1. Запіканка з італійськими сосисками і спаржею
2. Картопляна корж з лососем і яйцем
3. А давайте про їжу?
4. совиних-Жаворонкова і щільність сніданку
5. Випічка на сніданок - без цукру: гарбузовий кекс і мафіни з кабачка
6. Що на сніданок? Яєчний салат замість омлету, шакшука замість яєчні
7. хто про що ...
8. Ось як потрібно сніданок чоловікові в ліжко подавати
9. Два ситних сніданку, які можна приготувати з вечора
10. Як приготувати спаржу: 3 рецепта. Суп, пиріг і спаржа на грилі
11. Сніданок. Що готуєте вранці?
12. Шукаю рецепт домашньої коржі
13. 2 картопляні запіканки: рецепти для вегетаріанців і не тільки
14. Рецепти сніданків для дітей: швидко і смачно. Меню на тиждень
15. Корисний сніданок - швидко: 9 рецептів сніданків для дітей
16. Що ви їсте на сніданок?
17. Корисний сніданок: 2 рецепта з вівсяних пластівців
18. Все набридло :( Прошу "швидких" рецептів для вечері ...
19. Що на сніданок дати, якщо не можна молоко?
20. Рецепт: Сніданок бідняка
21. Сніданки, сніданки ....

зміст:

Одна з головних складових правильного харчування - повноцінний сніданок. Але якщо не подбати про нього заздалегідь, тобто з вечора, снідати знову доведеться на швидку руку пластівцями з молоком або бутербродом з кавою. Щоб цього не сталося, витратьте 20 хвилин ввечері, щоб вранці залишилося тільки спекти запіканку або підсмажити коржики - і ситний сніданок вам забезпечений.

До змісту

Запіканка з італійськими сосисками і спаржею

Для мене слово "запіканка" в дитинстві означало, що попереду мене чекають 30 хвилин сперечань з мамою, тому що я не розумів, як можна це є. Цікаво, так було у всіх? Немає нічого дивного, що з віком наші смаки змінюються, тому запіканка мене більше не лякає. Та й потім, є так багато різних варіацій цієї страви, що кожен обов'язково знайде свою ідеальну запіканку. Можливо, нею стане та, яку я зараз пропоную вам приготувати.

Хочу звернути увагу на сосиски. Під цим словом я маю на увазі італійські сосиски, які складаються з фаршу, а не переробленої незрозуміло чого. Якщо не знайдете готові італійські сосиски, то використовуйте замість них хороший фарш, додавши в нього улюблені спеції, сіль, перець, трави і т.д. Вся принадність цього рецепту в тому, що підготувати запіканку можна з вечора, а поставити в духовку вранці.

Складові:

• 600 г італійських сосисок або фаршу
• 1 ст. ложка вершкового масла
• 1 чашка нарізаного кубиками цибулі
• 7 великих яєць
• 2 чашки знежиреного молока
• 3 ч. Ложки гірчиці дижонской
• 1/2 ч. Ложки солі
• 1/4 ч. Ложки чорного перцю
• 1 1/2 чашки тертого сиру чеддер
• 10 стебел спаржі, розрізаних на частини по 2-3 см
• 1 французький багет

1. Вам знадобиться ємність для випікання приблизно 30 × 20 см. Змастіть її маслом, і нехай чекає вас.
2. Приготуйте на середньому вогні сосиски, розриваючи їх на шматочки прямо на сковорідці. Якщо ви використовуєте фарш - не забудьте його приправити сіллю, перцем і вашими улюбленими спеціями. Також в разі використання фаршу для смаження вам знадобиться трохи оливкового масла.
3. Потім додайте на сковорідку цибулю і готуйте, перемішуючи, поки він не стане м'яким. Приблизно 3-5 хвилин. Помістіть цибулю в окрему миску разом з сосисками і перемішайте.
4. У великій мисці змішайте яйця, молоко, гірчицю, сіль і перець. Додайте сир і спаржу.
5. Покладіть на дно ємності для випікання спочатку скибочки хліба, потім додайте суміш з сосисками і цибулею. Далі додайте яєчну суміш. Накрийте блюдо і поставте в холодильник до ранку (на 8 годин).
6. Добрий ранок! Чи готові до дуже смачною запіканки, яка стала шалено насиченою за той час, що провела в холодильнику? Тоді дістаньте її і залиште на столі на 30 хвилин, потім відправте запікання в духовку на 35-45 хвилин при температурі 180 ° С. Перш ніж подавати, почекайте хвилин 5-10 - вона стане ще смачніше.

До змісту

Картопляна корж з лососем і яйцем

Погодьтеся, навряд чи хтось сперечатиметься з тим, що картопля і лосось - прекрасне поєднання. Взяти, наприклад, деруни - просте і не дуже цікаве блюдо. Додайте лосось - і воно набуває зовсім інші фарби. Я ж пропоную замість банальних дерунів приготувати дуже смачні коржі з картоплі, які дозволять вам по-новому поглянути н таке звичне поєднання. Додайте до цього сніданку яйце і стакан апельсинового фрешу, викладіть фото в інстаграм і приготуйтеся відповідати на десятки коментарів ваших голодних друзів.

Складові:

• 250 г картоплі
• 1/3 чашки борошна
• ¼ ч.л. розпушувача
• лосось
• яйця
• зелень за смаком (петрушка і зелений лук)
• авокадо
• вершкове масло
• сіль за смаком

1. Очистіть і крупно порубати картопля, потім киньте в солону киплячу воду на 8-12 хвилин, поки він не стане ніжним. Варити потрібно саме нарізану картоплю, тому що він буде готовий набагато швидше. Потім позбудьтеся від вологи і зробіть пюре, додавши вершкове масло.
2. Змішайте в мисці борошно, розпушувач і сіль, додайте картопляне пюре і зробіть тісто. (Тісто, як і заготівлю для запіканки, можна зробити ввечері.)
3. Розділіть тісто на дві кульки і помістіть на поверхню, посипану борошном. Розкачайте з тіста кола товщиною по 5 мм, проткніть виделкою і розріжте на трикутні шматочки.
4. Розігрійте сковороду на середньому вогні, змастіть маслом. Акуратно помістіть туди коржі і готуйте 3-4 хвилини з кожного боку. Викладіть на тарілку.
5. Зваріть яйця. Сервіруйте коржі, поклавши збоку лосось і яйця.
6. Додайте зелень, наріжте авокадо - і насолоджуйтеся цим прекрасним сніданком.

Автор

Артем Корольов

рецепти

x

Вам сподобалася стаття?

Оцініть статтю

Обговорення

Цікаво, а де можна придбати свіжу спаржу?

я ніколи не пробувала омлет з духовки .. дуже цікаво) спробую зробити)

запіканка і омлет в духовці

.

Коментувати можут "Два ситних сніданку, які можна приготувати з вечора"

А давайте про їжу?

Сніданок. Кулінарія. Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв Рецепти сніданків для дітей: мафіни з вівсяних пластівців, сирні батончики замість ...

совиних-Жаворонкова і щільність сніданку

Два ситних сніданку, які можна приготувати з вечора. Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом гостей, вибір Дайте рецепти швидких і ситних сніданків.

Випічка на сніданок - без цукру: гарбузовий кекс і мафіни з кабачка

Рецепти правильних сніданків, корисних сніданків і навіть сніданків для схуднення Рецепт елементарний, а сніданок - такий смачний і корисний, що не вміти готувати його ...

Що на сніданок? Яєчний салат замість омлету, шакшука замість яєчні

Рецепти сніданків для дітей: мафіни з вівсяних пластівців, сирні батончики замість сирників Що приготувати на сніданок швидко і смачно: вівсяні Швидкі рецепти сніданків ...

хто про що ...

Ну з того, чим можна шокувати місцеву публіку: мій сніданок складається з кави (розчинної) з цукром і бутербродів з білого хліба (нарізний) з вершковим маслом (82%). Два ситних сніданку, які можна приготувати з вечора.

Ось як потрібно сніданок чоловікові в ліжко подавати

Два ситних сніданку, які можна приготувати з вечора. А крем-карамель, приготований за допомогою докладного майстер-класу, стане витонченим доповненням до чашки кави для тих, хто по вихідних воліє "сніданок в ліжку".

Два ситних сніданку, які можна приготувати з вечора

Ділюся рецептом коржів. Два ситних сніданку, які можна приготувати з вечора. Картопляна корж з лососем і яйцем. Але якщо не подбати про нього заздалегідь, тобто з вечора, снідати знову доведеться на швидку руку пластівцями з молоком або бутербродом з кавою.

Як приготувати спаржу: 3 рецепта. Суп, пиріг і спаржа на грилі

Варю смачні щі, за три хвилини до готовності вкидаю молоду травневу кропиву. Рецепт простий - збираю кропиву, ошпарюють окропом, ріжу, варю картоплю і м'ясо, туди ж додаю кропиву, а цибулю і Два ситних сніданку, які можна приготувати з вечора.

Сніданок. Що готуєте вранці?

Два ситних сніданку, які можна приготувати з вечора. Що приготувати на сніданок: запіканка і картопляні коржі. Готуємо сніданок ввечері. Добрий ранок! Чи готові до дуже смачною запіканки, яка стала шалено насиченою за те ...

Шукаю рецепт домашньої коржі

Два ситних сніданку, які можна приготувати з вечора. Картопляна корж з лососем і яйцем. Але якщо не подбати про нього заздалегідь, тобто з вечора, снідати знову доведеться на швидку руку пластівцями з молоком або бутербродом з кавою.

2 картопляні запіканки: рецепти для вегетаріанців і не тільки

Картопля - тільки пюре, розведене з пакетика, приготоване з вареної картоплі - не їсть. я роблю запіканку - відварну картоплю з кольоровою Два ситних сніданку, які можна приготувати з вечора. Що приготувати на вечерю: морквяні котлети і овочева запіканка.

Рецепти сніданків для дітей: швидко і смачно. Меню на тиждень

Розділ: Школа (Рецепти сніданків на тиждень корисний сніданок на тиждень). Рецепти сніданків для дітей: швидко і смачно.

Корисний сніданок - швидко: 9 рецептів сніданків для дітей

совиних-Жаворонкова і щільність сніданку. Корисний сніданок - швидко: 9 рецептів сніданків Сніданок задає настрій на весь день. Якщо діти починають ранок з корисною ...

Що ви їсте на сніданок?

Дайте рецепти швидких і ситних сніданків. Хто не снідає може не писати :) Завракаем тільки ми зі старшою донькою (молодша їсть в саду), підкажіть, що ви їсте, щоб можна ...

Корисний сніданок: 2 рецепта з вівсяних пластівців

На сніданок пара яєць і бутербродики з чаєм, що не напряжно і поживно. А якщо хочеться різноманітності - капкейкі роблю з куркою, сиром і грибами Два ситних сніданку, які можна приготувати з вечора. Корисний сніданок - швидко: 9 рецептів сніданків для дітей.

Все набридло :( Прошу "швидких" рецептів для вечері ...

Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом гостей, вибір Як набридло готувати! Все набридло :( Прошу "швидких" рецептів для вечері ...

Що на сніданок дати, якщо не можна молоко?

Сніданки: -каша б / м гречана / рисова / ячна / геркулес з чимось м'ясним або рибним. - картопляне пюре з яйцем / чимось м'ясним або рибним - омлет з овочами (паровий) - овочі ...

Рецепт: Сніданок бідняка

Рецепт: Сніданок бідняка. Анонси з Кулинарнойкнижки. Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом гостей, вибір продуктів.

Сніданки, сніданки ....

Що взагалі можна бюджетного їсти на сніданок, крім каш, різноманітних яєчні-омлетів і А можна і взагалі нічегоне е класти. Я собі завжди роблю два, один з сиром, інший без усього і запіканки, ситно і смачно. Роблю з вечора, не з'їдають, тому як засовую в духовку ...

Меню для аутиста