Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Ми нудьгували по потужному Устюгова: пропустив рік, а сьогодні всіх виніс

  1. Травма на «Тур де Скі-2017/18»
  2. Повз Олімпіади і пропуск Кубка світу
  3. Мотивація і успішне міжсезоння

Великий російський день на «Тур де Скі».

Сергій Устюгов по-справжньому повернувся на топ-рівень через 11 місяців.

Пару тижнів тому на етапі в Давосі повернення було формальним - в 15-кілометровій обробленні він фінішував 25-м, програвши переможцю Євгену Бєлову хвилину.

Сьогодні - на другому етапі «Тур де Скі» - на тій же п'ятнашки (тільки вже в Тоблахе) дворазовий чемпіон світу розірвав всіх.

• Разом з Устюгова на подіум потрапив Олександр Большунов - він же очолив загальний залік «Тура». Андрій Мельниченко - 4-й, Денис спицями - 7-й - божевільне виступ наших хлопців.

• Трохи раніше майже так само потужно виступили жінки: золото в гонці на 10 км вільним стилем - у Наталії Непряевой, бронза - у Анастасії Сєдової. Юлія Белорукова - 7-я.

Юлія Белорукова - 7-я

Непряева вразила тактикою: з перших метрів вона йшла по максимуму, взагалі не економлячи сили. На кожній з контрольних відміток у неї - найкращий час. Ближче до фінішу перевага тануло - в результаті Непряева виграла у норвежки Остберг 0,3 секунди.

***

За останній рік в житті одного з кращих російських лижників сталося дуже багато подій. Нагадаємо головні:

Травма на «Тур де Скі-2017/18»

Травма на «Тур де Скі-2017/18»

Сезон-2017/18 Устюгов почав в ранзі дворазового чемпіона світу і самого універсального лижника в пелотоні. Грудня він провів непогано - подіуми майже на кожному етапі, Устюгов тричі фінішував другим за Йоханнесом Клебо, який в минулому сезоні феєрія куди яскравіше, ніж цього року.

До «Тур де Скі» Устюгов підійшов у відмінній формі: там він виграв перший же етап. Та перемога стала 12-ю особистої в його кар'єрі (кращий показник серед росіян на Кубку світу за всю історію).

Але потім почалися проблеми: зламані палиці, падіння в мас-старті. В результаті лижник отримав травму спини і знявся з «Тура» перед фінальним підйомом. Після цього на Кубку світу Устюгова не було. Відновлення зайняло всього тиждень, але потім Устюгов зіткнувся з проблемами куди серйозніше.

Повз Олімпіади і пропуск Кубка світу

В кінці січня Міжнародний олімпійський комітет (МОК) роздавав запрошення в Пхенчхан-2018. Устюгова, як і багатьох лідерів з Росії, на Олімпіаду не покликали. Причина не ясна до сих пір. Можливо, через участь в Сочі-2014: там Устюгов до останнього претендував на медалі в особистому спринті, але впав у фіналі. У тренера Маркуса Крамера є ще одна версія:

«Я вивчив всі критерії, які були опубліковані. Сергій виступав у Сочі, але його імені не було ні в яких списках. Він здав на тих Іграх чотири проби, і всі були чисті і без подряпин.

Маркус Крамер
Маркус Крамер

Єдине, у нього є одна «жовта картка» за пропущений допінг-тест. Але я говорив з дуже багатьма тренерами з інших країн. Думаю, з 500 приїхали в Пхенчхан спортсменів мінімум у 300 буде хоча б одна картка. Чому для всіх інших це не проблема? »

Пропуск Олімпіади підкосив Устюгова. Ще недавно на «Тур де Скі» він присвячував перемоги відстороненим легкових і Вилегжаніна, а тепер сам опинився на їхньому місці.

Навіть головні суперники - норвежці - не тішилися тому, що шлях до олімпійських медалей став для них легше.

«Я вважаю, що нам всім не вистачає Сергія на старті. Дивно, що він не може брати участь на Олімпіаді. Я думаю, це один з найбільших лижників сучасності, і, звичайно, нам його не вистачає », - говорив Мартін Йонсруд Мартін Йонсруд Сунбю.

Головний герой Ігор Йоханнес Клебо, який взяв три золота в Пхенчхані, теж був не проти порубиться з Устюгова:

«Це не найоптимальніша ситуація, коли немає такого сильного суперника. З ним гонка була б більш конкурентною », - говорив Клебо після першої перемоги на Іграх.

На Олімпіаді наші лижники, які виступали під нейтральним прапором, змусили забути особисту трагедію Устюгова: 8 медалей, народження суперзірки Большунова і відродження жіночих лиж, якого ми чекали мало не з Турина-2006.

Після Олімпіади в Архангельській області почалися майже знущальні Альтернативні гри. Устюгов відверто проігнорував цей сумнівний турнір, незважаючи на величезні призові: переможці отримували від держави стільки ж, скільки і золоті медалісти Ігор-2018 - по 4 млн рублів. З половини гонок Устюгов знявся, в коньковой обробленні фінішував 69-м (на чотири рядки вище лижника з Мексики), зате разом з Легковим виграв єдину гонку, за яку не покладалися призові.

У березні на Кубок світу Устюгов не повернувся. Причиною стала хвороба. Він вважав за краще не форсувати форму, а підготуватися до чемпіонату Росії, де виграв коронні спринт і скіатлон. І хоча росіянин пропустив майже всі кубкові гонки після Нового року, грудневих успіхів вистачило для того, щоб в загальному заліку Кубка світу фінішувати 12-м (з наших вище були тільки Большунов і Червоткін).

Мотивація і успішне міжсезоння

У міжсезоння Устюгов боровся з іноді накочує депресій і відсутністю мотивації:

«Чесно, в цьому році бували моменти, коли я вже не отримував задоволення від тренувань, як це було раніше. Так, виникало таке питання: навіщо?

Так, виникало таке питання: навіщо

А потім думаєш: та годі, це ж класно - бігти, тренуватися, кататися на ролерів. Змушуєш себе, долаєш себе з кожним тренуванням, стаєш краще, розвиваєшся. В цьому і є плюс », - розповідав Сергій перед початком сезону.

Причину недопуску до Ігор так ніхто і не сказав. Німецький тренер Крамер досі не розуміє, що за пекло творився з російськими перед Олімпіадою:

«Сергію вся ця історія далася вкрай важко. Адже ми досі не знаємо, чому він не був допущений до Пхенчхану. Для мене це абсолютний ідіотизм. У моєму розумінні, МОК був зобов'язаний як мінімум озвучити причину, не кажучи вже про те, що причина повинна бути серйозною ».

Незважаючи на переживання, влітку Устюгов переміг на норвезькому фестивалі Blink, потренувався з Легковим і Шипулін і навіть побігав на відкритому чемпіонаті Німеччини з лижоролерів.

Сергій активно вів соцмережі, спілкувався з уболівальниками, розповідав про тренування зі своєю дівчиною Оленою Соболєвої.

Здавалося б, Устюгов вичерпав ліміт невдач, але в кінці жовтня на тренуванні в Італії він впав і пошкодив руку. Підсумок: дві операції на пальці і пропуск перших етапів Кубка світу. Повернення відклалося майже на місяць.

Цей текст вперше був опублікований на Sports.ru 16 грудня

Фото: Twitter / FISCrossCountry ; fis-ski.com ; globallookpress.com / Jon Olav Nesvold / Bildbyrån, Petter Arvidson / Bildbyrån; instagram.com/sergei86m (5,7,8); РІА Новини / Олександр Вільф

Чому для всіх інших це не проблема?
Так, виникало таке питання: навіщо?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2025-04-05
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...