1. Причини появи гінекомастії
2. Фізіологічна гінекомастія відбувається:
3. Причиною розвивається зростання чоловічих молочних залоз можуть бути і патологічні процеси:
4. розвиток гінекомастії
5. Лікування гінекомастії у чоловіків
6. відновлювальний період
7. Природні методи лікування гінекомастії

Великі груди є джерелом гордості для жінок, але, коли вона з'являється у чоловіків, це може бути ознакою проблеми, причому не тільки косметичного характеру - необґрунтоване зростання чоловічих молочних залоз викликає тривогу в області онкології.

Причини появи гінекомастії

Збільшення грудей у ​​чоловіків на медичному мовою називається гінекомастія. Це досить-таки поширене явище (характерно для всіх вікових категорій), причини виникнення якого можуть бути самими різними.

Зазвичай при гінекомастії спостерігається зростання чоловічих грудей з обох сторін, але бувають і асиметричні трансформації.

Гінекомастія може викликатися як фізіологічними, так і патологічними змінами організму.

Фізіологічна гінекомастія відбувається:

• у новонароджених, може викликатися гормонами матері, які надходять через плаценту (як правило, проходить спонтанно протягом декількох тижнів, рідко зберігається протягом декількох місяців);
• у хлопчиків в період статевого дозрівання (приблизно від 50 до 75%), зникає спонтанно, в термін не більше 2-3 років;
• у чоловіків при старінні (зачіпає до 90% чоловіків у віці від 50 до 69 років) - пов'язане зі збільшенням жирової маси при загальному зниженні ваги і наступними гормональними змінами, пов'язаними зі старінням.

Гінекомастія даного типу не потребує спеціального лікування.

Причиною розвивається зростання чоловічих молочних залоз можуть бути і патологічні процеси:

Гінекомастія може з'являтися також через генетичні і спадкових факторів. Дуже часто вона буває ідіопатичною, пов'язаної з невідомими причинами, або є наслідком ожиріння, гормональних проблем.

Якщо, крім збільшення грудей, вас мучать інші симптоми, наприклад, втрата лібідо, імпотенція, хронічна втома або занепокоєння, ви повинні проконсультуватися з лікарем, оскільки все це може вказувати на більш серйозні захворювання. Медична діагностика, яка проводиться в таких випадках, зазвичай включає в себе аналіз певних гормонів в крові, УЗД або комп'ютерну томографію.

розвиток гінекомастії

Гінекомастія має три стадії розвитку:

• Розвивається (проліферуюча) - початкова стадія, що триває приблизно чотири місяці. На цьому етапі гінекомастія є оборотною, після консервативної терапії збільшена чоловіча молочна залоза може повернутися до нормальних розмірів.
• Проміжна - триває від 4 місяців до 1 року. В цей час дозрівають тканини молочної залози. Повернення до колишніх форм відбувається дуже рідко.
• Фіброзна стадія - супроводжується появою в молочній залозі чоловіків зрілої сполучної тканини, а також відкладенням жирової тканини. Молочна залоза при такій стадії ніколи не повертається до нормальних розмірів самостійно.

Лікування гінекомастії у чоловіків

Гінекомастія є доброякісну гіперплазію молочної залози в представників чоловічої статі. Це не хвороба, а, скоріше, симптом деяких порушень, які відбулися в організмі. Тому сама по собі дуже великі груди зазвичай не представляє небезпеки для здоров'я, проте, може привести до виникнення серйозних комплексів у чоловіків.

Консервативне лікування гінекомастії для зменшення об'єму грудей проводиться на початковій стадії захворювання. За допомогою гормональної терапії можна нормалізувати баланс тестостерону та естрогену.

Лікування за допомогою хірургічного втручання в основному має косметичний характер і застосовується в наступних випадках:

• гінекомастія періоду статевого дозрівання жевріє сама по собі через 3-4 роки після появи найперших симптомів;
• гінекомастія, що не піддається консервативному лікуванню;
• гінекомастія при синдромі надмірної активності ароматази;
• ідіопатична гінекомастія і синдром Клайнфельтера.

Під час операції з молочної залози видаляється жирова тканина, в крайніх випадках, відрізається надлишкова маса шкіри. Завдяки цьому, груди повертається до правильних форм.

Операційне лікування гінекомастії може проводитися у здорових і емоційно врівноважених чоловіків різного віку. Кращими кандидатами є пацієнти з твердою і пружною шкірою грудної клітини. Хірургія протипоказана чоловікам з надмірною вагою, які зловживають алкоголем, які приймають ліки, особливо анаболіки.

Коли за операцію по зменшенню чоловічих грудей береться кваліфікований хірург, ускладнення з'являються вкрай рідко. Проте, можуть спостерігатися: інфекція, пошкодження шкіри, нерівності поверхні, кровотеча і накопичення рідини в місці операції. Для деяких пацієнтів характерні тимчасова втрата відчуття соска, оніміння кінцівок. Дані симптоми зазвичай зникають протягом року.

відновлювальний період

Незалежно від методу хірургічного лікування, протягом декількох днів після операції відчувається дискомфорт. Для усунення болю лікар може призначити знеболююче.

Якийсь час, область проведення операції буде опухлої і на ній можуть бути видні синці. Щоб звести до мінімуму набухання, рекомендується носити протягом чотирьох тижнів спеціальний стискає жилет.

Ваш хірург може порекомендувати утримання від статевого життя протягом одного-двох тижнів, але фізичні вправи протипоказані протягом місяця.

Природні методи лікування гінекомастії

Чоловіки, які хочуть позбутися від проблеми природним способом, повинні перейти на здоровий спосіб життя. Є багато речей, зробивши які можна зменшити або навіть усунути гіпертрофію молочних залоз.

В першу чергу, для людини, яка має проблеми із зовнішнім виглядом грудей, фізичні вправи можуть стати одним з кращих способів зменшити розмір гинекомастии.

Інший природний спосіб - збагачення раціону цинком. Це сприяє збільшенню рівня тестостерону, через брак якого і виникають часто проблеми гіпертрофії молочної залози.

Збільшення балансу тестостерону тільки півсправи. Необхідно ще й уникати вживання в їжу продуктів, які підвищують рівень естрогену - жіночого статевого гормону. Наприклад, сої.

Хоч гінекомастія і є дратівливою проблемою для багатьох чоловіків, з нею можна успішно боротися. Також важливо пам'ятати, що ефективного способу запобігти збільшенню чоловічих молочних залоз не існує, можлива тільки профілактика захворювань, симптомом яких може бути гінекомастія.

Шестірні Олександр Юрійович

Фітнес-тренер, інструктор групових занять, дієтолог

Проводить спільні консультації з питань харчування, підбору дієти для вагітних, корекції ваги, підбору харчування при виснаженні, підбору харчування при ожирінні, підбору індивідуальної дієти і лікувального харчування. Також спеціалізується на сучасних методиках функціонального тестування в спорті; відновленні спортсмена.