- Зовнішній вигляд і комплектація
- екран
- Функції Polar A370
- Вимірювання пульсу
- підрахунок калорій
- аналіз сну
- Відстань і швидкість
- режими тренувань
- Відомості та функції смарт-годин
- Автономність і водонепроникність
- Відгуки про Polar A370
- підсумок
- Де купити Polar A370
- Інструкція до Polar A370
Polar A370 вийшли на зміну фітнес-браслету Polar A360, випущеному ще в 2016 році. Зовнішній вигляд залишився тим же, а ось функціонал змінився в кращу сторону. Здавалося б, нічого нового, черговий фітнес-трекер. Але написати цей огляд Polar A370 нас підштовхнуло головне нововведення - постійне 24/7 вимір пульсу на зап'ясті. А тепер розглянемо гаджет докладніше.
Зовнішній вигляд і комплектація
Пристрій виглядає строго і мінімалістично. Гармонійно виглядатиме як зі спортивною формою, так і з класичним костюмом.
Розміри - 23.5 × 13.5 мм. Браслет регулюється по довжині і змінюється так само просто як на більшості фітнес-трекерів.
Комплект стандартний для таких пристроїв. У коробці знайдете кабель microUSB для зарядки, годинник, буклет з інструкцією і гарантією.
екран
Пристрій оснащений кольоровим сенсорним екраном з підсвічуванням (управління здійснюється не тільки сенсором, але і кнопкою). Дозвіл - 80 × 160, як і на Polar A360. Незважаючи на розміри екрану, інформація легко читається в будь-яку погоду. Для економії заряду він вимикається, коли рука опущена, до тих пір, поки не піднімете руку і не подивіться на екран.
Функції Polar A370
Браслет на підставі даних про вік, зріст і фізичної активності буде радити, вийти на пробіжку або прогулятися. Так браслет охоронить від перевтоми і не дасть пролежати на дивані. Після виконання мети трекер покаже мотиваційний повідомлення. Аналогічна функція, до речі, є в М430, М600, М200 і V800.
- Безперервне вимірювання ЧСС зап'ястним пульсомірів
- Трекінг і аналіз сну (функція Polar Sleep Plus)
- Трекінг повсякденної активності в режимі 24/7
- Доступні для налаштування режими, щоденник тренувань і тренувальні плани
- Кольоровий сенсорний екран
- Змінні ремінці шести кольорів
- Водонепроникність (стандарт WR30)
- Мобільний GPS (пристрій використовує GPS смартфона для відстеження швидкості, дистанції і маршруту пересування під час тренування)
- Працює з безкоштовним мобільним додатком і веб-сервісом Polar Flow
- Тренувальні профілі Les Mills
- До 12 годин тренувань з мобільним GPS
- 4 дні роботи в режимі безперервної фіксації серцевого ритму і тренуваннях протягом 1 години кожен день
Вимірювання пульсу
Датчик пульсу оптичний. Складається з 2-х сенсорів на внутрішній частині браслета і вимірює пульс на зап'ясті - в цьому ніяких змін в порівнянні з A370. Головне оновлення - безперервне відстеження пульсу вдень і вночі. Показує мінімальний і максимальний пульс, аналізує зміни пульсу протягом дня. Завдяки цьому можна відслідковувати не тільки фізичну активність, але рівень стресу протягом дня. З такими нововведеннями пристрій краще аналізує стан організму, ніж його попередники. Так само за цими даними Polar буде якісніше рекомендувати оптимальний рівень активності для досягнення цілей.
До речі, Polar A370 - перші години, які можуть транслювати пульс з зап'ястя в інші спортивні програми. Тобто їх можна використовувати як датчик пульсу, наприклад, для Strava.
Якщо взимку надягати годинник поверх рукава, то датчики пульсу працювати не будуть. У цьому випадку рекомендуємо докупити нагрудний датчик пульсу і включити автоматичне підключення. Відмінно підійдуть датчики Polar H7 і Polar H10 . Підходять датчики і інших брендів, але обов'язкова підтримка функції Bluetooth Smart. До пристрою можна підключити аналогові гаджети або ANT +.
підрахунок калорій
Калорії вважаються точно, втім, у Polar з цим ніколи не було проблем. Але з постійним аналізом пульсу підрахунок калорій виходить на більш високий рівень. Тепер пристрій показує загальний добовий витрата калорій (не тільки при активності), а це значно спрощує контроль калорій при схудненні. Потрібно тільки потребять менше калорій, ніж показують годинник і цифри на вагах почнуть радувати.
аналіз сну
Годинник показує якість сну, загальне час і фактичний час сну з урахуванням всіх моментів, коли сон переривався. Новий аналізатор сну з'явився в Polar, починаючи з A370. Тепер аналіз даних став більш повним, багато в чому завдяки цілодобовому виміру пульсу.
Відстань і швидкість
Вбудованого GPS і раніше немає, але є можливість використання GPS зі смартфона, правда, він завжди повинен бути з собою. Але для такого гаджета вбудований GPS буде зайвим, він не для просунутих спортсменів, а для здорового способу життя. До того ж модуль GPS вимагає більш ємною батареї, яка не вписується в габарити фітнес-трекера. На пробіжці або прогулянці вбудований акселерометр вимірює кількість кроків і пройдену відстань.
Якщо, все-таки, вам необхідний вбудований GPS і точні дані про швидкість, темпі і відстані, то рекомендуємо придивитися до моделей Polar M600 , Polar M400 і Polar M430 . З Garmin зверніть увагу на Garmin FR230 , Garmin FR630 .
режими тренувань
Є велика кількість видів спорту, під кожен вид можна налаштувати свій режим тренування. Наприклад, для велосипеда можна включити автоматичне підключення до смартфону для вимірювання відстані (акселерометр не зміряти відстань на велопрогулянки). При включенні режиму "вело", пристрій сам підключиться до смартфону.
Відомості та функції смарт-годин
Працюють всі нагадування і повідомлення з телефону - це вже норма для таких гаджетів. В цьому плані полар А370 не гірше і не краще за інших. Крім того, повідомлення можна підключити будь-які від простих смс, до соц.сетей і інших додатків.
Автономність і водонепроникність
Літій-полімерний акумулятор ємністю 100 mAh живить годинник до 4 днів при постійному вимірі ЧСС. Це не найкращий показник, але набагато краще аналогів, наприклад від Apple і Samsung. З підключеним GPS від мобільного телефону годинник пропрацюють близько 12 годин. Зарядка здійснюється стандартним micro-USB кабелем, що зручно в поїздках - не потрібно брати з собою спеціальний кабель.
Браслет захищений від попадання води, але плавати в ньому не рекомендується. Клас захисту WR30 захистить від дощу, а не від занурення.
Відгуки про Polar A370
переваги:
Головний плюс сумісності - трекер працює з polar flow. Таким чином, якщо ви користуєтеся датчиками polar, то трекер дозволяє враховувати всю активність в одній програмі і більш точно розраховувати статус відновлення після основних важких тренувань.
Нагрудні датчики не працюють в солоній морській воді. Відповідно оптичне вимірювання пульсу - єдиний спосіб записати тренування з плавання в морі.
недоліки:
Короткий час роботи 2-3 дня (можливо до 4 днів, якщо до трекера не доторкатися).
Відсутня облік денного сну і інтелектуальне пробудження. Відсутня інтелектуальний облік активності - треба включати режим тренування вручну, якщо захотілося трохи потренуватися.
Майже всі налаштування можливі тільки при сполученні трекера з polar flow.
коментар:
Трекер може повноцінно відстежувати тренування! Досить точне вимірювання ЧСС для оптичного датчика. При наявності контролю ЧСС облік кроків носить додатковий характер. Але при навантаженні режим тренування завжди треба включати вручну.
Працює в морській воді. Заявлена водонепроникність 30м. Однак перевіряти не став, тому що краще користуватися спеціальним комп'ютером для фрідайвінга 🙂 Основні недоліки пов'язані з програмним забезпеченням. Можливо інженери polar зможуть додати ці функції, якщо вважатимуть за потрібне. У будь-якому випадку трекер треба знімати раз в 1-2 дня, щоб рука не запревала (регулярно мити руки і браслет рекомендують в інструкції). Тому з коротким часом роботи трекера можна змиритися і заряджати його після миття. Підсумок: відмінний варіант для користувачів іншої продукції polar.
відгук з Яндекс Маркет
підсумок
Polar випустили щось більше, ніж просто фітнес-браслет. Це не іграшка, а повноцінний спортивний гаджет, з яким зручно тренуватися, стежити за здоров'ям і реально підготуватися навіть до свого першого марафону.
Ми рекомендуємо Polar A370 любителям бігу, фітнесу та просто займаються фізкультурою. Лижникам, просунутим бігунам і тріатлет краще придивитися до моделей з GPS і можливістю плавання: Polar M600 , Polar M400 і Polar M430 . З Garmin зверніть увагу на Garmin FR230 , Garmin FR630 .
Де купити Polar A370
Вигідний варіант - купити Polar A370 в магазині Pulseup - офіційна гарантія, безкоштовна доставка і ціна нижче конкурентів.
Ще один перевірений варіант - купити полар А370 в магазині Ozon.ru.
Інструкція до Polar A370
Інструкцію до полар А370 російською можна почитати тут .
Займайтеся спортом, рухайтеся і подорожуйте! Якщо знайшли помилку або бажаєте обговорити статтю - пишіть в коментарях. Ми завжди раді спілкуванню. 🙂
Підписуйтесь на нас в Telegram , ЯндексДзен і Вконтакте .
