Чемпіонат Столиці 2010р.

Символ карате з 90-х

У Росії тайський бокс з'явився порівняно недавно і ще зовсім недавно поступався за популярністю таких видів спорту як кікбоксинг, а так само які заполонили пострадянський простір новоявленим школам карате, де від цього прекрасного виду спорту були лише символіка, погано скопійована з піратських відео з Чаком Норрісом і назва .... Ох ностальгія по недавно пройшли 90-м ... Але на дворі 2011 рік. У Росії набирає популярність Муай Тай, як жорсткий і безкомпромісний вид спорту, реалії якого наближені до вуличних умов ... Вид спорту, що дає приголомшливе перевага в вуличній бійці підготовленому бійцеві. Але на жаль, зараз як і в 90-х можна серйозно помилитися з вибором залу, тренера і т.д. і втратити купу часу, так нічого і не досягнувши, займаючись воєнізованої гімнастикою під керівництвом людини, що має до Таю лише поверхове ставлення.

Так як «Ягуар ДМ» здебільшого Московський клуб, я хочу зупинитися детальніше на тому, що з себе представляє Тайський Бокс в м.Москві, в загальних рисах розповісти, де і як їм займаються люди, і як потрібно вибирати зал і тренера, щоб не втратити купу часу.

Ця стаття не замислювалася як самопіар, типу - все погані, а «Ягуар ДМ» - Д'Артаньян. Це не так. Не буває щось одне хороше, а все інше погане. У столиці є багато відмінних клубів, таких як «Піонер», «Файтер», «Томагавк» .... - всі вони, в тому числі і «ЯгуарДМ», члени Московської Федерації тайського боксу. У будь-якого нормального клубу є свої плюси і мінуси. Займатися Муай Тай можна в кожному з них. А з точки зору має рівень спортсмена краще періодично міняти місце занять, щоб не застоюватися ...

тайбо

Заняття тайським боксом в фітнесі

Але до професійного рівня ще далеко, ви новачок, який ще тільки думає, яким видом спорту зайнятися. ... Може бути це бокс, ну або Муай Тай теж було б непогано зайнятися, але ось куди піти ?! В першу чергу хочу відрадити вас від необдуманого рішення - займатися будь-яким серйозним видом спорту, будь то Кікбоксинг або Тайський бокс, по абонементу фітнес центру. Нічого тайського там немає. Так уже склалося, що в «Фітнес» ви, з більшою часткою ймовірності, отримаєте уроки Тайбо або аеробіки, з ухилом на рухи ліктями і колінами, ніж повноцінні заняття Тайським Боксом. Та й народ, присутній на цих, так званих, «тренуваннях» більше налаштований на гімнастику, ніж на бокс, спаринги, серйозну роботу на мішках і лапах, набивання чутливих частин тіла і т.д.

Наступним кроком в нашій статті буде розказано про клубах, де заняття Тайським Боксом поставлені на потік. Москва великий, багатомільйонний місто, де крутяться величезні гроші, а по сему, жорстка конкуренція між постачальниками різних послуг. Тайський бокс не став тут винятком. У гонитві за грошима люди набивають величезні зали, спраглими чемпіонства учнями і проводять заняття за стандартною програмою. Я не буду приводити конкретні назви, тому що це не етично. З таким же успіхом можна вчитися танцювати балет по відеоуроку. Ви хоч раз бачили чемпіон світу, який сказав - «Я навчився битися за відеокасеті» ?! Ну не може тренер одночасно ефективно вести заняття більше ніж з 15-20ю, ну, з натяжкою, 25ю, учнями, досить приділяючи час кожному. Він може і хотів би, але він не гумовий, щоб розтягнутися на всіх.

Акобіров Акмаль проводить з дітьми внутрішньоклубні змагання

Ну, ось ми і підібралися до найголовнішого. Відсіяли фітнес центри і величезні зали з десятками займаються, і прийшли в невелике затишне зальчик боксу в своєму районі. В принципі, поки не досягнуто розуміння, що потрібно від занять, і як будувати сою чемпіонську кар'єру особливо кидатися не варто. Цей зал вам підійде. Головне, щоб підійшов ще й тренер. Будь-, нормально знає свою справу Тренер - боєць. Він повинен мати уявлення про реалії, які відбуваються на рингу. У будь-якому випадку людина може навчити добре тільки тому, що сам досконально знає. Тренер повинен мати великий досвід змагальних боїв і мати досить серйозні звання і нагороди. Як людина досить глибоко знайомий з тренерським складом «Ягуара», я можу з певністю сказати, що кожен з тренерів цього клубу має серйозний послужний список, багато хто має довгу історію занять Тайським Боксом в Таїланді і часток в тайських чемпіонатах. Багато з них продовжують підтверджувати свої чемпіонські звання на російських і світових аренах. Серед їх вихованців вже є люди з перемогами на чемпіонатах по Муай Тай Москви, Росії та Світу.

Поровський зал нашого клубу

Але ми відволіклися. Отже, ми маємо затишний зал боксу в зручному нам районі, і досвідченого тренера по тайського Боксу. Далі слід звертати увагу на конкретну роботу тренера з конкретними людьми. Не варто забувати, що тренер повинен багато уваги приділяти новачкам, а зокрема: правильно поставити людину в стійку, показати техніку нанесення ударів і т.д. Тренер не повинен відчувати новачка на міцність, ставлячи в спаринг з досвідченим бійцем, бо його завдання не зламати людину, а навчити. Давати навантаження у міру можливості людини, не перевантажуючи його навантаженнями, які він поки не в змозі витримати, але і не давати розслаблятися. Не давати вправ, що вимагають попереднього розігріву (наприклад, розтяжки або роботи на лапах) без хорошої розминки. Тренування не повинні нагадувати армійську підготовку і здебільшого мають залишати відчуття бадьорості, приємної втоми і, бажано, задоволеності результатом після закінчення. Хоча швидкі досягнення бувають тільки в казках. Одна з найбільш поширена казок - це швидке досягнення чемпіонських звань, наприклад мені один раз обіцяли, що я виграю чемпіонат Столиці через 2 роки тренувань. Це не відповідає дійсності тому для будь-якого досягнення потрібна довга і планомірна робота. Сподіваюся, я дозволив деякі ваші сумніви стосуються вибору місця занять Тайським боксом. Буду радий бачити вас в нашому клубі!