Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Одинадцятиметровий удар (пенальті)

Пенальті - суворе покарання в футболі, яке, як правило, закінчується голом Пенальті - суворе покарання в футболі, яке, як правило, закінчується голом.


Ще на зорі розвитку футболу, а саме в 1891 році, довелося вводити таку сувору міру покарання, як пенальті. У той же час це було викликано закономірною необхідністю, і важливість заходу умисної грубості за допомогою одинадцятиметрового удару сьогодні важко переоцінити.
Теоретично у б'є стовідсоткова гарантія успіху. Перед ним є хороша мішень площею майже 18 квадратних метрів.
Удар проводиться з 11 метрів (рис. 46). М'яч відстань в 11 метрів долає за 0,5-0,7 секунди. А якщо врахувати невеликий розмір м'яча (окружність 68-71 см) і його політ поблизу бокової стійки воріт, то стає очевидним, що у воротаря не залишається жодних шансів.
Але це теоретично. А на практиці?


На гравця, що проводить одинадцятиметровий удар, лягає величезна відповідальність, особливо коли результат матчу залежить від його удару. Якщо пенальті не реалізований, відповідальність, як правило, несе гравець, що виконував удар (хоча в разі пропуску легкого м'яча дорікають і воротаря). Так що в цій неминучою психологічної дуелі між пенальтистом і воротарем деяку перевагу є і на боці останнього.
Тим більше що зовсім недавно Міжнародний комітет по правилам вніс таке пояснення: б'є пенальті заборонено користуватися обманними рухами. Якщо удару передує фінт і м'яч забитий, то гол не зараховується, а удар повторюється. Це вже відчутну перевагу на користь стража воріт.
Історії футболу відомо чимало випадків вмілого відображення воротарями одинадцятиметрового удару. Так, Лев Яшин не раз брав одинадцятиметрові удари і в іграх чемпіонату країни, і в відповідальних міжнародних матчах. Наприклад, в змаганні збірних команд СРСР та Італії на Кубок Європи 1963. року в Римі Лев Яшин взяв пенальті після удару знаменитого центрфорварда Сандріно Маццоли. Італієць мав намір обдурити воротаря і зробив вигляд, що збирається послати м'яч в лівий кут, а вдарив вправо. Однак Яшин розгадав задум форварда і встиг перехопити м'яч.
Не менш важкий м'яч зумів відбити Яшин, виступаючи восени 1964 роки за збірну Європи в матчі проти збірної команди Югославії. Одинадцятиметровий удар виробляв нападник Б. Костич.
Ще приклад. У півфінальній грі на першість Європи між збірними командами Радянського Союзу та Угорщини, що відбулася в 1972 році в Будапешті, воротар Євген Рудаков парирував пенальті після удару досвідченого майстра - угорського форварда Шандора Замбо. Одним словом, воротарі не раз виходили переможцями в цій важкій для них дуелі.
У сезоні 1960 року в іграх на першість СРСР між командами майстрів класу «А» було призначено 59 одинадцятиметрових ударів: з них забито 38 м'ячів, пробито повз ворота або потрапило в штангу 6, взято або парирував воротар 15. У 1961 році було пробито 75 пенальті: забито 58 м'ячів, пробито повз ворота 9 і взято або парирував воротар 8. у сезоні 1964 року через 38 пенальті воротарі пропустили 22 м'ячі (7 ударів було вироблено гравцями повз ворота або направлено в штангу, 9 м'ячів взяли або відбили воротарі). У чемпіонаті країни 1970 року судді призначали 45 одинадцятиметрових ударів: з них забито 33, взято воротарями 8, один раз м'яч потрапив в штангу і тричі був спрямований повз ворота.

У 1971 році в матчах чемпіонату країни було призначено 47 одинадцятиметрових ударів, з яких 4 відбили воротарі (А. Прохоров з київського «Динамо», Ю. Дегтярьов з донецького «Шахтаря», А. Говоров з ташкентського «Пахтакора» і С. Крамаренко з бакинської «Нефтчі»). Два рази м'яч потрапив в штангу. А всього забитий з пенальті 41 гол.
За даними К. С. Єсеніна, за 10 років (з 1962 по 1972 р) з пенальті було забито 313 м'ячів, 83 м'ячі зуміли парирувати воротарі. А всього було призначено 439 одинадцятиметрових ударів.
У матчах мексиканського чемпіонату світу 11-метрові удари призначалися п'ять разів, і всі вони були реалізовані. Зовсім по-іншому було на VI першості світу 1958 року в Швеції. З 9 призначених пенальті 3 були забиті: шведом Н. Лідхольмом в матчі зі збірною Угорщини, австрійцем X. Буцек в грі з радянськими футболістами (Л. Яшин парирував удар) і шотландцем Д. Хевью в матчі з командою Франції.
Отже, при 11-метровому штрафному ударі гостро проявляється боротьба двох гравців, причому в кожному окремому випадку настільки індивідуально, що давати якісь загальні рекомендації і робити узагальнення не доводиться. Тут багато що залежить від темпераменту футболістів, їх технічної підготовленості, ігровий інтуїції і психологічного настрою.
Однак які б психологічні чинники ні впливали на кінцевий результат поєдинку між б'є гравцем і воротарем, все ж одинадцятиметровий удар залежить перш за все від техніки виконання. Тут існують певні закони, якими пенальтісти твердо керуються.
У футболі величезну різноманітність способів удару по м'ячу, але пенальтист зобов'язаний вибрати той з них, який принесе успіх.
У зв'язку з цим цікаво висловлювання воротаря московського «Спартака» Анзора Кавазашвілі:
«Розумний гравець у всьому проявляється, а при пенальті особливо. Я б взагалі на місці тренерів кмітливість нападників перевіряв по пенальті, змусивши кожного пробити раз двадцять. У грі-то, звичайно, вони б'ють в свій улюблений кут, а на тренуванні доводиться бити по-різному, інакше воротар розгадає. Тут-то і проявляється, хто на що здатний ».
Сьогодні майже в кожній команді є не менше 2-3 футболістів, які вміють напевно забивати голи з одинадцятиметрової позначки.
Виконуючи пенальті, гравець повинен враховувати зростання, реакцію, слабкі і сильні сторони воротаря.
Всі знамениті пенальтісти відрізняються один від одного способом виконання удару. Кожен гравець виконує його в своїй зручній для нього манері.
С. С. Сальников розповідає з цього приводу: «Якось в 1952 році, під час тренування, я звернув увагу на легкість, з якою Костянтин Бєсков на парі з воротарями Олексієм Хомича й Вальтера Саная забивав їм по черзі по десятку пенальті. М'ячі, як з катапульти, точно вистрілювали, вкладаючись по кутах. На воротарів було сумно дивитися - до того безнадійними здавалися їх люті спроби парирувати хоча б один удар ... Зізнаюся, мене вразила безпомилковість і впевненість, з якою К. Бєсков робив все це. Після тренування я звернувся до нього з проханням «розсекретити» його фокус.
Виявляється, у нього була розроблена ціла система, що складалася в неухильному виконанні ряду умов, що передують удару. Так, він вважав, що, відпрацьовуючи пенальті, перш за все потрібно виробити стереотип звичних рухів.

У чому ж полягав цей стереотип?
1. Розбіг робити завжди з одного і того ж місця.
2. Перебувати при розбігу на уявній прямій лінії, на якій повинні бути м'яч і права від нього бічна штанга.
3. Удар виробляти «щічкою» (в міру тренування забезпечується рівний успіх для ураження будь-якого з кутів).
На думку Бескова, сенс подібних ретельних приготувань не тільки в тому, що вони допомагають технічно організовано завершити пенальті. Не менш важливо і те, що футболіст знаходить душевну рівновагу. Змушуючи себе готуватися до удару дисципліновано, по раз назавжди заведеним порядком, він подумки простежує весь шлях до удару, констатуючи, що нічого не втрачено, що все, як на тренуванні. Крім того, такі «ритуальні» турботи відволікають від зовнішніх подразників, дозволяючи гранично зосередитися. Виникає внутрішня переконаність, якесь творче спокій.
Справа залишається як би за малим: нанести останній штрих - сам удар.
Такий метод, якого, до речі, в подальшому дотримувався і я, має незаперечні переваги. Але він грунтується багато в чому на самодисципліні та самонавіювання.
Є ще один спосіб, що вимагає твердої впевненості в тобі, високої техніки виконання.
Таким способом б'є пенальті знаменитий Пеле. У минулі часи він взагалі не спеціалізувався на одинадцятиметрових штрафних. Лише коли цифра забитих ним м'ячів досягла 600, він зважився стати пенальтистом. І штовхнуло його до цього не особисте марнославство, а настійні вимоги «торсиди», що спонукає свого кумира досягти форсованим маршем кордону тисячного гола. Свої «пенальті» Пеле виконував в абсолютно незвичній манері. Розбіг починав здалеку, мало не від центру поля, що само по собі вибивало воротаря з психологічної рівноваги. Вже перед самим ударом Пеле уважно до останнього моменту спостерігав, на яку з ніг переносить воротар центр ваги тіла, готуючись відбити удар, і ... спокійно посилав м'яч в сторону, протилежну тій, куди очікував воротар. «Нещасні» воротарі незабаром розкусили підступ, який чекав їх всякий раз, коли вони мали справу з Пеле, і теж вдавалися до хитрощів. При його наближенні вони стали закривати коліна руками. І все-таки у Пеле залишився козир - поза суперника скута, і він відправляв м'яч у будь-яку сторону повз воротаря.
Переважна більшість пенальтістів заздалегідь планують, в який кут і як бити. Манера же Пеле - мабуть, єдина в своєму роді - дозволяє вирішувати цю проблему в самий момент удару. Її з повним правом можна назвати надзвичайно творчою ».
Гравцям до удару доцільніше розташовуватися так, як показано на рис. 47. Нападаючі (9 і 10) розміщуються поблизу штрафного майданчика суперників (у місця перетину дуги з лінією штрафного). Збоку від них, в 3-б метрах, встають півзахисники (6 і 7). У разі, якщо їхній партнер зробить удар в стійку, відскочив м'ячем може опанувати один з цих гравців і добити його у ворота.
Можливий і такий варіант. Нерідко воротар, парируючи удар, відбиває м'яч в поле. Тому крайнім форвардам (8 і 11) найкраще зайняти позиції у бічних ліній штрафного майданчика: вони зможуть швидко кинутися назустріч м'ячу і вдарити по воротах.
Одинадцятиметровий удар може бути реалізований і іншим шляхом: б'є замість сильного удару легким пасом на 1-2 метра відкочується м'яч вперед-вправо, а його партнер, що стоїть позаду, швидко вибігає і виробляє удар по цілі. Всі ці варіанти вимагають чітких і узгоджених дій гравців. http://www.offsport.ru

А на практиці?
У чому ж полягав цей стереотип?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...