Дарина Харитонова викладач східного танцю

Східним танцем Даша Харитонова захопилася з 2000 року, коли почала займатися в студії «Арніка». Пройшовши курс навчання, там же залишилася викладати і викладала до 2006 року. З 2006 року, як одна з найближчих учениць і наступницею досвіду Тетяни Федяєвої, почала викладати в Центрі східного танцю ім. Нур. на м. Бауманська

В активі Дарини безліч майстер-класів відомих педагогів bellydance (Nour, Yasser Al Swery, Farida Fahmi, Yosry Sherif, Khaled Mahmoud, Randa Kamel, Lubna Emam, Saida, Karima, Вірджинія Мендес, Джаміль Аннум, Майоді, Гайда Нур, Усама Імам , Махмуд Реда) і фестивалів «Nile Group» і «Ахлай ва Сахлан» ( «AWS») в Каїрі

За роки роботи з учнями, Дарина Харитонова розробила свою систему навчання belly dance, засновану на позитивному настрої, персональному підході до кожної учениці і системі розучування лексики танцю з урахуванням персональних фізіологічних особливостей будови фігури.

Дарина Харитонова. Межансе

З інтерв'ю Дарини Харитоновой, педагога bellydance в Школі східного танцю на Бауманської:

- Чому саме східні танці - НЕ go-go, не сучасні, які не бальні?

- Справа випадку, так як я вибирала між латино-американськими та східними танцями, вирішили з подругою сходити на заняття танцями живота, щоб не страшно було. Дуже сподобалося, і я вирішила залишитися. Поступово заняття «затягнули» на стільки, що почалося поглиблене вивчення предмета.

Після отримання другої вищої освіти за спеціальністю «педагог-хореограф» вирішила продовжити вивчення танцю живота вже в процесі його викладання. Я по своїй натурі дуже відповідально ставлюся до своїх учениць і вважаю, що тільки виконавської майстерності для успішного викладання хореографії взагалі, і тим більше специфічної східної хореографії недостатньо. Необхідно розуміти фізіологію, вікові особливості учениць, розуміти, що їм кажеш і що можна від них і чекати, і вимагати.

Розпорошуючись на багато напрямків, часто хореографи залишаються «на поверхні», так як у них не вистачає ні часу, ні сил вивчати історію, естетику, нюанси характерного танцю. Якщо сучасні напрямки до цього терпимі - там немає історичної підкладки, то в викладанні bellydance такий поверхневий підхід загрожує мінімум некрасивою недопрацьованою технікою, а максимум - травмами і шкодою для здоров'я. Звідси і спеціалізація на одному напрямку - тільки заглибившись в нього, можна бути впевненою, що заняття східними танцями будуть не просто приємним проведенням часу, але і принесуть користь здоров'ю.

- Даша, що для Вас означає belly dance, яке місце східні танці займають у Вашому житті?

- Для мене крім улюбленої роботи, це ще й дуже приємне хобі. Буває так, що в житті щось дуже подобається, що розумієш, що це «твоє». Мені в танцях живота подобається все - і самої займатися подобається, і виступати подобається, і викладати - подобається. Чим більше я займаюся і вивчаю східні танці, тим більше знаходжу нового, незвичного, цікавого. Коли вдається намацати нові педагогічні прийоми, - пояснити початківцям займатися bellydance техніку і лексику танцю так, щоб було зрозуміло, щоб було дохідливо, щоб було більше відповідей, ніж питань, - це справжня радість викладача. Доводиться створювати систему викладання практично з «0», так як танці живота - це порівняно молода напрямки і такий проробленої системи, як, наприклад, в класичному танці, тут немає. Пояснення рухів, розуміння біомеханіки, рівень виконавської майстерності учнів цілком і повністю залежить від викладача.

- У чому особливість східних танців, якщо їх порівнювати з іншими напрямками, які зараз популярні, наприклад з тим же стрип-dance, адже дуже багато хто вважає, що belly dance - це теж в першу чергу танець спокушання?

- В першу чергу, особливість східного танцю в його автентичності. Це дуже самобутній танець. Звичайно, сучасний belly dance активно змінюється, молоде покоління танцівниць збагачує його безліччю рухів з інших танцювальних напрямків. З підвищенням майстерності танцівниць, у них з'являється можливість використовувати всі більш складні технічні елементи, наприклад, з балету. Але при всьому при цьому, танець живота залишається чисто жіночим танцем. Жінка може танцювати для аудиторії, для єдиного чоловіка, а може танцювати і з собою наодинці. У bellydance на стільки багато жіночої енергетики, що цей танець можна назвати одним з небагатьох медитативних танців. Він дозволяє жінці розкрити своє жіноче начало, відкрити глибинні шари свій жіночої сутності. Уже не раз відзначала, що з заняттями bellydance дівчата стають м'якше, пластичнее, жіночні. Але, навіть якщо не занурюватися в такі філософські глибини, головне - не потрібно шукати партнера, все, що потрібно для танцю, а саме своє власне тіло, завжди під рукою.

- У професійної танцівниці є два шляхи розвитку кар'єри - або залишатися танцівницею і вдосконалювати свою виконавську майстерність, або піти в викладачі. Чому Ви для себе обрали саме варіант викладацької кар'єри?

- Танцівниця як виконавець може реалізуватися тільки один раз - в своїх виступах. Викладач реалізовується кожен раз в своїх учнях. Мене свого часу більше привернуло те, що можна вибудувати свою систему пояснення рухів і реально своїми очима побачити результат, дуже хорошу віддачу від учнів, як люди, ще кілька тижнів тому зовсім володіли своїм тілом, починають до нього прислухатися, їм управляти і у них вже починає виходити.

Потужним стимулом послужило і жахливе становище зі східними танцями в більшості шкіл танців. Походивши на початку свого захоплення bellydance по різних школах танцю, я переконалася, що в абсолютній більшості з них немає ніякої системи - все зводиться до простого наслідування, «роби як я». При цьому ніхто нічого не пояснює. На скільки вистачить у учня кмітливості зрозуміти, скопіювати, повторити, - так він і буде танцювати, але більше, ніж елементарне копіювання, він на заняттях танцями живота не отримає. Дуже мало хто з педагогів bellydance вибудовує хоча б якусь лінію пояснення рухів. У міру занурення в танець, мені захотілося поділитися з оточуючими своїми знаннями. І з'ясувалося, що викладання як можливість пояснити затягує більше, ніж виступи на сцені. Хоча, і виступати на сцені, як будь-який танцівниці, які не тоже очень нравится.

- Чим школа східних танців на Бауманської відрізняється від інших шкіл bellydance?

- У багатьох школах танцю bellydance ведуть універсальні інструктори групових програм, які крім танцю живота ведуть і стрип, і латину, часто ще й аеробіку, і пілатес, через що виникає резонне питання - а що можуть отримати займаються у таких універсалів саме в східному напрямку? Часто заняття східними танцями у таких викладачів зводяться до набору базових елементів, це скоріше фітнес з елементами bellydance. В нашій школі ми присвячуємо свій час тільки вивчення bellydance, причому переважно напрямки класичного східного танцю, класичного rack's el sharki, намагаємося зберегти його автентичність і не піти ні в шоу напрямки, ні в фольклор, а залишитися в класиці bellydance, як основи основ.

У нас в школі танцю дружня атмосфера. Більшість з тих, хто приходять один раз «подивитися» залишаються тут надовго. У нас підібрався дивовижний колектив дуже позитивних людей. За весь час мого викладання людей, яким було некомфортно на наших заняттях, було всього двоє чи троє. Зараз основний склад займаються практично вже здружився і кожна зустріч на заняттях - це вже не просто зустріч викладачі та учнів, це чергова дружня танцювальна зустріч. Ми жартуємо, посміхаємося, допомагаємо один одному в танці - на заняттях панує невимушена атмосфера, звичайно, не на шкоду дисципліни і навчального процесу.

- До речі, чому за основу обрано саме rack's el sharki?

- Саме він найбільш близький споконвічно російською менталітету, так як несе в собі відчуття і поняття відбулось, гордої жінки. Тут немає місця розбещеності і вульгарності. Є чітке розуміння «я танцюю і я приваблива»

- У чому особливість Вашої методики викладання bellydance?

- В першу чергу - в послідовності. На другому місці - поєднання теорії і практики. Ми не тільки відпрацьовуємо руху. Я дуже багато розповідаю, пояснюю, кажу, що подивитися по темі заняття вдома в Інтернеті, яких танцівниць, ми разом дивимося приклади виступів в різних стилях, періодично проходять тематичні заняття. У планах ввести такі заняття з відеопроектором. Це дозволяє наочно побачити і порівняти стилі різних танцівниць і знайти найбільш близький для себе, для кожної з учениць індивідуально.

Ми беремо елементи з класичного танцю, щоб техніка виконання перегукуються зі східними танцями елементів була правильною: щоб повороти у нас були по прямій, якщо потрібна пряма, або по колу, якщо потрібен коло, правильні, впевнені, красиві руки, виховані, естетичні ноги. У самому танці крім елементів bellydance повинна бути ще й естетика.

Досліджуваний матеріал розкладений по роках навчання. У перший і другий рік вивчення bellydance відрізняється і система вимог. Починаємо ми з найпростіших елементів, стоячи, нікуди не рухаючись, але намагаємося не затримуватися на цьому етапі, щоб дівчата не звикали стояти. Танець - це, в першу чергу, рух! І поступово йдемо від простого до складного, додаючи нову техніку і лексику танцю.

- Дівчата, які приходять в школу bellydance, приходять в неї, щоб навчитися танцювати. За скільки часу можна навчитися танцювати і чому можна навчитися, наприклад, за рік?

- Кожен індивідуальний, тому оволодіння танцем у кожної танцівниці відбувається по-різному. Комусь достатньо пари місяців при регулярному відвідуванні школи bellydance, щоб освоїти ази танцю, а кому-то буде потрібно більшу кількість часу. Досягнення за рік залежать від того, на скільки дівчина хоче освоїти східні танці, як багато часу і старання вона прикладає до процесу освоєння мистецтва bellydance, як часто вона займається вдома, чи виконує ті рекомендації, які я даю на заняттях. Були випадки, коли людина за півроку доходив від рівня учня до викладача, але це можливо тільки при максимальній концентрації зусиль на освоєнні танцю, - якщо займатися щодня, в тому числі і вдома, займатися не по годині, а більше, якщо танець дуже подобається , коли людина буквально занурюється в танець, знайшовши те, що йому до душі.

- Не секрет, що часто в нашому житті «займатися східними танцями» і «танцювати східні танці» виявляється зовсім різними поняттями. Деякі займаються роками не відчувають себе здатними танцювати. Чи можна навчитися саме мистецтву танцю, займаючись в школі bellydance на Бауманської?

- Навчитися можна, але питання в тому, як танець буде виглядати ... На групових заняттях я обов'язково поправляю кожну ученицю, намагаюся давати матеріал з урахуванням індивідуальних особливостей, але це не завжди можливо зробити на 100%, так як заняття проходять в групі, де необхідно приділити увагу кожній учениці.

Групові заняття необхідні для підтримки форми, для відпрацювання техніки танцю, але для того, щоб вийти з виступом на конкурс, необхідні і індивідуальні заняття, які в нашій школі bellydance теж є.

- Як часто необхідно займатися танцями живота, щоб просто підтримувати фізичну форму, і як часто необхідно відвідувати заняття bellydance, щоб просуватися в освоєнні танцю?

- Коли дівчата приходять на східні танці, щоб підтримати фізичну форму, то найчастіше вони під цим розуміють бажання схуднути, випрямитися, але воно не означає зростання в танці в професійному плані. Для цього достатньо відвідувати заняття 2 рази в тиждень. Так, фізична форма буде поліпшуватися, але просування в танці очікувати при цьому не доводиться. Це весело, це задурно, під цікаву музику, на уроках постійно відбувається щось нове. Більшість наших дівчат вже спробували фітнес, пілатес, йогу і хочеться чогось більш радісного, безтурботного, що не тільки призводить тіло в порядок, але і веселить душу. У більшості видів танцю потрібен або партнер, або спеціальне обладнання типу жердини. У bellydance ніяких партнерів, жердин, спеціального взуття - нічого цього не потрібно, достатньо вміння володіти власними стегнами.

Для того, щоб удосконалюватися в мистецтві танцю, необхідно займатися якомога частіше, з максимально доступною регулярністю. Чому ми дивимося на педагогів bellydance і розуміємо, що вони дуже добре рухаються, - секрет простий: вони танцюють кожен день, із завидною регулярністю повторюючи одні і ті ж рухи, від простих до найскладніших. Не дарма ж існує в народі приказка, що 10 разів поясниш, - і сам зрозумієш. Часто насправді через пояснення приходить доскональне розуміння того, що ти робиш, яким чином працюють ті чи інші м'язи. Володіючи досвідом постійного виконання руху, легше пояснити іншій людині, що він повинен зробити, а найголовніше, що повинен відчути в цей момент.

- У чому місія Вашої школи bellydance, яке завдання Ви ставите перед собою як педагог на заняттях?

- В першу чергу перед собою я ставлю завдання розробки системи навчання східного танцю. Створення єдиної, простої і логічної системи пояснення з нуля новачкам bellydance, так як на сьогодні така система, як ми бачимо в балеті або народному танці, в bellydance, на жаль, поки відсутня

- Що робити дівчині, яка хоче займатися bellydance, але на початку погано виходить, і раптом від свого педагога або кого-то більш досвідченого чує, що їй не дано освоїти цей танець? Не секрет, що від деяких навіть іменитих педагогів можна час від часу почути такі висловлювання. Чи правда, що східні танці дано освоїти далеко не кожному?

- У 97% випадків це помилка педагога і недолік його компетентності саме як педагога. Нерозуміння яким саме чином виконується той чи інший рух, недостатнє усвідомлення власної пластики з боку педагога ведуть до таких поспішним висновків, коли по суті вина з хворої голови валиться на здорову. Не кожна талановита виконавиця bellydance стає таким же талановитим педагогом. У той же час, чудовий педагог не обов'язково в минулому є зіркою олімпу східного танцю, хоча, звичайно, професіоналізм обов'язковий. Найкраще в подібній ситуації шукати нового педагога bellydance, того, хто знайде до Вас підхід і зможе Вам пояснити. Тих людей, яким дійсно «не дано» - дуже мало. За 10 років мого викладацького стажу bellydance мені зустрілося всього троє таких людей. «Вам не дано», - це дуже голосно і навіть грубо звучить, у дівчат падає самооцінка і пропадає бажання займатися далі, хоча найчастіше подібні заяви не мають під собою жодної підстави. Навчити танцювати східні танці можна будь-кого, головне, як до цього підійти.

- Які обмеження існують при заняттях bellydance - за віком, по вазі, по статурі?

- Ніяких обмежень за віком для занять східними танцями не існує, але необхідно враховувати вікові особливості і свою фізичну підготовку. Тіло просто не дозволить зробити більше, ніж воно здатне зробити на сьогоднішній день. Принадність східного танцю в тому, що на самому початку його освоєння учні практично стоять на місці - немає стрибків, немає бігу, немає різких рухів, - можливість отримати травму мінімальна.

Обмежень по вазі також не існує для занять східними танцями, так як відсутній ударна навантаження, немає стрибків. Bellydance - це не аеробіка, яка повинна бути протипоказана людям з великою вагою через значну ударного навантаження в першу чергу на колінні суглоби, і в подальшому виливається в проблеми з хребтом. Чим більше вага, тим спокійніше повинні бути руху на початку занять. Східний танець як раз і дозволяє почати з малої амплітуди рухів і просуватися поступово, нарощуючи інтенсивність.

Природно, що жінкам, у яких в минулому були серйозні травми хребта, переломи, краще його не турбувати, і перед початком занять навіть східними танцями необхідно проконсультуватися з лікарем. Танці живота дуже благотворно впливають на хребет завдяки своїм м'яким, плавним рухам, збільшується гнучкість і рухливість, але при проблемах зі спиною займатися необхідно дуже акуратно і під керівництвом досвідченого педагога.

Також особливу увагу потрібно до свого тіла після недавно перенесених порожнинних операцій, хоча іноді в післяопераційний період самі лікарі рекомендують робити тряску, щоб утворилися спайки швидше розсмокталися або щоб запобігти їх освіту, так як руху при трясці фактично рівноцінні впливу вібраційної платформи в кабінеті фізіотерапії.

- Чи планується в школі танців живота розширення розкладу занять і поява таких модних нині напрямків як сальса-bellydance?

- Ми боремося за класику, за Ракс-ель-шарки, за Збереження чистоти стилю Східних танців. Природно, що будь-який танець розвивається, але часто за зовнішнім розвитком втрачається сам сенс танцю. Женучись за спробами осучаснення і новими елементами, легко можна втратити характер східного танцю, його суть, притаманну йому манеру виконання.

Наприклад, мені доводилося чути від колег - педагогогов сальси, які прибули в Росію з Куби, про те, що танцюється під назвою сальси в Москві, на Кубі називається стилем диско. Це абсолютно не пов'язані один з одним стилі танцю. На щастя, зі східних танців зараз проходить багато майстер-класів, коли приїжджають педагоги - єгиптяни, носії східної культури, і це дозволяє не втратити вірний вектор розвитку східної танцювальної культури.

Останнім часом з'явилася тенденція у деяких танцівниць перетворювати все танці в шоу. Безумовно, шоу - видовищно, але все повинно бути доречно. Якщо номінація на конкурсі або фестивалі називається «класика» або «фольклор», то бачити в них відверті шоу номера, щонайменше, дивно. Навіть частина педагогів не віддають собі звіт в тому, орієнтуючись на які критерії судити ту чи іншу номінацію. А якщо не знаємо ми, викладачі східного танцю, то звідки ж будуть знати наші учні.

- Кого Ви чекаєте на своїх заняттях?

- Практично всіх! У мене дуже багато учнів, хто до відвідування нашої школи bellydance взагалі не займався нічим, крім уроків фізкультури в школі. Часто в школу східних танців приходять жінки, у яких діти вже виросли і з'явився час на себе, на своє хобі, на улюблене заняття. Східні танці дуже добре підходять і для відновлення фізичної форми, і душевної рівноваги, знаходження гармонії з самою собою в цьому новому стані.

- А якщо східні танці захоче освоїти дівчина, яка до цього займалася іншим танцювальним напрямком, чи складно перевчитися?

- Єдине, з чого складно перенавчатися - це з класики. Балет має свою специфіку, м'язи під час класичного танцю привчаються тримати таз рівно, корпус рівно, а у нас, на східних танцях, все навпаки. Звичайно, класична хореографія багато дає тим, хто вивчає східний танець, але в цьому випадку краще спочатку почати займатися східними танцями, а вже потім класикою, але не навпаки, тому що дуже важко буде перевчитися, розслабитися, усвідомити свої стегна і почати ними працювати в танці. Те ж саме відбувається і з корпусом.

- А як Ви ставитеся до тих дівчат, хто раніше займався bellydance в іншому місці, і вирішив перейти до Вас?

- Новий педагог - це завжди нова техніка подачі матеріалу і нові вимоги. В цьому якраз і мінус відсутності єдиної системи викладання bellydance. Ви приходите в одну школу - там одна програма, приходьте в іншу - і все зовсім по-іншому. У будь-якому випадку, попередній досвід навчання благотворно позначається на швидкості засвоєння нового матеріалу, але буде потрібно якийсь час для адаптації. В першу чергу, і це я прагну донести до кожної учениці нашої школи східних танців, необхідно знайти себе в танці, а завдання педагога - ні в якому разі не ламати, а наочно і просто пояснити. При необхідності, показати, що такий варіант виконання - більш правильний, більш комфортний, більш технічний, і розповісти чому.

- Як Ви підтримуєте свою кваліфікацію?

- По-перше, регулярно відвідую майстер-класи, в першу чергу намагаюся потрапити на майстер-класи до носіїв культури bellydance, до єгиптянам. Беру участь в конкурсах, сама досі індивідуально займаюся з педагогами, беру постановки, так як дуже важливо крім свого власного погляду на своє тіло і танець, важливий і погляд з боку, який допомагає помітити і відкрити в собі несподівані сторони. Цікавий новий погляд на себе з боку, істотно те, які помилки помічає мій педагог в моєму танці, так як всі ми їх робимо час від часу і часто не можемо самі на себе подивитися з боку. Навіть якщо помиляємося, то існує спокуса пробачити помилку самому собі, а ось педагог її обов'язково помітить, і наше завдання в конструктивному сприйнятті критики як відправну точку подальшої роботи над собою. Я до сих пір вчуся, не дивлячись на те, що вже давно сама викладаю, і мені це подобається.

- Дуже багато зараз говорять про Russian bellydance, про російському белліданса ... Чи існують насправді відмінності в тому, як танцюють східні танці в Росії і як танцюють їх в тому ж Єгипті?

- В принципі, така думка не позбавлена ​​підстави. Як сказала одна з єгипетських педагогів на своєму майстер-класі: «Ви всі танцюєте однаково». Ні для кого не секрет, що в кожній країні виробляється своя стилістика танцю - в Росії вона одна, в Іспанії - інша, в Японії - третя, в Китаї - четверта. Подивіться на танцівниць з США - у багатьох з них ви виявите характерний стиль східного танцю з улюбленими поворотами голови, позами. З одного боку, це добре, тому що демонструє популярність східних танців, сам танець збагачується новими елементами. З іншого боку, дуже легко втратити сам сенс танцю, його суть. Особливо це характерно для нас, росіян. Ми - натури захопливі і у нас часто відсутнє почуття тієї межі, за яку заходити не можна. Існують такі собі «канони» єгипетського, які визначають як танцювати можна, а як - не можна. Хоча на даний момент суворої систематизацією та описом цих самих канонів виконання класичного східного танцю, як це зроблено, наприклад, для балету або російського народного танцю, поки ніхто не займався, і швидше за все дозволеності і обмеження лежать в області «прийнято» і «не прийнято ». Але те, як «прийнято» набагато простіше відчути корінному жителю будь-якої країни або хоча б при більш-менш тривалому зануренні в культуру, ніж живучи в абсолютно іншому культурному середовищі. Нам теж простіше інтуїтивно зрозуміти, як танцювати «Калинку-малинку», ніж baladi. Адже східні танці виконують всі по-різному в першу чергу через нестачу інформації і, повторюся, відсутність єдиної системи викладання танцю. Звичайно, зараз цієї інформації стало в рази більше, але до тієї систематизированности, яка є в класичному танці, нам ще далеко.

- Тоді що робити дівчатам, які захоплюються bellydance, щоб наблизити свою манеру виконання до «правильної»?

- З доступних всім способів, в першу чергу я б порекомендувала дивитися на виступи танцівниць-єгиптянок. Може бути, їх техніка не така багата, але вони несуть той дух, який ми називаємо «арабізму». Своїм ученицям я раджу в першу чергу знайомитися з творчістю таких великих танцівниць як Сухір Закі, Тахія Каріока, Самія Гамаль і інших виконавиць того часу. Із сучасних танцівниць дуже цікава своєю подачею і технікою єгиптянка Азіза, безумовно - Ранд. Наша співвітчизниця - Тетяна Федяєва - внесла величезний внесок і в розвиток танцю, і в його популяризацію. Завдяки їй, в тому числі, у нас в Росії такі сильні танцівниці. У нас насправді дуже сильні танцівниці bellydance, так як на більшості каїрських фестивалів в призовій трійці обов'язково є танцівниця з Росії або країн СНД.

Навчитися танцювати «по-єгипетськи» теж можна. Досить подивитися на ту ж Маргариту Дарьино - найяскравіший приклад виконання східного танцю в єгипетському стилі. І інші наші дівчата поступово освоюють це тонке мистецтво. Велика справа в цьому плані робить Тетяна Федяєва зі своєю командою, яка як ніхто інший організовує велику кількість майстер-класів педагогів-іноземців, не дивлячись на всі складнощі цього процесу, за що їй величезне спасибі.