1. Як діє алкоголь
2. Алкоголь і діабет чи можна алкоголь при діабеті

24
грудня

Алкоголь і діабет чи можна алкоголь при діабеті

Алкоголь і діабет чи можна алкоголь при діабеті це питання напевно хвилює багатьох.

На носі свята. Новий Рік, Різдво католицьке і православне, Старий Новий Рік. І багато майже на кожен стіл будуть ставити пляшки з шампанським, вином.

І звичайно, кожен захоче підняти тост за рік, що минає старий рік, за наступаючий Новий Рік. І це незалежно від захворювань.

Але, при цукровому діабеті алкоголь може сильно ускладнити перебіг хвороби. Навряд чи хтось захоче, щоб тривалі зусилля, спрямовані на компенсацію діабету, закінчилися провалом.

Як діє алкоголь

Всі напевно знають, що після вживання алкоголю цукор крові спочатку різко піднімається, а потім так само швидко падає. Причому, отримання гіпоглікемічної коми цілком можливо. Деякі, особливо обдаровані товариші навіть намагаються знижувати таким чином цукор крові.

Але, справа в тому, що при різкому збільшенні глюкози крові, збільшується і вироблення інсуліну підшлунковою залозою. Природно, що рівень глюкози різко падає. І тоді печінка починає блокувати вуглеводи.

Особливо небезпечно якщо початок коми відбувається уві сні. Тоді дуже легко пропустити симптоми. І допомога може спізнитися. Тому слід перед сном і після прийому алкоголю з'їсти шматок хліба.

Алкоголь і діабет чи можна алкоголь при діабеті

Ще кілька правил прийому алкоголю при цукровому діабеті

• Запам'ятайте! Спочатку треба закушувати, а тільки потім пити. закушувати краще "довгими" вуглеводами: салатом овочевим, картоплею, хлібом
• Міцного алкоголю (горілка, коньяк, віскі) можна випити протягом вечора не більше 50-100 мл
• пива можна випити 1-2 склянки
• Вина, сухого можна випити за вечір 150-200 мл
• Не забудьте закусити і після прийому алкоголю.
• Пам'ятайте: спирт досить калорійний. У ньому міститься 7 кілокалорій на 100 гр. Для порівняння: У білку і вуглеводах 4 кілокалорії, в жирі 9 кілокалорій.Поетому уникайте солодкі наливки, вина, настоянки, кріплені вина. Вони додають калорій.
• Перевірте цукор перед сном, якщо ви пили протягом дня алкогольні напої. І з'їжте шматок хліба. Це допоможе запобігти гіпоглікемії.

Дотримуйтесь цих нескладних правил і свята пройдуть чудово.

No tags for this post.

Раніше в цій же рубриці: