1. Що таке Елькар і як він працює
2. Кому рекомендований Елькар для схуднення
3. Елькар і зайву вагу

для схуднення Зараз використовується все можливе і неможливе, а лікарські та вітамінні препарати в цьому сенсі особливо популярні. Чому? Та тому, що вони часто обіцяють «швидке схуднення без проблем», тобто, без відмови від звичного раціону і збільшення рухової активності, а це більшості людей дуже подобається.

Тому властивостями і ефективністю препарату Елькар цікавляться багато з бажаючих схуднути, проте відгуки про нього зустрічаються досить суперечливі. Одним Елькар допоміг отримати бажаний результат, і вони з ентузіазмом рекомендують його подругам і знайомим, а хтось прямо говорить, що буде «шукати інші методи», або «радити Елькар не буду, він марний».

Якщо запитати лікарів, чи можна схуднути за допомогою препарату Елькар, однозначну відповідь отримати навряд чи вдасться, тим більше що призначається він з цією метою лише «в деяких випадках». А ось уважно вивчити властивості та інструкцію необхідно: тоді стане ясно, що «призначати собі» цей препарат, що продається без рецепта, навіть при його безпеки і малій кількості протипоказань, дійсно не слід.

Фото: Елькар для схуднення

Що таке Елькар і як він працює

В інструкціях від різних виробників зустрічаються різні формулювання, але всюди вказується, що це «метаболічна засіб», або «засіб, що надає вплив на травний тракт і метаболічні процеси», або «для корекції метаболічних процесів», і т.п. Неважко зрозуміти: Елькар призначається, щоб привести в норму порушений обмін речовин.

Ще кажуть, що це штучний аналог L-карнітину (левокарнітіна) - природного речовини, яке так люблять приймати спортсмени у вигляді БАД. Останнє не дивно: L-карнітин підвищує витривалість, дозволяє активніше рухатися і легше переносити найважчі навантаження. Організм, отримуючи цю речовину, виробляє більше енергії, менше втомлюється; серце отримує підтримку і може справлятися з підвищеними навантаженнями; відновлення відбувається швидше, м'язи краще забезпечуються киснем; кількість молочної кислоти, що скупчується в тканинах, знижується; жири розщеплюються, а білковий обмін посилюється - нарощується м'язова маса. Ще препарат покращує роботу нервової системи, стан мозку і інших органів, допомагає швидше відновитися після операцій і перенесених хвороб, в тому числі інфекційних.

Основна функція, яку бере на себе левокарнітіна, це транспортування жирів в мітохондрії клітин, т. Е., Туди, де виробляється енергія: мітохондрії часто називають «батарейками», або, що вірніше, «енергетичними станціями» організму. Простіше кажучи, молекули левокарнітіна перевозять жир зі «складів» в «топки», де він згорає; кількість жиру в тканинах знижується, а їжа починає засвоюватися краще, тому що активніше виробляються травні соки і ферменти - все це веде до нормалізації ваги.

Кому рекомендований Елькар для схуднення

Елькар допомагає організму витрачати глікоген ефективніше і економніше, а його запаси в м'язах і печінці збільшуються. Глікоген необхідний як для розумової роботи, так і для тренувань: при його нестачі страждає ЦНС, людина стає розсіяним і млявим.

Ще при прийомі препарату стимулюється синтез білків, однак, щоб поліпшити фігуру, необхідно докласти певних зусиль - про це трохи нижче.

Крім спортсменів, Елькар рекомендується людям, чия робота пов'язана з високими навантаженнями - психічними, фізичними, емоційними; при зниженій працездатності; при захворюваннях печінки, підшлункової залози та шлунково-кишкового тракту, легкій формі гіпотиреозу; при анорексії і нервових захворюваннях, пов'язаних з травмами мозку; при атрофії м'язів і серцевих захворюваннях (серце - теж м'яз); при дефіциті карнітину, викликаному різними станами і захворюваннями. Ще його можуть призначити вегетаріанцям і людям зі зниженим апетитом.

Окрема тема - маленькі діти. Елькар їм призначають, коли вони ростуть, щоб нормально розвивалися м'язи всього тіла; недоношеним дітям Елькар теж допомагає: вони «добирають» те, що не встигли, стають міцними і сильними.

Протипоказання: підвищена чутливість до компонентів (індивідуальна непереносимість).

Елькар і зайву вагу

Фото: Елькар для схуднення

Чому ж ті, хто прагне схуднути «любими способами», вирішили, що їм допоможе в цьому Елькар?

Зайва вага завжди асоціюється з порушеннями обмінних процесів в організмі, але насправді це не завжди вірно. Більш того, накопичення ваги через порушення обміну речовин зустрічається досить рідко. Більшість дієтологів та інших фахівців упевнені, що зайві кілограми - наслідок неправильного способу життя, і харчування - основний фактор.

Люди, які не бажають або які не вміють налагодити свій раціон і режим дня, майже завжди мають проблеми з вагою. Відсутністю адекватних фізичних навантажень і шкідливими звичками ці проблеми поглиблюються, а міняти щось, та ще й зусилля прикладати мало кому хочеться: ковтати готові препарати і очікувати схуднення набагато простіше і приємніше.

Елькар в нормі призначається тим, хто справді має порушення метаболізму, і не може з цим впоратися самостійно, за допомогою звичайних продуктів харчування і змін в раціоні.

І все ж приймати Елькар для схуднення можна, якщо є велике бажання стати стрункішою, здоровіше і легше. Без терпіння і наполегливості обійтися навряд чи вдасться: ті ж дієтологи відзначають, що ефект, як правило, досягається в поєднанні з низькокалорійною дієтою і регулярними фізичними вправами. А якщо продовжувати жити, «як звикли», про схуднення з Елькар краще забути.

Не треба «ходити голодним», але все фаст-фуди, напівфабрикати і готову магазинну їжу слід прибрати з раціону, і перейти на натуральну їжу. Добре, коли в меню частіше присутні нежирні м'ясо і риба , горіхи і бобові, свіжі фрукти, ягоди та овочі, «кісломолочка» і цільні крупи.

Фото: Елькар для схуднення

Що стосується спорту, необов'язково відправлятися в «качалку» або фітнес-клуб. Досить домашніх вправ, пробіжок «підтюпцем», або навіть прогулянок швидким кроком: головне - регулярність. Саме при наявності фізичних навантажень левокарнітіна працює «з повною віддачею», і результат можна отримати найкращий. Помічено, що в таких випадках вага після скасування препарату не повертається, а фігура залишається стрункою і підтягнутою.

У якій кількості і як приймати Елькар? В інструкції сказано, що це треба робити 2-3 рази в день, за півгодини до їди, але, хоча прийом кошти рідко викликає побічні ефекти, кращим варіантом буде консультація з фахівцем.

Можна зустріти і таку рекомендацію: по 30-50 мг Елькар (розчину) на кожен кілограм ваги. Добову норму пропонується ділити на два рази: пити вранці, до сніданку, і перед обідом.

В середньому Елькар призначають на 15-30 днів, але це вирішує лікар: курс може бути і довше. Однак приймати препарат більше 3-х місяців не можна: за відгуками ендокринологів, він сумісний не з усіма ліками, а його безконтрольний прийом може викликати порушення в роботі щитовидки і інші гормональні збої. Також може порушитися сон, або, при передозуванні, з'явиться алергія.

Автор: Гатаулина Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкова!

Теги: Елькар для схуднення , як приймати Елькар для схуднення