Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Освіта в Росії для іноземних громадян: Про Росію


У незнайомій для Вас країні рано чи пізно доведеться спробувати місцеву їжу. На цій сторінці ми спробуємо Вам розповісти про деякі стравах і традиціях російської кухні.
Тож почнемо.
Традиційно вважається, що в Росії три основних прийому їжі - сніданок, обід і вечерю.
Сніданок - перший прийом їжі. Природно, час сніданку залежить від того, в який час Ви встаєте. Сніданок може бути як досить ситним, наприклад, коли він включає в себе кашу або омлет, або млинці , Чай або кава і бутерброд. А може бути зовсім легким, тобто просто чай або каву. Снідають в Росії зазвичай вдома, перед тим як піти на роботу або навчання. Любителям легкого сніданку напевно буде потрібно другий ранковий прийом їжі.
Вже так склалося, що обід - самий щільний прийом їжі в Росії. Звичайне час обіду - від полудня до трьох годин дня. Він може включати в себе три - п'ять страв: на перше суп , на друге м'ясне або рибну страву з гарніром, салат , десерт і напій . В Росії суп є традиційною стравою.

супів існує безліч, на будь-який смак і пору року: холодні і гарячі, м'ясні і рибні, овочеві та грибні, молочні і навіть солодкі. Холодні супи, наприклад, окрошка, борщ, борщ зелений , Дуже популярні в жарку пору року, вони прекрасно вгамовують голод і приємно освіжають. З гарячих російських супів дуже відомі щі і борщ, хоча насправді борщ - це традиційна українська страва.

Ситні салати - "Олів'є" , "Оселедець під шубою" - можуть виступати як окрему страву, а легкі салати, незважаючи на те, що це не за правилами етикету, росіяни зазвичай подають разом з другим. На десерт можна з'їсти щось солодке, це може бути і тістечко, і морозиво, і млинці з варенням , і сирники (сирники), печені яблука або просто шоколадка.
Напої також можна вибрати на свій смак, ті ж чай або каву, компот , кисіль , Влітку дуже улюблені квас і морс .
Якщо чимось перекусити на полуденок, то можна "безболісно" дожити до вечері. Що таке "полуденок"? Це легка закуска між обідом і вечерею, чимось нагадує знаменитий англійський "five o'clock". Обідати і полуднувати, як правило, доводиться там, де Ви навчаєтесь або працюєте.

Обідати і полуднувати, як правило, доводиться там, де Ви навчаєтесь або працюєте

Зазвичай російські вечеряють вдома. Коли вся родина збирається за столом, можна обговорити з рідними події дня. Але, напевно, схожі традиції можна зустріти не тільки в Росії.
Хоча, як Ви вже прочитали, вважається, що російські їдять тричі на день, насправді мало хто встоїть перед спокусою з'їсти що-небудь смачненьке в перервах між прийомами їжі, наприклад, цукерки, сушки, шоколад, печиво.

Будь ласка, тільки не думайте, що російські весь час їдять. Далеко не у всіх є можливість і бажання слідувати "правильному" режиму харчування, і є один - два рази на день для багатьох - норма життя.
Деякі страви російської кухні пов'язані з певними святами, традиціями і ритуалами. Так, на Масляну господиня будинку обов'язково пригостить Вас млинцями . На Великдень російські печуть паски і фарбують курячі яйця. На Новий рік стало традицією готувати салат "Олів'є" . По всьому світу відома російська традиція зустрічати дорогих гостей хлібом-сіллю. І це не випадково. На стародавньої Русі хліб і сіль були найдорожче, ніж можна було почастувати гостя.
Хліб завжди мав і має велике значення для російської кухні і російського столу. Недарма з'явилася прислів'я "Хліб - усьому голова".

Коли будете в Росії, Вам обов'язково слід спробувати російську випічку , Пироги і пиріжки з усілякими начинками (розтягаї, кулеб'яки, ватрушки, капусники і ін.), Короваї, паски, бублики, сушки, бублики, кренделі, калачі, пряники, пампушки, колобки, хмиз.

Варто згадати ще про одну особливість російського життя. Росіяни дуже люблять ходити в ліс, причому не тільки для прогулянок, а й для того, щоб збирати ягоди і гриби. Ці дари лісу стали невід'ємною частиною російської кухні. варення з суниці, чорниці, журавлини морошки, брусниці, лохини, ожини або Костяніка порадує Вас лісовим ароматом зимовими вечорами. Крім того малинове варення - відмінне домашнє засіб від застуди.
"Тихої полюванням" називають багато російських своє захоплення ходити за грибами . Рижики, маслюки, лисички, білі гриби, підосичники, підберезники, опеньки, грузді, сироїжки - це найвідоміші трофеї, які досвідчений грибник принесе з лісу. Лісові гриби можна посмажити, зварити, згасити, засушити, заморозити, посолити і замаринувати.

Але хочемо Вас застерегти від походів до лісу без супроводу досвідченого провідника - в грибах і ягодах потрібно добре розбиратися, а крім того в лісі необхідно вміти орієнтуватисяАле хочемо Вас застерегти від походів до лісу без супроводу досвідченого провідника - в грибах і ягодах потрібно добре розбиратися, а крім того в лісі необхідно вміти орієнтуватися!

Росіяни багато готують вдома. Якщо навіть Ви потрапили в російський будинок несподівано для господарів, Вас обов'язково запросять за стіл, і завжди знайдеться, чим Вас пригостити. А коли застілля було організовано з приводу якогось свята, то "бенкет горою" або багате частування Ви побачите обов'язково. Скоріш за все, серед усього іншого Ви зможете спробувати російські салати "Олів'є" , "Оселедець під шубою" , фаршировані курячі яйця , Червону ікру (зараз в Росії заборонено продавати чорну ікру), солоні і мариновані овочі та гриби . І в святкові, і в звичайні дні російською столі можна побачити страви, приготовані в глиняних горщиках. Це дійсно дуже смачно! Їжа в них не вариться, а тужить. Страви, приготовані таким способом, мають непередаваним смаком і ароматом і просто тануть у роті. Якщо вдасться, обов'язково спробуйте спекотне і каші з горщика. Ну а якщо Вам пощастить, і Ви зможете побувати в селі, не відмовляйте собі в задоволенні спробувати їжу, приготовлену в російській печі. Повірте, це дійсно задоволення!

Повірте, це дійсно задоволення

Крім того, як Ви могли прочитати вище, російські роблять заготовки - консерви з овочів, фруктів, ягід, грибів на зиму. Овочі можна засолити і замаринувати. Умілі господині законсервують і овочеві салати. З фруктів і ягід готують компоти і варення . Деякі ягоди і фрукти можна засушити. Багато росіян, навіть жителі міст, самі вирощують овочі, фрукти і ягоди на своїх дачах, заміських будинках з невеликим садом, куди вони виїжджають відпочити і попрацювати на землі у вихідні.
З давніх часів в українській кухні використовувався мед. Бджільництво завжди було дуже розвинене на Русі. Мед був єдиним солодким продуктом. Мед - це найвідоміший домашнє лікарський засіб від застуди. На основі меду готувалися слабоалкогольні напої - медовухи і меди .

Якщо Ви, читаючи російські народні казки, зустрінете фразу "мед-пиво пив", так тут йдеться саме про медовому вині . Хоча в сучасному світі перше, що назвуть з традиційних російських алкогольних напоїв, це, звичайно, горілка.
Необхідно згадати прянощі і приправи, які є традиційними російською столі. Хрін можна назвати найпопулярнішою пряністю в російській кухні. Особливо часто соуси з хрону подаються до такого традиційного російського м'ясної страви як холодець (або холодець) . Якщо Ви вирішите спробувати хрін, будьте обережні: у нього обпалює до сліз смак.
А найпоширенішою в Росії приправою вважається гірчиця. Її також подають до м'ясних страв . Російська гірчиця зазвичай теж дуже гостра або, як кажуть росіяни, "зла" - будьте обережні.

Крім соусів з хрону улюбленими стали соуси на основі сметани, майонез, томатний соус (всім відомий кетчуп). Для багатьох іноземців незвично, що росіяни за аналогією зі сметаною приправляють суп майонезом. Але спробуйте, це дійсно смачно. А сметану в чистому вигляді можна подати до млинців , оладок , сирників (сирник) , Відварного картоплі, голубців , До салатів зі свіжих овочів, щам , Борщів та інших страв.
Якщо Ви вже ознайомилися з розділом "Про Росію" нашого порталу, то напевно, вже зрозуміли, що в нашій країні як добрі сусіди живуть представники багатьох народів. Страви різних національні кухонь - плов, вареники, долма, лаваш, форшмак, пельмені, бринза, манти, Чечіль, шашлик та інші - полюбилися на російській землі.

Страви різних національні кухонь - плов, вареники, долма, лаваш, форшмак, пельмені, бринза, манти, Чечіль, шашлик та інші - полюбилися на російській землі

У Росії багато кафе і ресторанів на будь-який смак і гаманець. У великих містах поряд з тими, що пропонують страви традиційної російської кухні, Ви зможете зустріти кафе і ресторани, де можна скуштувати страви інших національних кухонь і Росії, і світу. У демократичних кафе можна пообідати за 200-300 рублів. У дорогих ресторанах сума рахунку обмежиться тільки Вашою фантазією. Якщо Ви дотримуєтеся вегетаріанства, ми впевнені, що у Вас не виникне проблем з вибором кафе. Вегетаріанці можуть сміливо пробувати страви з пісного меню (без вмісту продуктів тваринного походження), яке зараз пропонують майже всі ресторани і кафе.
Смачного!
фото: Яндекс.Фотки

При повному або частковому передрукуванні матеріалів сайту активне гіперпосилання обов'язкове
Всі матеріали захищені законом про авторське право
HTML-код посилання: "> Російська кухня

Що таке "полуденок"?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...