1. Що таке гормон росту?
2. Панацея проти старіння?
3. Що дає гормон росту і як впливає на омолодження?
4. Молодіти з кожним днем

Спосіб зберегти молодість хвилює людство на протязі не одного століття. І, можливо, він знайдений.

Йтиметься про гормон росту соматотропін.

Що таке гормон росту?

Соматропін або соматотропний гормон виробляється передньою долею гіпофіза. Він отримав назву гормон росту через те, що викликає прискорення зростання в довжину у дітей і підлітків за рахунок збільшення довгих трубчастих кісток кінцівок.

Соматотропний гормон:

• робить сильний анти- катаболічну і анаболізму;
• гальмує розпад білка і підсилює його синтез;
• збільшує здатність поглинати і утримувати кальцій кістками, стимулює імунну систему.

При нестачі соматотропного гормону відбувається затримка статевого дозрівання і різко сповільнюються темпи зростання.

У дорослому віці нестача цього гормону призводить до посилення відкладення жирів. Якщо рівень соматотропіну в організмі підвищений огрубляются риси обличчя, відбувається потовщення кісток і зменшення м'язової сили.

Соматропін впливає на обмін усіх уживаних в їжу корисних речовин:

• вуглеводів - зберігає в крові нормальний рівень цукру;
• білків - стимулює накопичення амінокислот, збільшує синтез білка і зменшує швидкість його окислення;
• жирів - ефективно розщеплює жири.

Вважається, що гормон росту виконує важливу функцію в підтримці нормального стану всіх містять залози систем організму: наприклад, печінки і шлунково-кишкового тракту.

Панацея проти старіння?

У 1990 році американський геронтолог Даніель Рудман оприлюднив результати випробувань, в яких застосував соматропін як омолоджуючий засіб на фокусної групи людей.

Вченим для випробувань була сформована група, що складається з дванадцяти жінок і чоловіків.

• Вік учасників варіювався від 61 до 81 року, всі вони виглядали відповідно до віку і мали відповідними характеристиками: в'яла шкіра, надмірна вага і ослаблення м'язів.
• Людям три рази в тиждень протягом півроку кололи ін'єкції соматотропіну. В результаті у всіх учасників знизилася вага і збільшилася м'язова маса, вони немов помолодшали на 10-20 років.

Це викликало фурор. Проте подальші випробування на мишах, яким вводили посилені дози гормону, привели до скорочення тривалості життя гризунів.

На сьогоднішній день вчені не можуть прийти до однозначної думки щодо застосування гормону росту для омолодження організму і продовження життя.

Що дає гормон росту і як впливає на омолодження?

Соматотропний гормон блокує руйнівні процеси організму, завдяки чому:

• перетворює жирові відкладення в м'язову масу;
• коригує фігуру;
• підвищує тургор шкіри;
• зміцнює імунну систему і кістки;
• покращує розумові здібності;
• знижує холестерин в крові;
• підвищує сексуальну активність.

Це його безперечні плюси.

Однак є і мінуси методики омолодження гормоном росту:

• введення гормону в організм можливий тільки шляхом ін'єкцій;
• не завжди ефективний;
• є високий ризик виникнення побічних ефектів;
• дуже дорого і непередбачувано.

Крім того, анаболіки, до яких відноситься і соматропін, можуть значно скорочувати життя, так як вони прискорюють обмін речовин і синтез білка, що сприяє швидшій реалізації програми, закладеної в генах, як наслідок, більш прискореного старіння.

• До 30 років, поки в організмі проходять будівельні процеси, застосовувати гормон росту немає сенсу, він може скоротити цей процес і вплинути на тривалість життя, значно зменшивши її.
• Після 40 років і в літньому віці використання анаболіків може дати позитивний результат.

Але проходити курс омолодження за допомогою соматропіну потрібно тільки під наглядом лікаря і строго в невеликих дозах.

Крім ін'єкцій є більш доступні засоби, що підвищують рівень гормону росту в організмі на 30% і більше. Але вживати їх потрібно в підвищених дозах для отримання результату.

Це такі амінокислоти як глютамін, аргінін і орнітин. Однак застосування амінокислот обмежена віком - після 50 вони вже не ефективні. І ніхто не застрахований від побічних дій.

Молодіти з кожним днем

Підвищити рівень соматотропіну в організмі можна і не вдаючись до курсу ін'єкцій і добавок з амінокислотами.

Для цього потрібно всього лише слідувати нехитрим правилам:

1. регулярне фізичне навантаження і розвантажувальні дні . Особливо благотворно на підвищення рівня гормону росту впливають силові тренування і біг на короткі дистанції.
2. вживання в їжу таких продуктів харчування як тріска, сир, м'ясо курчати, яйця, квасоля, волоські горіхи - продукти, що містять лізин і аргінін.
3. повноцінний сон.

Схожі записи:

Як зберегти здоров'я і молодість в будь-якому віці

Як виглядати молодше за свій вік

Сучасні способи омолодження обличчя

Антивікові процедури для обличчя жінок після 60 років