Катерина, як буде краще - просто модель або фітнес-модель?

Не стала б так однозначно себе називати. З університетських років займалася модельної діяльністю в форматі аматорських зйомок, виступів. У тому числі в минулому році брала участь в проекті "Міс-фітнес" на "Онлайнер" - конкурсі серед любителів, де увійшла до трійки. Поки у мене немає конкретної мети стати фітнес-моделлю або бікіністкой, оскільки знаю, як багато сил і здоров'я для цього потрібно.

В такому випадку - починаюча фітнес-модель.

Мабуть. Займаюся цим поки більше як любитель.

Взагалі, зараз основний рід моєї діяльності - SMM. Але паралельно з цим веду кілька інших проектів, так чи інакше пов'язаних з красою. Сторінці в Інстаграме поки не можу присвячувати більшу частину часу, але, безумовно, хотіла б її розвивати, отримувати в майбутньому дохід від діяльності в мережі. Поки ж публікую фото з тренувань, пости і "Сторіс" про здоровий спосіб життя не так системно. Плюс в цьому році закінчила тренерські курси БГУФК. У планах - стати з часом інструктором тут, в "Світі фітнесу".
Мені подобаються красиві люди, сфера фітнесу, люблю, коли стежать за здоров'ям. У той же час не хотіла би заглиблюватися, наприклад, в жіночий бодібілдинг. Це теж краса, але досить специфічна. Напевно, виглядати, як бодибилдерши в період змагань, я б не хотіла.
Якщо узагальнити, у мене є уявлення про власну оптимальній формі, до якої потрібно прагнути. І чому б не поєднати процес її досягнення з зароблянням грошей? Не факт, що у нас. У Білорусі взагалі з модельним бізнесом туговато. Але якщо в майбутньому з'явиться перспектива попрацювати в іншій країні, Росії наприклад, чому ні? Завжди варто пробувати.

Зараз у вас 11 тисяч передплатників. Наскільки знаю, у деяких білоруських моделей є і по 800 тисяч, і по півтора мільйона. Чи можливо охопити таку аудиторію, займаючись чимось, крім Інстаграма?

Якщо вести Інстаграм якісно, ​​це займає дуже багато часу. Гаразд текст: придумати і написати його ти можеш в вільну хвилину, найшло натхнення - взяв і написав. Набагато складніше з фото, які повинні бути різноманітними, із записом "Сторіс". Це щоденна робота: кілька "Сторіс" в добу, цікаві небанальні фото, до яких слід підібрати відповідний текст. До того ж пости повинні бути збудовані в якомусь логічному порядку, повинна бути витримана колірна гамма, щоб не різало око і виглядало естетично. Був період півроку тому, коли намагалася робити пости кожен день. Доводилося щось вигадувати, кудись виїжджати, десь щось знімати, генерувати тексти. Це, знаєте, непросто.

Жорстке планування кожного дня.

Так-так, саме.

Але в такому разі це не відображення життя: ти підлаштовуватися під Інстаграм, робиш не те, що хочеться, а те, за чим буде цікаво стежити.

Можно і так сказати. Якщо хтось думає, що це так легко - познімав, повикидати фотки - немає. Якщо ти звичайна людина, не з шоу-бізнесу, не пов'язаний з телебаченням ... Тут потрібно попрацювати. Якщо просто якась Маша вирішила стати відомою, потрібно складати план, прораховувати всі в довгостроковій перспективі. Теми не нескінченні, фантазія в будь-якому випадку буде вичерпуватися. Так, на початковому етапі ти сповнений сил - пишеш, пишеш, пишеш ... А потім виявляється, що те, чим хотів поділитися, вже опубліковано, а для нового потрібен досвід, нові знання, враження. Тоді доводиться копати глибше, дізнаватися своїх передплатників, з'ясовувати, що цікаво саме їм. Як показує практика, люди, що успішно ведуть Інстаграм, присвячують цьому кожен день: відповідають на питання, підтримують зворотний зв'язок з передплатниками. Чи можна це з чимось поєднувати? Мабуть. Але далеко не з усім.

У нас на сайті в основному чоловіча аудиторія.

У мене теж (посміхається).

Так ось. Багато хто бачить фото дружин футболістів або хокеїстів і думають, що ті нічим корисним не займаються, даремно витрачають час. Але ж при належній розкрутці це непогана підробіток.

Ну, сторінки моделей і дружин спортсменів все-таки відрізняються, як мінімум темами. Та й якщо футболіст майстерний, навряд чи його дружині потрібно докладати масу зусиль для заробітку в мережі. Це скоріше для задоволення робиться. Якщо ж у тебе немає чоловіка-футболіста, в Інстаграм доведеться спершу вкластися самому. Потрібен щонайменше хороший телефон, маленький і великий штативи, світлове обладнання для знімків в приміщенні. З професійним фотографом завжди ходити не будеш, це теж коштує грошей. Навіть якщо збираєшся показувати виключно тренування, спортивні будні, все одно не можеш робити це в одній і тій же одязі, одних і тих же локаціях. Таке швидко набридне. Знову ж витрати ... Не забувайте, що і конкуренція зростає з кожним днем. Зараз прорватися в топ Інстаграма куди складніше, ніж пару років назад. Одна справа, якщо хтось на зорі соцмереж набрав передплатників і рухається на хвилі, інша - коли бажаючих безліч. Стрічка стала розумною, від тебе потрібні і красиві фото, і цікавий текст, і оригінальність. А якщо в чомусь знімок не буде відповідати політиці платформи, він не потрапить в популярні. Працювати стало складніше. Інстаграм бореться за якість - доводиться відповідати.

Чи можна себе забезпечити виключно роботою в Інстаграме?

Думаю, що можна. У мене є знайомі, які заробляють в Інстаграме досить добре. Але тих, хто живе тільки на прибуток від нього тут, в Білорусі, я особисто не знаю. Інша ситуація в Москві або Санкт-Петербурзі, де набагато більше ринок, більше пропозицій. Тут ти даси щось пару раз на місяць за копійки ... Ви ж знаєте, люди у нас не люблять платити за рекламу, так уже склалося. Пропозиції починають надходити і від 10 тисяч передплатників, але найчастіше у нас це, звичайно, колаборація - прорекламує мій товар, а я дам тобі його безкоштовно. Для серйозних замовлень, думаю, потрібно від 100 тисяч. Плюс рекламодавці звертають увагу на склад аудиторії, її якість: більше хлопців або дівчат, вік ... Набрав 100 тисяч - можна говорити про якусь копійку. Але знову ж таки навряд чи на ці кошти можна утримувати сім'ю. Від мільйона - вже конкретний заробіток, після цього рубежу можна починати займатися виключно Інстаграмом. Але у тебе повинна бути вузьконаправлена ​​сторінка, чітка бізнес-стратегія.

Найближча Інстаграм-мета - це ...

Навчитися поєднувати SMM, просування інших акаунтів з власної фітнес-діяльністю. Стати не просто моделлю, а й фахівцем в області фітнесу.

Його ще називають функціональним тренінгом. Це такий мікс з різних спортивних сфер: важкої атлетики, бігу, гімнастики ... Силові навантаження одночасно з інтервальними, кардионагрузками. Рік займалася виключно кроссфітом: випадково потрапила на заняття і закохалася. До цього відвідувала тільки тренажерку і не знала, що таке інтенсивний тренінг. А коли прийшла, зрозуміла - моє. Мені потрібно в спорті якийсь рух, змагання. У залі ти можеш займатися з тренером, він буде тебе натаскувати, але ключової частини, змагальної, немає.

Одна з ваших записів про тренування: 5 кіл - джампінг джек, Берпом, махи гирею - Берпом, ривок гантелі - Берпом - слембол через плече - Берпом. Звучить як заклинання.

Ну да, це для освічених (посміхається). Стандартне заняття включає розминку і відпрацювання одного з вправ, окремої техніки, якщо можна так висловитися. Відпрацювання включає різні фітнес-елементи, обов'язково силову частину. А потім настає заключна стадія - WOD. Є різні інтерпретації, але частіше за все ти 20 хвилин повторюєш набір якихось рухів по колу - кругова високоінтенсивних тренування. Тобі треба якомога більше зробити кіл за ці 20 хвилин. Те, що ви озвучили, - один з варіантів WOD. "Берпом" або "бурпі", називають по-різному, - це вправа, при якому лягаєш на підлогу - йде віджимання, потім встаєш, підстрибуєш, робиш бавовна над головою. І так 10-20 разів. Взагалі, кількість повторень може бути досить великим. Це не стандартні підходи 3 про 12, як в тренажерному залі. Може бути, наприклад, 50 кидків спеціального м'яча над собою, наступна вправа - 20-30 віджимань, четверте - 20 цих бурпі. Тобто все інтенсивно і по багато разів. І, чесно кажучи, після кожного такого заняття спочатку в голові була одна думка: "Дайте мені померти".

А хіба Кроссфіт не для суворих великих хлопців? Як це співвідноситься з модельною діяльністю? Плечі не виростуть? Талія не пропаде?

У багатьох дівчат є шаблонне уявлення: "Я прийду в зал, буду піднімати гирі і штанги - розгойдати до неймовірних розмірів і буду як чоловік". Так, є і такі жінки, але вони явно щось приймають. Повірте, розгойдування до параметрів бодибилдерш зажадає від вас величезних трудовитрат, багатьох років. Без фармакології, просто споживаючи потрібну кількість калорій і помірно займаючись в залі, ніколи не станеш позамежних розмірів. За рік занять кроссфітом я злегка поправилася, але це м'язова маса. Просто буває, в зал приходять дівчатка із зайвою вагою, вони масивні вже самі по собі. Починають робити силові вправи - жир йде повільно, а м'язи ростуть швидко. І може здатися, що вони стають ще більше. В такому випадку починати треба зі зміни харчування. Привести його в порядок, злегка підсушити - і все піде як по маслу.
Крайнощі є скрізь. Бачила дам, що займаються кроссфітом фанатично, що беруть участь в спеціальних змаганнях. Так якщо у бодибилдерш зберігаються хоча б пропорції тіла, ці дівчата виглядають як прямокутники, дуже неестетично. Переборщувати ні з чим не варто. Повинна бути саме фанатична любов до кроссфіту, щоб так жертвувати власною фігурою. Якщо ти любитель, приходиш на групові заняття у вільний від роботи час - це виключно оздоровлення, нема чого боятися. Були випадки, коли у одержимих кроссфітом починали руйнуватися м'язи від перевантажень. Не знаю, як можна себе до такого довести ...

Ви пишете, що зовсім не обмежуєте себе в їжі.

Так, не відмовляюся від того, що хочу. Питання в іншому: а що я хочу їсти? Мене не тягне до сухарикам або чіпсів, єдина слабкість - солодке. Але чесно, можна схуднути, навіть якщо будеш їсти одні тортики. Уявлення, що треба від чогось відмовлятися, не їсти після шести, давно застаріли. Вся справа в дефіциті калорій. Якщо ви перестали їсти після шостої і почали худнути, немає ніякої тимчасової магії: просто організм не отримує ту кількість калорій, що раніше. От і все. Ви будете даремно мучитися від голоду, тоді як можна було рівномірно розподілити денну норму на кілька прийомів їжі. У студентські роки у мене, як і у багатьох, був період вседозволеності: постійні недосипання, зустрічі з друзями ... Зовсім не стежила за раціоном: мало не одним солодким харчувалася. Любила чіпси, а в одній пачці близько 500 калорій, тоді як дівчині з моєю комплекцією і ритмом життя в день достатньо 1800. Тобто три пачки - і я готова.

Обов'язково рахувати калорії або денну норму можна визначати "на око"?

Скрупульозний підрахунок має сенс, якщо готуєшся до будь-яких змагань, з бодібілдингу наприклад. А щоб підтримувати себе у формі, досить розібратися в основах, зрозуміти, що тобі потрібно, а що ні, виробити звичку - і проблем з підбором їжі вже не виникне. Каші, курка, молочні продукти - важливо просто полюбити корисне. Я не знаю, як це працює, але коли переходиш на здорову їжу, організм перестає хотіти чогось шкідливого, сам ставить бар'єр, а ти позбавлятися від залежності. Просто спробуйте.

Ми почали розмову з того, що у вас нестандартна сторінка в соцмережі: фото юшки, знімки з лісової прогулянки ... Мені попалися на очі рядки Ахматової, Цвєтаєвої, Бродського, Єсеніна.

Єсеніна особливо люблю: близькі теми, до яких він звертався. Його вірші беруть за живе, а домогтися такого не кожному дано. Навіть природу, яку дуже люблю, Єсенін описує дуже красиво. Хоча багато хто вважає, що її зображення в літературі - щось нудне і "нецепляющее". Не скажу, що захоплювалася поезією з дитинства, - це прийшло десь після 23 років. Тоді почала дійсно багато і цілеспрямовано читати.

Ваша цитата: "Чим старше стаєш, тим більше подобаються вірші". Зазвичай навпаки: поезія - для молодих і відкритих світу, проза - для побачили і серйозних. Та й багато поетів йдуть по шляху прозаизации в творчості.

Знаєте, не згодна, що поезія - менш серйозна річ. Формальні гідності прози не завжди очевидні, а погане вірш бачиш відразу. Об'єднати в короткому тексті ємну думку, красу, та ще й уміло заримувати ... Мені здається, це складніше, ніж написати розповідь. Люблю відкривати вірші, прочитавши які, можна заплакати. Це сильно. На мій погляд, простіше якраз проза.

Тоді, може, поговоримо про це більше?

Давайте.

Чи згодні з тими, хто ділить поезію на чоловічу і жіночу?

Є поезія хороша і погана, складна і проста. Хтось навіть реп вважає поезією. Тут важливий інтелект, почуття мови, майстерність. А чоловіча або жіноча ... Хоча, мабуть, відмінності все ж є. Пригадую, як сперечалися з товаришем через одного з віршів Марини Цвєтаєвої. Я, дівчина, побачила одне, а він інше: я - свободу і легкість, він - легковажність і легковажність. Сприйняття поезії точно різне (посміхається). Але велике питання, чи залежить це від статі іншої людини.

Ну дивіться, у Ахматової: "Здалося, що багато ступенів, а я знала - їх тільки три!" І до цього: "Я на праву руку наділу рукавичку з лівої руки". Чоловіка б запідозрили в фальші: як можна подумати, що ступенів багато, якщо їх навіть не п'ять, та ще й рукавичку того часу на іншу руку натягнути? Але тут, кажуть, переживання ліричної героїні ...

Бачите, ви це сприймаєте як позу. А кому-то, цілком можливо, кидається в очі аналогічне в чоловічій поезії. Але так, щирість підкуповує. Єсенін, погодьтеся, подобається і хлопцям, і дівчатам.

А ще людям з кримінальним минулим.

Серйозно?

А як же? Згубний вплив міста з його спокусами на провінційного хлопця, загули і прозріння, жінки, алкоголь. У масовій культурі Єсенін в першу чергу - хуліган.

Ну да, хуліган ... Але те, що навіть любителі шансону тепло до нього ставляться, говорить лише про багатогранність особистості і, відповідно, творчості Єсеніна.

Тут складно сперечатися.

Одним ближче його твори про природу, іншим - про ставлення до тварин, кому-то, зрозуміло, і хуліганські. Мені здається, широка популярність пов'язана саме з щирістю. Ранні вірші дуже чисті, але людина дорослішає, змінюється, в чем-то стає зіпсованим. Єсенін не одягав маску, писав як відчував - і про природу, і про владу.

В тему влади. У вас один з постів супроводжується віршем "За * бись" ...

Так, пам'ятаю таке (посміхається).

Автора знаєте?

Просто знайшла в мережі. Сподобалося, ось і опублікувала.

Семен Ісаєв. Це молодий хлопець, вуличний поет-самоучка. Відрахований з БНТУ. Один з його текстів так закінчується: "І взагалі, якщо ви білоруси, то складіть в розумі ці плюси і на стінах своїх кабінетів ніколи не міняйте портретів".

І за це його відрахували?

Та ні, за неуспішність.

Просто чула пару гарних історій, а в реальності виявлялося, що хлопці дійсно погано вчилися.

Але ви ж не станете заперечувати, що доля поета частіше трагічна. І Ахматової, і Цвєтаєвої, і Єсеніна. Та й життя Бродського була цукром.

Не стану, але від того, як поет долає випробування, залежить його визнання. Що турбує людей? Їхні почуття, життя. У тих, хто займався чистим мистецтвом, писав на абстрактні теми, і шанувальників менше. Суспільний лад, релігія, політична атмосфера ... Та все війни починалися через це! Як про таке не писати? Я поважаю людей, які не бояться висловлювати власну точку зору. Інша справа, що це не віталося в усі часи, навіть якщо сміливі ідеї висловлював літератор. Що вже говорити про звичайних людей. Але я вважаю, кожен має право бути почутим.

Ви в одному з постів помічаєте, що люди, які не стежать за собою, - просто слабохарактерні шукачі виправдань на кшталт "неважливо, як я виглядаю, головне, що людина хороша". Але той же Бродський не відрізнявся атлетизмом, чоловік Ахматової Микола Гумільов не володів богатирським здоров'ям. Чи не занадто ви критичні по відношенню до оточуючих?

Геніальніх людей, кроме їх улюбленої справи, в прінціпі мало что хвилює. Альо так, в Чомусь Ми можемо и їх назваті Ледачому. КОЖЕН має право вібіраті, стежіті за собою чи ні. І кожен має право відстоювати і популяризувати образ життя, який вважає правильним. Думаю, фізкультура не завадить нікому: навіть вченому або музикантові. Адже ніхто не закликає витрачати на це багато часу, пропадати в залі. Навіть короткочасні пробіжки підуть в плюс. До того ж заняття спортом дисциплінують, а це корисно кожному.

Не можу не поговорити з красивою дівчиною про відносини. Знову ж з Ахматової: "Чоловік бив мене візерунчастим, вдвічі складеним ременем ...". Зараз би це назвали як мінімум харассмент.

До домаганням, приставанням до дівчат, звичайно, ставлюся негативно.

Чи вважаєте проблему домагань нагальною? Чули, наприклад, про неприємну історію з Гуцу та Щербо?

Ой, у США зараз за цю тему міцно вхопилися ...

Але це ж радянські гімнасти.

У будь-якому випадку це звідти, до нас просто все пізніше доходить. Всякого роду конфузи, неприємні випадки на роботі за участю чоловіків і жінок були завжди. Просто зараз про це стали говорити. У чоловіків історично було більше прав, вони займали чільну позицію в суспільстві, а жінки, що наважувалися заявити про подібне, піддавалися осуду, на них косо дивилися. Тепер ситуація змінилася, положення потроху вирівнюється. Природно я проти насильства. У моїй родині, наприклад, були такі речі - це пекло, це дикість, що ламає психіку людей. Про це треба говорити. Саме домашнє насильство - дуже серйозна проблема. Її потрібно обговорювати, відносинам в сім'ї, спілкування з протилежною статтю потрібно вчити ще в школі. А у нас такого немає ніде: інший менталітет.

А скільки з цих дівчат просто побоялися розповісти про випадки насильства? У нас же з радянських часів як виховують: б'є - значить, любить, б'є - терпи, не можна виносити сміття з хати ... Тільки у нас існують такі вирази. Радянська сім'я - завжди зразкова, і не дай бог ти комусь поскаржишся. Людей в принципі привчали терпіти і мовчати. Коли прочитала "Архіпелаг ГУЛАГ", була вражена, за які "провини" могли відправити на заслання. Поскаржилася на чоловіка? - Вперед. Він впахівает на країну, а ти його не любиш! Багато страхи живуть довго, це пам'ять народу. Чи потрібно говорити про свободу слова у нас і за кордоном? Історію США писали люди більш прогресивні, порвали зі звичними умовами життя. У них є чому повчитися, але далеко не всьому.
Моральне насильство, цькування комусь можуть здатися дрібницею, але і це не жарти. Як відомо, на нервовому грунті розвиваються багато захворювань, придбані комплекси тиснуть і не відпускають все життя. Моральні знущання можуть привести до трагедії точно так же, як і фізичні. Існують люди-маніпулятори. Якщо, скажімо, молода людина тебе вдарив - ти підеш, синяк заживе і все. А словесним приниженням, моральному тиску, шантажу не всі жінки можуть протистояти. Так непомітно для оточуючих людини можна довести до прикордонного стану.

Ви, як модель, з харассмент в західному розумінні часто стикаєтеся?

Ой, є таке. Якщо розібратися, у мене було досить багато такого роду історій - домагань, якихось непристойних пропозицій. Чи то мені так щастило ... Чоловікові від природи властиво домінантне поведінка, а якщо його з дитинства не виховали, не навчили шанобливо ставитися до протилежної статі, все може посилитися. Дівчаток навчають бути зразковими, а хлопчикам надають більше свободи, багато їм сходить з рук з малих років.

Що для вас є неприйнятним в діловому спілкуванні з чоловіками?

Не скажу, що категорично проти, скажімо, флірту на роботі. Але це індивідуальні відносини, окремі історії. Це було і буде, як ти до подібного не стався. Але важливо відчувати межу, усвідомлювати, що не обтяжують чи знаки уваги, залицяння іншої людини, чи потрібно йому взагалі це увагу. Що в житті, що на роботі потреба в спілкуванні повинна бути обопільною. Не рідко адже колеги стають парами. Комплімент "ти сьогодні добре виглядаєш" або "тобі йде цей костюм" - звичайна ввічливість. А "вау, яка в тебе дупа" ... Ну все ж повинні відчувати цю різницю. Якщо ти адекватний, то повинен відчувати грань.

А так чи видна ця грань? Деякі дівчата прямо говорять, що їх потрібно домагатися, завойовувати. Гумільов робив Ахматової пропозицію мінімум чотири рази.

Складна жіноча натура (посміхається). Буває, чоловік не приваблює з першого погляду, зовні, але бере характером, внутрішнім стрижнем. Можливо, ця впевненість в собі, наполегливість деяких дівчат і підкорює. А хтось доглядає довгий час, дарує квіти, але робить це невпевнено. Не знаю, як це назвати. Чоловіча сила - ось вона бере.

До речі про квіти. Нещодавно Олександра Сасновіч заявила, що їй треба дарувати не менше 30 троянд.

Я не матеріалістка і не суджу про чоловіків по їх подарункам. Для мене важливо інше. Але якщо, наприклад, у людини мільйони доларів, а він дарує одну троянду, то можливо так, він скупердяй. Або просто не романтик і не вміє робити сюрпризи. Найчастіше ділові чоловіки, які досягли багато чого, під інше заточені. Вони жорсткі, вміють говорити іншим "ні", дуже цінують свій час. Навіть якщо такого подобається людина, він може пожертвувати особистим життям заради досягнення успіху. І жінка повинна це розуміти: цілеспрямованим хлопцям часто не до романтики. Ну а якщо комусь вона так уже потрібна, з чоловіком можна поговорити, розповісти про свої мечах, бажаннях. Можливо, для нього замовлення букета буде галочкою серед справ на тиждень, а дівчина у себе в голові вже сама придумав: "Ой, він такий романтик, подарував мені 30 троянд".

А як же "girl power", рівноправність, всі справи? Чи не принизливо змушувати чоловіка дарувати дорогі речі? Коли Гумільова запитували про вірші подружжя, він жартував: "Моя дружина і по канві чарівно вишиває". Сексист, коротше. А Ахматова з Цвєтаєвої - чому не феміністки?

Знаєте, я у свій час розділяла деякі феміністичні погляди.

І не образливо для феміністки отримувати по 30 троянд? Об'єктивація в кінці кінців!

Я зараз скажу, що образливо (сміється). Отримати 30 троянд - не образливі, одну - не образливі. Банально звучить, але важлива увага. Я не кажу, мовляв, подаруй мені яблуко і цього буде достатньо. Знак уваги - це зробити щось, що порадує іншого. А не просто: "Я подарував тобі ручку - ось і радуйся". Знак уваги - це коли людина постарався, подумав, що комусь іншому буде приємно. І вже неважливо, що це буде конкретно. Припустимо, щоб написати вірш, потрібно докласти багато зусиль. Таке для мене цінно.

Невже сьогодні можна вразити дівчину поезією?

Вразити, може, і не вразить, але буде приємно, якщо присвячено їй.

Ви говорите, треба чимось жертвувати ... Ось яку фразу Гумільова часто згадують: "Перетини екватора я не помітив, я читав на моєму верблюді, і читав Бодлера". Крутий мужик: Африку перетинає, Бодлера читає ... Але в подорожі-то він від Ахматової укочує. А ти, дорога, значить, сиди біля віконця, поки я буду писати про конкістадорів і жирафів. Самі змогли б так?

Я більше скажу: у мене, напевно, навіть були схожі відносини. За всіх тут не відповіси. Мене в чоловіках приваблює розум і хитрість. Причому не розум як ерудиція, а вміння долати будь-які життєві негаразди як би доля ні била. Стойко все подолати, гідно вийти з ситуації - це, мені здається, дуже красиво. Таким чоловікам свобода необхідна.

Можна бути вільним у відносинах?

Звичайно. Я за свободу. Я дуже волелюбна людина. Не люблю, коли мені вказують, що робити, ставлять якісь рамки. Знайти людину, яка дасть тобі можливість бути вільним, не буде придушувати - дуже складно. Але свобода - не означає невірність. Я дуже вірна людина. Мені потрібна не свобода захоплень, а свобода дій. Практика ж показує, що в стосунках люди починають себе в чомусь обмежувати.

А меж у відносинах бути не повинно?

У моїх - ні.

Добре, тоді останнє запитання на цю тему. Бодлер, якого згадали, - основоположник французького символізму. А розвинув протягом Поль Верлен, який дуже і дуже тісно дружив з іншим поетом - Артюром Рембо. Навіть руку йому якось прострілив в пориві пристрасті. До одностатевої любові ставитеся спокійно?

Я не бісексуальність - 100% гетеро ... Як показує практика (сміється). Мене просто одного разу запрошувала дівчина на побачення ... Загалом, це не моє, але нічого проти не маю. Звичайно, якщо це не за межею пристойності.

І де пристойність закінчується?

Все просто: чоловіки, жінки, любіть один одного, просто мене не чіпайте. Нав'язувати, багато говорити про це, вихваляти, вважаю, неправильно. Мені не подобається позиція, нібито люди нетрадиційної сексуальної орієнтації - бідні і пригноблені. Зрозуміло, що хтось ставиться до них негативно ...

Так ви розбиралися в питанні ...

Про це експерименті нам розповідали в БГУФК на тренерських курсах під час занять з психології. Ще через якийсь час ці миші почали вимирати.

Через гомосексуалізму?

Ну да, не було продовження роду.

Але люди - не миші, та й експеримент сумнівний.

Це ясно, але подивіться на сучасних чоловіків, їх поведінку. Рівень життя набагато вище, ніж був 100 років тому. Люди стають ситими, одягнутими, добре себе почувають ... І тема гомосексуалізму починає частіше прослизати. Чоловіки стають більш жіночними - це факт. Менше створюється сімей, багато сімей руйнуються. Якщо раніше створювали сім'ю в 20 років, зараз - не раніше 30. Це ж не просто так.

І чому можна навчити дитину в 20 років? Коли сам ще нічого не знаєш і не вмієш? Ви говорили про проблеми виховання, а виховає чи нормально людину іншої незріла людина?

Є в таких міркуваннях раціональне зерно. Багато молодих людей зараз інфантильні, фізично дозрівають набагато раніше, ніж морально. Ранній секс ... Створювати сім'ї ближче до 30 непогано з позицій ідеалізму, але погано з позиції фізіології, в глобальній, еволюційної перспективі. Після 30 років вища ймовірність народити дитину зі слабким здоров'ям. Дітородний вік жінки - 25-26 років, не я це придумала. З іншого боку, мені самій 26 і я, напевно, ще не готова до створення сім'ї. Немає переслідує бажання створити сім'ю і завести дітей. Не знаю, добре це чи погано. Для держави - безумовно погано. Немає приросту населення, білорусів стає менше. Чим країна більш високорозвинена, тим нижче народжуваність.

Катерина, останнє. На одному зі знімків ви позіруете в футболці "Спарти", під іншим підпис - "муза спартанця". Ви знаєте, що це за організація?

Я одного разу брала участь в конкурсі "Муза спартанця". З самою організацією не пов'язана.

Але ви в курсі, чим вона займається?

Ці хлопці проводять досить жорсткі тренінги. Виховання чоловіка, можна так сказати. Я не була присутня на заняттях особисто, тільки чула. Там загартовується характер, виробляється психологічна стійкість.

І вас не бентежить, що засновник даного руху в Росії - якийсь Антон Бритва, який не має ні педагогічного, ні психологічного, ні спортивного освіти? Що на цих "тренінгах особистісного зростання" через недотримання техніки безпеки вмирають люди (мінімум два випадки відомі), що тих, хто несе туди чималі гроші, принижують і знущаються?

Серйозно? Хлопців там принижують і б'ють?

Мій знайомий проходив тренінг, але ні про що таке не розповідав.

А якщо в цілому? Чим такого роду тренінги відрізняються від дідівщини в армії? Дев'ять солдатів скажуть, мовляв, "мене принижували, били, зате я став мужиком", а десятий піде і повіситься. Чи вважаєте такі методи прийнятними?

У Білорусі того, про що ви говорите, не було, у всякому разі за моєю інформацією. Але, звичайно, я проти такого. Приниження, дідівщина в армії ні до чого доброго не приводять. Якщо тобі для виховання характеру необхідно пройти через знущання, ти спочатку слабкий. Це неправильний шлях. Вирішуються на такий якраз слабохарактерні. Людина з внутрішнім стрижнем в принципі не піде на такі курси.

Вам це не нагадує секту, промивку мізків. Слабкій людині створюють ілюзію підтримки, але кінцева мета - збагачення.

Ми всі дорослі люди, і потрібно віддавати собі звіт, куди ти йдеш, що тебе там чекає. Природно, на організаторах таких тренінгів лежить відповідальність. Але і на відвідувачів теж.

А на тих, хто рекламує в Інстаграме?

І на них, природно. Але ж є і держава, яка зобов'язана контролювати процес створення шкідливих організацій, припиняти будь-яку незаконну діяльність. Якщо людина пройде на заняттях через те, про що ви сказали, він вийде у світ не сильним, а жорстоким. А це - підміна понять.

Організатори таких курсів повинні отримувати тренерські ліцензії, відповідну освіту?

Зрозуміло, головний принцип фітнесу, навіть самого екстремального, той же, що і в медицині, - не нашкодь.