Мелатонін - дуже цікавий гормон, виявлений порівняно недавно (менше 60 років тому) і до сих пір недостатньо вивчений. Відомо, що мелатонін бере активну участь в ритмах сну, в регулюванні діяльності ендокринної системи; він підсилює ефективність імунної системи і допомагає регулювати роботу клітин головного мозку. У міру роботи над його вивченням виявляються все нові функції, такі, наприклад, як вплив на тяжкість перебігу атопічного дерматиту та алергічних реакцій. В один забавний дослідженні ( Kimata 2007 ) Було показано, що коли-годувальниці ввечері дивилися гумористичні передачі, то під впливом "сміхотерапії" в їх грудному молоці зростав рівень мелатоніну. І коли дітки вночі годувалися таким молоком, це зменшувало у них вираженість алергічних реакцій.

Мелатонін в нічний час виділяється у дорослих, а ось у немовлят - немає. Почасти саме з цим пов'язані певні труднощі з нічними снами у багатьох малюків. Однак при годуванні груддю малюки найприроднішим чином отримують мелатонін в материнському молоці. Крім того, мелатонін розслабляє гладку мускулатуру кишечника, що послаблює болі в животі. дослідження Cohen Engler et al 2012 мало на меті порівняти сон і перебіг кольок у малюків на грудному і штучному вигодовуванні (в сумішах мелатонін не міститься). Робота по анкетування матерів 94 здорових немовлят у віці від 2 до 4 місяців показала, що дітки на винятковому ГВ мали набагато менше нападів кольок, показували меншу вечірню дратівливість і велику тривалість нічного сну.

Взяті в цьому дослідженні зразки грудного молока продемонстрували Циркадного змісту в ньому мелатоніну - тобто днем ​​його було значно менше, ніж вночі. Схожі результати отримало найсвіжіше дослідження, Katzer D et al 2016 , Яке з'ясовувало, як змінюється рівень мелатоніну і антиоксидантів в грудному молоці, з урахуванням недоношеності частини малюків в дослідженні. Антиоксиданти захищають організм від токсичної дії різних шкідливих сполук; виявилося, що в молоці мам, які народили передчасно, простежується чіткий взаємозв'язок між вмістом певних антиоксидантів і часом доби, а ось у дітей, народжених в строк, таких відмінностей немає. Що ж стосується мелатоніну, то його зміст в молоці відрізнявся незалежно від терміну народження і віку малюків: ночами рівень мелатоніну піднімається від денного майже в п'ять разів!

З огляду на широту дії мелатоніну, можна прийти до висновку, що в його отриманні малюками закладена якась біологічна доцільність. Діти, недоодержують мелатоніну з нічним молоком своїх матерів, можуть випускати щось важливе для гармонійного розвитку.

Ірина Рюхова для "Нового рівня" . Використано фото Наталії Нечаєвої

Перейти до стрічки інших новин зі світу ГВ - ГВ-інформ