Всі записи, Здоровий спосіб життя, Огляд продуктів

Добрий ранок!

Коли нам 20 років, тіло наше підтягнуто, рельєфно і пружно. Худнемо - набираємо вагу - все дурниця. Нам не страшно нічого! А ось після 30, навіть якщо ми і не набрали зайвих кілограммрв, форма починає «плисти». Стає більш пухкої, розтягнутою. Немає більше того гладкого рельєфу.

Хтось пов'язує це з уповільненням метаболізму і зайвими кілограмами. Хтось з недоліком фізичної активності. Частка правди в цьому є, однак основна проблема криється в застоях лімфи в організмі і затримці рідини. Розігнати лімфу можна за допомогою регулярної і правильно фізичного навантаження, поруч остеопатіческій маніпуляцій ( ось тут я про них писала ), А так само за допомогою масажу. «Де ми і де регулярне фізичне навантаження, виси на одвірках, а вже тим більше масаж?» - скажіть мені ви. Про перше і друге погоджуся, а от про масаж немає! Масаж нашого тіла в наших руках!

Про лімфатичну систему я ще напишу великий пост, а ось сьогодні дам вам найпростіший рецепт для повернення пружності своїми формами. А за одне і Dermosil порекламірую! Рідко мені така можливість надається!

Тим, хто ще не знайомий, уявляю - Щітка для сухого розтирання ! Багато хто розглядає її виключно, як жорстку альтернативу пілінгу шкіри. Пілінг-пілінгом, але крім нього, щітка наша просто ідеально підходить для справжнього «дорослого» лимфодренажного масажу. Того самого, який підтягне нашу шкіру, допоможе в боротьбі з целюлітом і виведенням токсинів.

Як нею користуватися? Власне, тут все намальовано:

1. Беремо сухе тіло. Суху щітку.
2. Починаємо зі ступень ніг, поступово піднімаючись вище і вище по всьому тілу.
3. Переходимо на руки. Починаємо з кінчиків пальців, рухаючись до плечей. Особливі цінителі можуть шкіру голови помасажувати.
4. Опрацьовуємо кожну ділянку ретельно. Обов'язково по лініях руху лімфи. Тільки так вона відновить свій рух.
5. Приймаємо душ. Наносимо на шкіру масло, лосьйон або крем - що вам більше подобається.
6. Після масажу потрібно обов'язково випити склянку води. Можна додати в неї сік лимона або чайну ложку яблучного оцту. Кажуть, що так краще виводяться токсини.

Щітка наша дуже правильна. Щетинки її зроблені з австралійського кактуса - це найкращий з можливих матеріалів для подібних цілей. Не лякайтеся відразу - голки його не як кактус, що ріс на підвіконні у вашої бабусі. Щітка дуже жорстка, тому привчати шкіру до неї потрібно поступово. Спочатку робимо масаж з невеликим натисканням на протяг двох-трьох хвилин. З кожним днем ​​збільшуємо натискання. Тільки такий послідовний підхід, дозволить уникнути подряпин.

Важливо!

• Не робіть масаж при варикозному розширенні вен або на ділянках, де видно судинний малюнок. Робіть на та тих ділянках, де проблем з венами немає.
• Не робіть масаж, якщо ви хворієте на вірусні захворювання.
• Не робіть масаж в стані алкогольного сп'яніння.

Звичайно, не варто чекати миттєвого результату. Налагодити роботу лімфатичної системи - не просте завдання. Головне пам'ятати, що сухий масаж щіткою допоможе повернути до первісного стану рух лімфи в організмі. А це означає, що зайва рідина не буде застоюватися, що водно-сольовий баланс нормалізується. Як результат влучивши не тільки рельєф, а й піде загальна набряклість, обмінні процеси прискоряться ...

Гарних вам вихідних!

Ваша Ксенія і команда Dermosil Росія

PS: Щітка варто 620 руб. купити можна ТУТ .

• подобається
• Поділитися