1. Як діють таблетки з таким складом
2. У чому шкода і небезпека складів китайських таблеток
3. Хто правий, хто винен: таблетки небезпечні і не дуже
4. Як приймають таблетки і в яких дозах
5. Протипоказання і побічні ефекти китайських таблеток
6. Придбання китайських таблеток і ринкові ціни
7. Термін придатності таблеток і як їх зберігати
8. Відгуки та результати

Якщо брати продажі китайських таблеток для схуднення, а точніше, не згасаючий до них інтерес, можна подумати, що це чудове товар потрібен всім. Звичайно, таблетки для схуднення можуть бути різними, деякі з них - нешкідливий л-карнітин, який ми зустрічаємо у всіх спортивних добавках. Є китайські таблетки з чайним екстрактом - вони бадьорять, майже як будь-який предтренировочний комплекс. А ось деякі давно стали «героями» скандалів за участю людей, що скаржаться на розтрачене даремно здоров'я.

зміст:

Громадський резонанс почався з того, як журналісти російської телекомпанії НТВ зняли сюжет про капсули «Лі Да», і виявили, що в складі їх - зовсім не ті безпечні та ефективні травички, про які нам розповідає реклама. На жаль, вкрай складно оцінити кожні нові китайські таблетки, що з'являються на ринку. Але ріднить їх тільки одне - жоден лікар в світі не вважає їх вживання необхідною умовою схуднення. Ми п'ємо з на свій страх і ризик, часто і не знаючи точно, що в їх складі.

Більшість китайських таблеток складається з виключно натуральних компонентів. Ось тільки ми половину цих інгредієнтів не можемо ідентифікувати ні за допомогою словника, ні за допомогою довідника, ні за допомогою цілої медичної енциклопедії. Тут і там розквітають імператорські гриби довголіття, розпускаються хризантеми і цвітуть лотоси. І добре ще загальновідомі квіти, але ж половини цих рослин дійсно немає в довідниках, і словниках.

Так що зі складом, а точніше його визначеністю, ми погарячкували. Втім, можна виявити типові компоненти китайських таблеток:

• квітки лотоса - несильно сечогінний і проносний засіб, відносно безпечне для шлунка, працює в якості препарату для посилення відтоку жовчі;
• зелений чай - всім відомий енерготонік і засіб для збереження «чистоти» судин, препарати зеленого чаю корисні для серця. Є й дослідження, згідно з якими він прискорює метаболізм десь на 4%. Скажете, мало і недостатньо? В принципі, так воно і є, якщо худнути тільки за допомогою препаратів зеленого чаю. Кращі добавки з зеленим чаєм на світовому ринку позиціонуються лише як додаткові джерела антиоксидантів, а не як таблетки для зниження ваги;
• чорний чай - також стимулятор, джерело танінів. За даними виробників таблеток для схуднення, може допомогти у великій справі спалювання жиру. Правда, ніде більше крім анотацій до цих таблеткам дана інформація виявлена ​​не була;
• л-карнітин - вітаміноподібні речовини, яке покликане транспортувати ліпіди на мембрани клітин для подальшого спалювання;
• вітаміни групи В - корисні для здоров'я нервової системи і нормальної швидкості метаболічних реакцій, але не спалюють жир і не створюють дефіцит калорій самі по собі;
• квітки або листя хризантеми - желчегонно-сечогінний засіб;
• мінерали, на зразок йоду - з одного боку беруть участь в реакції обміну речовин і корисні для щитовидної залози, з іншого - не є сжигателем жиру;
• листя або насіння касії Торра - звичайна сенна або олександрійський лист. Проносний засіб без будь-яких додаткових прихованих якостей;
• кофеїн або гуарана - стимулятор нервової системи, дозволяє зробити більший обсяг роботи за одиницю часу, трохи полегшує горезвісне жиросжигание, але не здатний його викликати. Тобто, якщо харчуватися в своєму звичайному стилі і пити каву або інші джерела кофеїну, нічого не відбудеться. У таблетках для схуднення високі дози цієї речовини використовуються ще і як засіб проти апетиту;
• гриби рейши - точне вплив цих грибів на схуднення не з'ясовано, але ось виробники таблеток стверджують, що гриби очищають печінку, і значить - сприяють спалюванню жиру, так як він «горить» саме там;
• кактус худія - ще одна надія людства в сенсі зниження апетиту, працює вибірково, але за деякими даними дійсно позбавляє від нав'язливого апетиту;
• водорості спіруліна - джерело вітамінів, мінералів та інших жахливо корисних для здоров'я людини речовин. Жодним чином не допомагають спалювати жир і прочая, просто є біологічно активною добавкою до їжі;
• гарцинія камбоджійська - рослина регулює вуглеводний обмін і здатне знижувати тягу до солодкого. Правда, наскільки це відповідає реальності, не відомо. Сильні позиви поїсти солодкого зазвичай означають незбалансований по вуглеводах раціон.

Як діють таблетки з таким складом

Таблетки з таким складом діють, в кращому випадку, ніяк. У гіршому - викликають напруженість нервової системи і безсоння, а також діарею, зневоднення від постійного сечовипускання. Чи впливають всі ці чудові речовини на спалювання жиру? Якщо і впливають, то незначно. Ви ніде не знайдете даних щодо того, на скільки саме кілограмів ви зможете схуднути, використовуючи ту чи іншу таблетку з певними компонентами.

Взагалі принцип дії таких препаратів простий:

1. якщо кофеїн та інші стимулятори зменшують у людини апетит, він менше їсть і скидає вагу виключно за рахунок створення дефіциту калорій. Для зниження ваги це може надати хороший допоміжний ефект;
2. проносні і сечогінні сприяють зниженню ваги за рахунок зменшення обсягу калових мас та виведення рідини. Це сприяє зменшенню ваги на вагах, але ніяк не позначається на складі тіла.

У людини цей комплекс дій може викликати бажання продовжувати схуднення за допомогою дієти. Власне, на це все і розраховано - ми бачимо схил на вагах, надихати, і продовжуємо схуднення. А таблетки з кофеїном допомагають пережити тяготи низкоуглеводной дієти.

У чому шкода і небезпека складів китайських таблеток

Але, як відомо, не все те травички і рослинні екстракти, що відбувається з Китаю. Для апетиту, а точніше його придушення, часто використовуються медичні препарати, приховано. В країні повністю відсутня контроль якості експортної продукції. Тому виробники часто використовують високі дози сибутраміну та фенфлюраміна для того, щоб залучити покупців. Крім сильного дії, завищення дозувань збільшує побічні ефекти.

Як це працює? Раз нас ніхто не контролює, ми, припустимо, додаємо 15 мг сибутраміну в кожну капсулу з «лотосом і л-карнітин». Клієнт їсть таблетки і повністю позбавляється апетиту, тільки набуває дику спрагу і дивне «відчуття в голові», яке згодом виливається в галюцинації і втрату орієнтації в просторі, але це тільки у віддаленій перспективі.

Поки задоволений стародавньої китайської медициною людина нічого не їсть, заливається водою і, звичайно ж, стрімко втрачає кілограми. Звичайно, він скине 5-10 кг і замовить ще таблеток, а також розповість про них своїм друзям із зайвою вагою. Без сумніву, вони теж замовлять таблетки. І їхні друзі теж. А ось через пару-трійку місяців, або, припустимо, півроку, можна буде вже не додавати сибутрамін, машина продажів і так вже запущена.

Факт застосування таких технологій неодноразово доведений. Китайські виробники, правда, заперечують, і стверджують, що у них «все натуральне».

Хто правий, хто винен: таблетки небезпечні і не дуже

Варто зауважити, що за непрямими ознаками так званий «новий склад» всіх таблеток з Китаю не містить, як мінімум, сибутраміну та фенфлюраміна. Щодо того, небезпечні таблетки чи ні, питання, звичайно ж, філософський. Багато людей постраждають просто від високих доз кофеїну і сечогінних. Інші - зіткнуться з порушеннями роботи шлунково-кишкового тракту через великої кількості сени. Постійний пронос теж не назвеш корисним. Але ось ці два наслідки, ніби як, вважаються нормальними і мало не бажаними для всіх, хто вживає китайські таблетки.

Отже, препарати, які були задіяні в скандалах з сибутраміну:

• Лі Да (Ліда) і Лі Да супер - таблетки від китайського заводу Далі найпершими потрапили в епіцентр скандалу.

Їх споживачі бачили якісь нездорові галюцинації, повністю втрачали апетит, відчували істотне прискорення серцебиття, тахікардію і, взагалі, відчували себе як під наркотиками. В принципі, останнє твердження дуже недалеко пішло від істини. Ці таблетки містили психотропний сибутрамін. Мало того, що він так впливає на здоров'я і токсичний для печінки, так він ще і викликає звикання.

Згодом, 10-15 мг препарату стає недостатньо, щоб придушити апетит, і люди або збільшують дозування, або різко кидають приймати. І те, і інше досить небезпечна «політика». Збільшення дозувань може спровокувати негативні наслідки з боку печінки і серця.

Різкий відмова - синдром відміни, тобто справжнісіньку «ломку» з депресіями. А що у нас відбувається в типовому випадку під час депресії? Правильно, переїдання. Так ось велика частина людей стикається саме з цією проблемою і набирає вагу знову. А потім, як не дивно, розшукує чергові китайські таблетки, щоб скинути вагу.

• Золота куля для схуднення, кавові боби, бомба - всі ці БАДи виробляє один завод, відрізняються вони незрозумілим складом і потенційною можливістю наявності в ньому і сибутраміну, і фенфлюраміна. Ці препарати жодним чином не можуть вважатися безпечними, так як в скандалах вони теж брали участь.
• Лотос для схуднення, Білайт, і Білайт 90 - ситуація аналогічна, партії цих таблеток були заборонені до ввезення та продажу в нашій країні.
• Жуйдемен перший склад - цей БАД став об'єктом уваги преси так як він продавався деякий час через аптечну мережу. Насправді, ринок аптечних БАДів ніхто особливо не контролює, тому й виникла ситуація, в якій таблетки з невідомим і потенційно небезпечним складом туди потрапили. У Жуйдемен був виявлений сибутрамін. Згодом, виробники «реабілітувалися» і надали таблетки без цієї речовини, як би, повністю «чисті і правильні». Але осад, так би мовити, залишився і препарат люди тепер купувати побоюються.

Чи є повністю безпечні китайські таблетки? На жаль, за інформацією з відкритих джерел такого стверджувати не можна. Переважна більшість виробників відмовляється вказувати дозування на упаковках, а це означає, що для людей з проблемами зі здоров'ям навіть зовні «невинні» таблетки можуть означати істотної шкоди. Тим не менш, препарати повинні бути суворо дозовані, а компоненти - відомі. Особливо це стосується доз сечогінних, проносних і стимулюючих препаратів.

Як приймають таблетки і в яких дозах

Велика частина виробників передбачає, що ви будете випивати 1 капсулу вранці під час сніданку, або перед ним, а то і замість сніданку. Багато джерел стверджують, що контролювати якось своє харчування, приймаючи китайські таблетки не потрібно. Але як там насправді? В реальності те, що містить сибутрамін, вимагає акуратного харчування:

1. перш за все, водний режим повинен бути на висоті. Необхідно пити не менше 40 мл води на 1 кг маси тіла і робити так на всьому протязі прийому препарату. Воду логічно розподілити протягом дня, а ось кава і чай - повністю виключити, так як сильний стимулюючий ефект капсул в поєднанні з кавою і чаєм буде приносити один лише шкоду;
2. їжа повинна містити достатньо клітковини і білка. Перша дозволить вам не стикатися з порушеннями травлення, другий - допоможе зберегти м'язову масу;
3. харчування має бути дробовим, малими порціями і за принципом «по годинах». Сенс в тому, що людина повинна навчитися їсти регулярно, а не голодувати цілодобово через відсутність апетиту;
4. розвантажувальні дні показані тільки при морбідного ожиріння, їх не варто влаштовувати всім і кожному. Вони будуть сприяти тільки збільшенню ваги, якщо ви занадто різко обмежите середньотижневим калорійність, використовуючи їх;
5. необхідно повністю виключити фаст-фуд і напівфабрикати. Вони містять багато солі і можуть спровокувати підвищення артеріального тиску. Таблетки і так його підвищують, тому харчуйтеся «чисто», домашньою їжею, і якщо вже настирливий апетит відступив, привчіть себе вважати КБЖУ;
6. слід відмовитися і від солодкого - його вживання просто контрпродуктивно. Багато хто намагається харчуватися тільки їм, якщо вже «нормальної їжі» не хочеться, але краще використовувати час прийому таблеток якраз для освоєння навику харчування «нормальною їжею».

Чи потрібно тренуватися, коли п'єш китайські таблетки? На жаль для тих, хто хоче почути «не потрібно», все ж, тренуватися слід. Таблетки не містять чогось такого, що дозволяло б зберігати м'язову масу значною і допомагало б зберегти високий метаболізм після закінчення схуднення. А це і є основною проблемою. Обмін речовин після закінчення схуднення істотно сповільнюється і людина опиняється в ситуації, коли йому майже нічого не можна їсти, щоб не погладшати. Чи допомагає це схуднути? Звичайно ж ні.

Протипоказання і побічні ефекти китайських таблеток

Якщо відверто, ми не можемо з точністю передбачити, як саме таблетка з невідомим складом вплине на здоров'я людини. Тому раціональним людям радять тільки один спосіб - закупивши партію таблеток, відправте, хоча б, кілька на аналіз і переконайтеся в тому, що вони є безпечними для здоров'я, і ​​їх вживання ефективно. Дізнайтеся справжній склад препарату, витратьте час на те, щоб переконатися в його безпеці. Після цього, проконсультуйтеся з лікарем, який і розповість, протипоказані вам таблетки чи ні.

Якщо узагальнювати і слідувати інформації на упаковці, всі китайські БАДи не варто приймати вагітним, жінкам, які годують, а також підліткам до 16 років.

Із загальних знань з медицини ми можемо зробити висновок, що:

• таблетки з проносним ефектом протипоказані людям, які займаються лікуванням запору, в тому числі, і за допомогою медичних препаратів. Парадоксу тут немає - сенна не найкращий помічник при лікуванні запору, вона викликає лише тимчасове полегшення. А проблема таких пацієнтів, зазвичай вирішується за допомогою комплексного підходу - дієта, вправи, здоровий спосіб життя;
• всі джерела кофеїну не можна приймати при високому артеріальному тиску і захворюваннях серця. Вони можуть викликати порушення серцевого ритму, сприяти підвищенню тиску і посилити захворювання;
• сечогінні препарати не рекомендуються при зниженому тиску, так як вони будуть знижувати його ще більше;
• всі види екстрактів квітів не показані алергікам і не повинні застосовуватися, якщо є алергія хоч на одну квітку, по крайней мере, до проведення відповідного тесту;
• джерела клітковини не рекомендуються при дисбактеріозі, по крайней мере, до закінчення лікування його біфідо-і лакто-культурами.

Побічні ефекти від прийому препаратів такого формату різноманітні.

Варто зауважити, що дуже багато людей стикаються не тільки з головним болем, запамороченням і безсонням від кофеїну, але і з порушеннями сну, перевантаженням нервової системи, нервовими зривами.

Можливі тахікардія, уповільнення серцебиття, скачки артеріального тиску.

Досить давно доведено, що таблетки для схуднення зі стимуляторами в складі викликають психологічне звикання і сприяють прояву порушень харчової поведінки. Їх користувачі зазвичай прагнуть їсти якомога менше, майже не їсти зовсім, а не вживати правильну їжу в адекватних кількостях. Таким чином, китайські таблетки приносять більше шкоди, ніж користі, людям з проблемним харчовою поведінкою.

Придбання китайських таблеток і ринкові ціни

А ось з покупкою цього добра у освіченої людини взагалі не повинно виникнути проблем. Заходимо в мережу, знаходимо будь-який магазин китайських БАДів і вперед, до схуднення.

Замовити можна навіть без картки - оплата на пошті при отриманні товару. Ціна теж розрахована на жителів колишнього Союзу - зазвичай баночка кошти коштує близько 900 рублів, або близько 1000. Цього добра вистачить на 3-4 тижні, що і складає стандартний курс прийому таблеток для схуднення. Після зазвичай рекомендують перерву на 2 тижні і продовження курсу, якщо ви так і не схудли.

У деяких містах таблетки від китайців можна знайти в роздробі - скоріше в магазинах БАДів і здорового харчування, ніж в аптеках. Там вони продаються за ціною, подібна до «онлайнової» і представлені досить широко.

Загалом, якщо порівнювати зі сжигателями жиру від американських фірм спортивного харчування, вони дешеві.

Термін придатності таблеток і як їх зберігати

Зберігають такі кошти при кімнатній температурі, не піддаючи впливу прямих сонячних променів. А ось термін придатності для них - від 1 року до 3 років. Втім, велика частина партій так оформлена, що не дозволяє встановити дату виробництва.

Відгуки та результати

Результат від прийому таблеток може бути різним. Зазвичай скидають від 5 до 10 кг, причому вага повертається у тих, хто не прагне налагодити правильне харчування. Відгуки теж найрізноманітніші.

Анна, 24 роки

Я пила Білайт 90 і ще Жуйдемен Деяк годину. Смороду схожі за відчуттямі - як Ніби п'єш много енергетика, и організм НЕ встігає відновітіся. У Голові паморочіться, Їсти не хочеться зовсім. За курс я скинула 10 кг, пила 5 тижнів, потім захворіла печінку і я кинула. Повернулося 4 кг, хоча я і правильне харчування не закидала теж.

Ірина, 30 років

Я пила Lida, давно. Схудла на 3 кг, але більше 2 тижнів пити не змогла, так як мене замучили запаморочення і головні болі. Відчуття від таблеток мені не подобалися, але дієту я дотримувалася легко, пройшла 2 курсу питної. Вага правда впав тільки з 56 до 53 кг. І повернувся швидко.

Дарина, 35 років

Брала Жуйдемен перший склад. Дає енергію, стимулює, але від нього постійна сухість у роті, пила по 4 л води в день. Майже не їла, скинула близько 12 кг за місяць, ваг у мене не було. Кинула через що почалися болю в серці. Потім вже дізналася, що не можна його пити разом з кавою.

Світлана, 22 роки

Хотіла схуднути після перших пологів. Замовила собі бомбу проти жиру і китайські боби. Російською сайті, з хорошими відгуками. Пила таблетки тиждень, кинула, так як стала дуже сильно боліти голова і скакати тиск. В час вагітності я вже стикалася з такою проблемою, як головні болі і запаморочення. Відмовилася, так як біль не знімалася простими таблетками типу анальгіну.

Надія 20 років

Я пила Білайт, і не розумію, що його все так лають. З ним я просиділа 3 тижні на кефірі та яблуках, і схудла на майже 15 кг. Тепер замовила собі бомбу і буду худнути вже до 49 кг. Спортом не займаюся, просто багато ходжу.

Статтю підготувала Анна Тарская (тренер, нутриціолог)