Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

ковзної КАМНИ

І з усіх зимових видів спорту керлінг, мабуть, був для мене найбільш нелюбимим, абсолютно невидовищним і нецікавим

І з усіх зимових видів спорту керлінг, мабуть, був для мене найбільш нелюбимим, абсолютно невидовищним і нецікавим. По крайней мере, по телевізору все виглядало саме так. Збираються декілька начебто серйозних дядечок і тітоньок, приносять з дому щітки, якісь круглі чушки - і давай метати їх в центр намальованого кола, з дикою швидкістю натираючи щітками лід перед і без того їде гранітної чушках. Тому в керлінг-клуб «Планета льоду» я йшов з деякими побоюваннями. Тому що нецікаво.

Посилило моє негативне ставлення до керлінгу та те, що всю ніч до гри мені снилися уламки скель (до цього я прочитав його історію), які метали шотландські горяни - родоначальники гри. Я теж був одним з них - вусатий, в шоломі і одязі зі звіриних шкур. Кожен приносив з дому заздалегідь припасений шматок скелі, щоб метнути його по гладкому льоду замерзлого озера куди подалі. Хто далі, той і виграв. У тому сні я програв у фіналі величезному бороданю, і це була ганьба. Мене кинула дружина, відвернулися діти, сусіди перестали вітатися.

Тому хоча б наяву в московському керлінгу я вирішив зіграти гідно, тим більше що в боулінг граю непогано. А тут практично те ж саме.

Коли в гардеробі мене змусили поміняти мої нові кросівки на їх старі, я абсолютно увірував, що керлінг - той же боулінг, тільки на льоду. Правда, для чогось мені видали ще й щось пластмасове, схоже на пляжний ляпанець.

За розгляданням цього пристосування мене і застав тренер Антон.

- Найбільша помилка - це коли вперше приходять і думають, що успіхи в інших видах спорту допоможуть при грі в керлінг і відразу все вийде на рівні. Ви не думайте, що якщо добре граєте, наприклад в боулінг, то і в керлінг зможете. Ця гра взагалі не схожа ні на яку іншу, і у кого що вийде - передбачити неможливо. До нас, наприклад, Фетисов з дружиною приходили, так у його дружини краще виходило, хоча глава Держкомспорту дуже старався.

Не виправдалися мої побоювання і щодо здорових і величезних вікінгів, які грають в керлінг. Тренер Антон - юнак досить тендітної статури і невисокого зросту.

- Зараз вже не пам'ятаю точно - де, але проводилися дослідження. Так ось, фахівці підрахували, що за одну гру Керлер втрачає близько двох кілограмів ваги. Початківець. Потім, звичайно, менше.

Гравців в керлінг називають керлінгістів, керлеров, а позаочі «мийниками вікон». Керлінговие щітки, якими гравці натирають лід перед ковзним каменем, дійсно нагадують ті, якими домогосподарки і спеціальні фірми миють скла. Доріжки для керлінгу ширше, ніж в боулінгу, і звичайно, ніяких кеглів. Тільки дві «мішені» в протилежних кінцях площадки - два синіх кола з червоними крапками посередині.

На сусідній доріжці тренується дівоча команда. У них все виходить красиво, але Стоун (камені по-нашому) чомусь до «будинку" не докидали.

- Одягай слайдер, виходь на лід, - командує Антон.

Слайдер - це пластмасовий ляпанець на праву ногу. На льоду в ньому дуже незручно, оскільки ноги відразу ж роз'їжджаються, і доводиться тримати м'язи в постійній напрузі. Антон ж на одній нозі з легкістю Меркурія понісся на інший кінець доріжки. Через деякий час він пріскользіл назад зі щіткою напереваги.

- Тримай, це тобі.

- Тримай, це тобі

Хвилин п'ять я вчуся терти або свіповать. Виходить, але з працею. Потрібно всією своєю вагою налягати на щітку і рухати нею з неймовірною швидкістю. Тільки тоді видно результат - льодові горби обтачиваются, що дозволяє каменю ковзати трохи довше звичайного. Лід труть, коли стає зрозуміло, що камінь «не доїжджають» до передбачуваного місця призначення. Як правило, труть-Свіп відразу кілька гравців команди. Один в полі не воїн, якою б швидкістю він не володів - все одно не встигне зробити, як треба.

- Я одного разу бачив гру якийсь білоруської команди. Ймовірно, вони вперше вийшли на лід або дуже сильно хвилювалися, але дуже старанно терли лід. Тільки не спереду по ходу руху каменю, а ззаду. Причому це було на змаганнях. Результат від такої діяльності - нульовий, ну і команда, звичайно, стала посміховиськом.

У керлінгу краще недокінуть, ніж перекинути. Якщо камінь перетнув залікову лінію, але не доїхав до кола ( «вдома»), то це не страшно - наступний гравець своїм каменем може підштовхнути камінь попереднього. А ось якщо переїхав, то такий камінь не зараховується. Підкидати всяке сміття, як льодовий, так і побутової, під камінь забороняється. Якщо побачать - дискваліфікація команди.

У керлінгу, втім як і в деяких інших видах спорту, існує дуже багато секретів, тонкощів і хитрощів, розкривати які людям з боку професіонали не люблять. Розподілити вагу тіла, надати потрібний напрямок руху каменю, правильно свіповать, відштовхнутися ... Насправді грати в керлінг не так просто, як здається


До речі, лід в керлінгу непростий, тому на звичайному ковзанці в нього не пограєш. Він дуже чистий, але якщо придивитися - практично весь в ледве помітних горбках, з білими вкрапленнями, схожими на зернятка рису. Ці пухирці і дозволяють каменю котитися. Іноді Антон, як турботливий садівник, ходить і поливає лід з лійки.

- Це щоб ось ці горбки виникли. За ним ковзає камінь - їх же і підрівнюють щітками.

На відміну від боулінгу, для кидка каменю керлеров НЕ розбігаються. До того ж з одного ковзної ногою зробити це було б вельми проблематично. Як і в бігу, використовують низький старт з упором, з тією лише різницею, що поштовховою не є обидві, а одна нога.

Як і в бігу, використовують низький старт з упором, з тією лише різницею, що поштовховою не є обидві, а одна нога

Встаю в стійку. В одну руку Антон суєт мені щітку (новачкам дозволяється спиратися щіткою на лід) - для рівноваги, в інший камінь. Треба відштовхнутися, зігнути ногу зі слайдером в коліні, а іншу встигнути випрямити, витягнути назад і поставити на одну лінію з першої. Проїхатися якусь відстань (але не перетнути залікову лінію), а потім відпустити камінь. Причому штовхати його забороняється. Використовується тільки інерція руху.

На сусідній доріжці у дівчат все виглядає просто. Але з такими пристроями в руках відчуваю себе дуже незатишно. При цьому треба все встигнути зробити вчасно. Встаю на старт, відтягаю одну ногу назад. З богом ... Не доїхавши і до середини майданчика камінь зупиняється. Чому? Що не так?

- Для першого разу дуже непогано. Та й на льоду ти тримаєшся впевнено. Бачив би ти, як інші борсаються. Давай ще раз.

Другий покотився вбік. Третій не доїхав. Антон тільки і встигає подавати мені нові камені, а я дуже шкодую, що у мене погана розтяжка. Нога, яку потрібно витягати назад, не згинається як треба. Останній камінь, нарешті, заїжджає в коло.

- Розумієш, це тільки здається, що керлінг проста гра. Можна за десять хвилин вивчити правила, зрозуміти принцип, але це не означає, що коли на лід виходять дві команди по чотири людини, ти будеш виглядати на рівні. Одному грати не так цікаво. А коли на льоду команда, тоді кожен виробляє власну стратегію ...

Тактична гра набагато більш насиченим.

У одній з доріжок стоять ваги, а один Антона заміряє вага кожного каменю, записує якісь розрахунки.

- Ми в фізкультурному обидва з керлінгу роботи пишемо, а тут ось практична частина.

Грати в керлінг приходять люди різного віку - від 12 до 50. Збирають команди, тренуються.

- Деякі команди грають на дуже пристойному рівні. Навіть на європейських змаганнях, думаю, виглядали б гідно. Дуже шкода, що вони грають тільки для себе.

Сьогодні лідерами в світовому керлінгу вважаються канадці - там цим займаються понад мільйон осіб. Люблять керлінг в Швеції, Норвегії та США. Саме спортсмени з цих країн займають призові місця. Але російські керлеров потихеньку наступають їм на п'яти.

Олександр ШУМСЬКИЙ

Чому?
Що не так?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...