- Суп з філе тріски
- Суп, який спалює калорії
- Дієтичний суп з курячими галушками
- Суп-пюре з гарбуза дієтичний
- Суп на овочевому бульйоні
- жиросжигающий суп
- Суп з кропивою і яйцем
- Овочевий суп класичний
- Щи зі шпинатом
- Дієтичний суп з брокколі
- Юшка по-Єлизаветинської
- Холодний суп з буряка
- Суп-пюре зі шпинату
- Бульйон з глив
- Дієтичний суп з сочевиці
- Суп-пюре з гарбуза з селерою
- Суп з бурякової гички
- Дієтичний суп з фрикадельками
- Суп з морського язика з овочами
- Дієтичний борщ без засмажкою
- Суп-пюре з брокколі з куркою
- Борщ вегетаріанський дієтичний
- Пісний суп з гречкою
- Щи з капустою
- Пісний суп з рисом
- Суп з томатною пастою
- Індійський томатний суп
- Гострий томатний суп
- Пісний суп із сочевиці
- Суп-пюре з брокколі і цвітної капусти
- Суп з курячими фрикадельками
- Солянка з кабачків
- Вегетаріанські щі зі свіжої капусти
- Дієтичний суп з гарбуза
- дієтичний бульйон
- Дієтичний суп з курячих грудок
- Бульйон з курячої грудки
- Суп з кукурудзяної крупи
- Суп із стручкової квасолі
- Пісний зелений борщ
- Дієтичний суп з цвітної капусти
- Гороховий суп з часником Швидко
- Рибний суп з кабачком
- Вегетаріанський гарбузовий суп
- Гороховий суп для дитини 1 року
- Суп рибний дієтичний
- Гречаний суп без м'яса
- Вермішелевий суп без м'яса
- Легкий суп без м'яса
Кулінарне співтовариство Li.Ru - Супи
дієтичні супи
Суп з філе тріски
Рибні супи в моїй родині люблять не менше м'ясних. І вони не обмежуються юшкою. Наприклад, в скандинавських країнах є багато гідних рецептів, які варто повторити на своїй кухні.
Суп, який спалює калорії
Якщо ви хочете здивуватися позитивним змінам своєї фігури, не витрачаючи при цьому особливих зусиль, то спробуйте живильний, з правильним балансом мікроелементів суп, що спалює калорії.
Дієтичний суп з курячими галушками
Мої мама і бабуся в дитинстві варили мені тільки наваристі супи з м'ясом. І не скажу, що я їх любила, але є доводилося. Зараз у мене вже є вибір, і я пропоную більш легкий варіант.
Суп-пюре з гарбуза дієтичний
Низькокалорійне блюдо може бути ситним. Я не раз писала про таких рецептах. Воно повинно бути гарячим і мати багато складових, тоді відчуття ситості настає швидше. Мій варіант саме такий.
Суп на овочевому бульйоні
Любителям овочевих корисних і низькокалорійних страв хочу порекомендувати зварити цей абсолютно нескладний, але дуже апетитний супчик. Відмінний варіант обіду для дітей і дорослих.
жиросжигающий суп
Сідаючи на дієту, необхідно заздалегідь скласти правильне меню, щоб голод не застав зненацька. Меню обов'язково має бути збалансованим. Подивіться, як приготувати жиросжигающий суп.
Суп з кропивою і яйцем
Любителі легких супчиків із зеленню, не проходьте мимо! Хочу запропонувати вам урізноманітнити своє меню дуже класним весняним рецептом. Обов'язково рекомендую спробувати повторити його будинку.
Овочевий суп класичний
Для овочевого класичного супу потрібна велика кількість свіжих овочів і зелені. Зварити його можна як на воді, так і на м'ясному бульйоні. Це ідеальний обід для тих, хто сидить на дієті, для дитячого харчування.
Щи зі шпинатом
Щи - традиційне блюдо російської кухні. Але класичні рецепти часом можна трансформувати, щоб отримати нову цікаву страву. Один з таких варіантів я хочу запропонувати вам на замітку.
Дієтичний суп з брокколі
Тим, хто вважає за краще не тільки смачні, але і низькокалорійні страви, хочу розповісти простий і швидкий рецепт супчика. Він чудово підійде для раціону малюків і дорослих, так що рекомендую запам'ятати.
Юшка по-Єлизаветинської
Вуха - це смачний рибний суп російської кухні, легке і в той же час досить ситне блюдо. Це простий рецепт, як приготувати юшку по-Єлизаветинської, оцінять і чоловіки, і жінки, і маленькі діти.
Холодний суп з буряка
У мене вже давно перестали асоціюватися супи тільки з наваристими бульйону з овочами. В нашу сімейну кухню проникли рецепти, які пару років тому я навіть не припускала пробувати.
Суп-пюре зі шпинату
Овочеві супи - хороший варіант для обіду або вечері. Особливо він актуальний для вегетаріанців або для дотримують піст. Я люблю їсти подібні страви. Дивіться, як приготувати суп-пюре зі шпинату.
Бульйон з глив
Хочу розповісти, як приготувати бульйон з глив з насиченим грибним смаком і ароматом. Такий бульйон можна використовувати як основу для різноманітних супів або соусів. Готувати його легко і швидко.
Дієтичний суп з сочевиці
Якщо ви хочете приготувати першу страву, яке допоможе наситити організм корисними речовинами, зверніть увагу на цей рецепт, з якого ви дізнаєтеся, як приготувати дієтичний суп з сочевиці.
Суп-пюре з гарбуза з селерою
Сьогодні я розповім, як приготувати суп-пюре з гарбуза з селерою. Це не просто смачний варіант першої страви, а й безмірно корисний! Прекрасний суп у всіх сенсах! Рекомендую всім!
Суп з бурякової гички
Якщо ви сміливо можете назвати себе любителем овочевих страв в самих різних варіаціях, тоді хочу вам запропонувати звернути увагу на цей простий рецепт супу з бурякової гички.
Дієтичний суп з фрикадельками
Дуже смачний і дуже легкий суп з курячими фрикадельками. Він прекрасно підходить на обід для тих, хто стежить за своїм здоров'ям і фігурою. Готується просто і швидко, а виходить смачно і поживно.
Суп з морського язика з овочами
Хоч назва цієї рибки і звучить страшнувато, насправді морський язик - цілком невинна риба, дуже нагадує окуня. Спробуйте мій простий рецепт супу з морського мови з овочами.
Дієтичний борщ без засмажкою
З цього рецерта ви дізнаєтеся, як приготувати дієтичний борщ без засмажкою. Такий варіант є менш калорійний, ніж класичний, відповідно, прекрасно підійде для тих, хто стежить за своєю фігурою.
Суп-пюре з брокколі з куркою
Легкий, ароматний і майже що дієтичний суп-пюре з брокколі з куркою в домашніх умовах повинен бути приготований хоч раз в сезон. Молода брокколі дуже корисна, і суп з неї вийде відмінний!
Борщ вегетаріанський дієтичний
Вегетаріанський борщ - це смачне, поживне і одночасно легке блюдо. Такий борщ має всі найкорисніші овочі, тому його можна сміливо їсти людям, які дотримуються дієти і правильного харчування.
Пісний суп з гречкою
Поділюся з вами простим рецептом пісного супу з гречкою. Тим, хто дотримується дієти, постить в силу релігійних переконань, і просто любить легкі перші страви, спробувати треба обов'язково! Смачно!
Щи з капустою
Апетитні і легкі вегетаріанські щі з капустою, доповнені в даному варіанті в'яленими помідорами, - неймовірно ароматні і дуже смачні. Обов'язково рекомендую вам спробувати повторити рецепт.
Пісний суп з рисом
На обід рекомендую приготувати ароматний, апетитний і дуже смачний пісний суп з рисом в домашніх умовах. З цим рецептом впорається навіть новачок на кухні, він надзвичайно простий.
Суп з томатною пастою
Хочу розповісти, як приготувати суп з томатною пастою в домашніх умовах. Вийде дуже смачне, ситне і яскраве за смаком блюдо, яке нікого не залишить байдужим! Готується швидко, раджу!
Індійський томатний суп
Перед вами - простий рецепт індійського томатного супу. Сподіваюся, вам сподобається таке блюдо, і ви з радістю будете насолоджуватися новим оригінальним блюдом на обід. Готується він легко, рекомендую!
Гострий томатний суп
Розповім, як приготувати гострий томатний суп в домашніх умовах. це дуже просте перша страва, яку вам повинно сподобається - готується не зовсім звичайно, зате смак просто чудовий!
Пісний суп із сочевиці
Не тільки смачний пісний суп, а й корисний. Сочевиця відмінний білковий продукт, який потрібно часто включати в раціон. Дивіться як приготувати суп з сочевиці.
Суп-пюре з брокколі і цвітної капусти
Суп-пюре з брокколі і цвітної капусти - просто джерело вітамінів і мікроеллементов. Цей суп одночасно наситить ваш організм енергією на довгий робочий день і подбає про фігуру.
Суп з курячими фрикадельками
Сьогодні я розповім як приготувати суп з курячими фрикадельками. Такий суп можна приготувати не тільки в мультиварці, але і на плиті в каструлі. Суп легкий і смачний, ідеальний для дитячого харчування.
Солянка з кабачків
Ділюся оригінальним і смачним рецептом приготування солянки з кабачків! Це перша страва вам сподобається: воно хоч і мутнувате на вигляд, але дуже ароматне і насичене за смаком. Рекомендую!
Вегетаріанські щі зі свіжої капусти
Цей рецепт стане в нагоді не тільки вегетаріанцям, а й людям, що дотримують пост, дієту, а також - для харчування дітей від року. Дуже смачне і легке перше блюдо!
Дієтичний суп з гарбуза
Гарбуз - дуже корисний і смачний продукт. Вона хороша не тільки у вигляді каші, але і в супі. Рекомендую вам простий рецепт приготування смачного дієтичного супу з гарбуза.
дієтичний бульйон
Якщо ви на дієті, вам відмінно підійде даний рецепт. Дієтичний рецепт приготування овочевого бульйону зовсім нескладний: суп вариться швидко з простого "овочевого набору". Рекомендую!
Дієтичний суп з курячих грудок
Легкий і поживний супчик для всіх, хто любить здорове і дієтичне харчування. Дивимося і запам'ятовуємо рецепт дієтичного супу з курячих грудок!
Бульйон з курячої грудки
Ділюся класичним рецептом бульйону з курячої грудки! Відмінний варіант першого блюда на швидку руку або дієтичного обіду. Варіант домашнього ліки від застуди для любителів хворіти смачно!
Суп з кукурудзяної крупи
Сонячний корисний суп для дитячого і дієтичного харчування. Рецепт може служити основою для приготування більш калорійного кукурудзяного супу, якщо додати в нього смажений бекон або копченості.
Суп із стручкової квасолі
Легкий дієтичний супчик із стручкової квасолі і томатів. Для дієтичного столу №5 процес смаження цибулі і томатів можна пропустити, додати свіжі овочі в суп і проварити.
Пісний зелений борщ
Улюблений річний (і не тільки!) Суп. Він смачний і в гарячому, і в холодному вигляді, зі сметаною і з майонезом. Готується дуже швидко. Зелень вітається будь-яка, але головний інгредієнт - щавель.
Дієтичний суп з цвітної капусти
Хочу вам розповісти, як приготувати дієтичний суп з цвітної капусти. Блюдо виходить зовсім легким, але при цьому ситним. Так що будете худнути і не відчувати себе голодними! Спробуйте, смачно!
Гороховий суп з часником Швидко
На приготування такого супу піде трохи часу. Він підійде тим, хто дотримується дієти, вегетаріанцям і всім, хто любить бобові. Він дуже поживний і багатий білками.
Рибний суп з кабачком
Для тих, хто стежить за фігурою і віддає перевагу легким низькокалорійні страви цей простий рецепт рибного супу з кабачком припаде до смаку. Дуже ніжний, апетитний і корисний.
Вегетаріанський гарбузовий суп
Такого вегетаріанського гарбузового супу ви ще точно не пробували. Адже він з маком! Ніколи б не подумала, що це настільки смачно! А вже зовнішній вигляд - вище всяких похвал! Спробуйте, оригінально!
Гороховий суп для дитини 1 року
Хочу поділитися швидким і простим рецептом горохового супу для дитини 1 року. Якщо ваш малюк вже їсть м'ясо - можна приготувати на м'ясному бульйоні. Якщо ні, не страшно, суп смачний і без м'яса!
Суп рибний дієтичний
Приготувати дієтичний суп досить просто, головне - не використовувати жирів. Також потрібно вибрати рибу нежирних сортів.
Гречаний суп без м'яса
Корисний для дорослих і дітей гречаний суп. Хочу поділитися своїм рецептом гречаного суп без м'яса для всієї родини.
Вермішелевий суп без м'яса
Перед вами - рецепт приготування вермішельного супу без м'яса на обід або вечерю. Якщо ви любите ситне і легке гаряче - цей рецепт для вас.
Легкий суп без м'яса
Цей суп можна вважати легким у всіх відносини. Він не містить жирів, що робить його легким для засвоєння. Він дуже простий в приготування, з таким легким рецептом впорається наймолодша господиня.
