillips
The Female Pelvis by Blandine Calais-Germain
A New Look at a Woman's Body by Boston Womens 'Health Collective
Gray's Anatomy by Henry Gray

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...