Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Пісний олів'є з грибами

  1. Пісний олів'є з грибами. покроковий рецепт

Не так давно спробувала пісний олів'є з грибами в вегетаріанському ресторані, і моєму захопленню не було меж - це шалено смачно! Оцінивши вартість ресторанного салату, вирішила, що абсолютно дешево, на швидку руку і без особливих зусиль можна приготувати такий же смачний салат з грибами і овочами у себе вдома. Методом проб і помилок я підібрала ідеальну пропорцію інгредієнтів, щоб пісний олів'є дійсно вийшов дуже смачним.

  • печериці свіжі - 200-250 грам;
  • морква (варена) - 200 грам;
  • картопля (варена) - 300 грам;
  • огірок свіжий - 100 грам;
  • огірок солоний - 100-150 грам;
  • консервований зелений горошок - 150 грам;
  • цибуля - 0,5 штуки;
  • пісний майонез - 2-3 столові ложки;
  • рослинне масло - 1 столова ложка;
  • сіль, перець - за смаком.

Пісний олів'є з грибами. покроковий рецепт

  1. Печериці вимити, обсушити на рушнику, нарізати невеликими кубиками, посолити і обсмажити на олії до випаровування рідини. Готові печериці остудити до кімнатної температури.

Цей салат можна готувати і з лісовими грибами: тільки перед тим, як їх обсмажувати, обов'язково відваріть по 5-7 хвилин - мінімум 2 рази.

  1. З вареної моркви і картоплі зчистити шкірку, нарізати невеликими кубиками, приблизно 0,7х0,7 сантиметри.

Рекомендую овочі відварювати заздалегідь (краще за все з вечора): за цей час вони повністю охолонуть і застигнуть, тому їх зручно буде кришити - і нарізані кубики НЕ будуть злипатися між собою.

  1. Солоний і свіжі огірки також нарізати невеликими кубиками. Свіжа цибуля покришити.
  2. У мисці з'єднати печериці, морква, картоплю, нарізані огірки і цибуля, додати консервований зелений горошок (без розсолу), все перемішати. При необхідності підсолити.
  3. Залишити салат настоятися 15-20 хвилин.

Пісний олів'є з грибами готовий! Салат просочився смачним ароматом смажених печериць, свіжістю, соковитістю і хрускотом огірочків. У ньому в міру всього. Такий салат - це дійсно знахідка для господині, особливо, якщо сім'я дотримується посту або не вживає їжу тваринного походження. Подавайте цей пісний салат до будь-яких гарнірів, рибі і інших страв. Якщо ви не любите зелений консервований горошок в салаті, можете його замінити на маринований огірок, тільки додайте його НЕ 150 грам, а трохи менше. Приєднуйтесь до нас на «Люблю готувати», діліться вашими враженнями про смачну пісної їжі.

Смачного!

Не так давно спробувала пісний олів'є з грибами в вегетаріанському ресторані, і моєму захопленню не було меж - це шалено смачно

Завантаження ...

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...