фото УНІАН

1. Основна і найважливіша складова коров'ячого молока - це легко засвоюваний кальцій. Також молоко містить не менш корисні елементи, які допомагають кальцію засвоюватися в організмі людини: фосфор, магній і деякі вітаміни. Як багатьом вже відомо, кальцій має властивість зміцнювати кісткові тканини і частково формує корисний для організму людини колаген, пише zdorovia.com.ua.

2. Лактоза, що входить до складу коров'ячого молока - шкідлива? Через відсутність в організмі людини ферменту, необхідного для її переварювання, лактоза, потрапляючи в тонку кишку людини, стає їжею для багатьох бактерій, продукти життєдіяльності цих бактерій можуть викликати отруєння, а в деяких випадках навіть летальний результат.

3. У людини немає ферменту для розщеплення казеїну, який є в молоці. Це зовсім не означає, що організм не намагається переварити молочний білок, ще як намагається. В результаті виділяється велика кількість кислоти, яка завдає непоправної шкоди ниркам. А казеїн в свою чергу, потрапляючи в кров, може викликати алергію, аутоімунні захворювання та діабет.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter