Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Пісний пиріг на швидку руку - рецепти тесту і начинки з варенням, вишнями та гарбузом

  1. Рецепт пісного пирога з яблуками
  2. Пісний пиріг з вишнею
  3. Пісний шоколадний пиріг
  4. Пісний банановий пиріг
  5. Пісний пиріг з апельсинами
  6. Пісний заливний пиріг з капустою
  7. Пісний пиріг з грибами
  8. Пісний пиріг з гарбузом
  9. Пісний пиріг в мультиварці

Пісний пиріг - випічка, яка смачно і поживно підтримає в період гастрономічного утримання. Пишне прісне тісто і смачна начинка створюють блюдо, що міняє уявлення про смутності строгих днів. Навіть поза постом така випічка зможе увійти в повсякденне меню, що стежать за раціоном їдців.

Пісне тісто для пирога - простий і доступний спосіб створити дієтичний продукт за короткий час. Скориставшись будь-яким традиційним рецептом, потрібно прибрати зі списку всі скоромні компоненти: вершкове масло замінити рослинним, а молоко - водою. Дріжджі додадуть пишності, а при їх відсутності можна замісити прісне тісто.

Складові:

  • борошно - 900 г;
  • вода - 500 мл;
  • рослинне масло - 150 мл;
  • дріжджі - 35 г;
  • цукор - 20 г;
  • сіль - пучку.

приготування

  1. У воді розчинити дріжджі, сіль і цукор.
  2. Влийте суміш в борошно, додайте олію.
  3. Вимісити тісто і відставте його на годину.
  4. Обімніть і знову відправте «відпочивати».
  5. Сформуйте виріб і випікайте.

Рецепт пісного пирога з яблуками

Пісний яблучний пиріг - перше, що спадає на думку при згадці про дієтичної випічці. Прісне тісто, замішане на воді, і яблучне наповнення відповідають вимогам суворого меню і є гідною альтернативою здоби. Особлива краса в начинці - живильний фрукт доступний круглий рік, зручний фінансово і неймовірно корисний.

Складові:

  • борошно - 250 г;
  • вода - 70 мл;
  • масло - 100 мл;
  • цукор - 150 г;
  • яблуко - 3 шт .;
  • кориця - пучку.

приготування

  1. З'єднайте 200 г борошна, масло, воду і 40 г цукру.
  2. Замісити тісто, приберіть в холод.
  3. Яблука наріжте, посипте 80 г цукру, корицею і борошном.
  4. На частину тіста викладіть начинку, закрийте залишилися тестом.
  5. Пісний яблучний пиріг випікайте при 180 градусах годину.

Пісний пиріг з вишнею

Пісний вишневий пиріг, приготований без додавання тваринних продуктів, порадує яскравим зовнішнім виглядом і змусить переглянути ставлення до випічки, створеної без участі калорійних компонентів. Ніжне тісто на воді, велика кількість начинки з вишні і неймовірна швидкість випікання дозволяють створити універсальне ласощі на всі випадки життя.

Складові:

  • борошно - 200 г;
  • цукрова пудра - 50 г;
  • розпушувач - 10 г;
  • масло - 60 мл;
  • вода - 120 мл;
  • цукор - 60 г;
  • вишня - 500 шт .;
  • крохмаль - 20 м

приготування

  1. Змішайте цукор, борошно і розпушувач.
  2. Влийте масло, воду, розмішайте і відставте в холод.
  3. Вишню засипте цукром, відцідити.
  4. Тісто розкачати, присипте крохмалем і розкладіть начинку.
  5. Пісний вишневий пиріг випікайте 20 хвилин при 220 градусах.

Пісний шоколадний пиріг

пісний пиріг з листкового тіста відноситься до типу випічки, що вражає хвилинної цим при наявності магазинного напівфабрикату. Дана варіація здивує простотою, швидкістю, насиченим шоколадним смаком та оригінальною подачею. Блюдо з шоколадки, оберненої тестом, урізноманітнює нудні десерти, що складаються з горіхів і сухофруктів.

Складові:

  • листкове тісто - 150 г;
  • шоколад - 120 г;
  • масло - 20 мл;
  • горіхи - 30 г.

приготування

  1. Викладіть шоколад на тісто.
  2. Наріжте тісто з боків смужками по 1,5 см.
  3. Оберніть шоколад, укладаючи смужки один на одного.
  4. Змастіть маслом, посипте горішками і випікайте пісний солодкий пиріг 20 хвилин при 200 градусах.

Пісний банановий пиріг

Рецепт пісного пирога передбачає не тільки звичну начинку і прісне тісто, але і вітає експерименти з екзотичними компонентами. Живильні банани прекрасно підходять для дієтичного різноманітності і складають корисну і некалорійної основу випічки. Ласощі, створене протягом години, ідеально для здоров'я.

Складові:

  • борошно - 250 г;
  • банан - 3 шт .;
  • цукор - 100 г;
  • розпушувач - 30 г;
  • горіхи - 50 г;
  • масло - 75 мл.

приготування

  1. Банани розімніть, додайте цукор, розпушувач, борошно, масло і горіхи.
  2. Викладіть масу в форму і випікайте пісний пиріг 40 хвилин при 200 градусах.

Пісний пиріг з апельсинами

Пісний апельсиновий пиріг може ввести в оману навіть досвідчених їдців, оскільки ніжною і соковитою текстурою схожий з традиційними здобними десертами. Головна особливість випічки не тільки смак, але і аромат, завдяки якому «помаранчевий шедевр» став щоденним святковим ласощами, доречним для зустрічі гостей.

Складові:

  • борошно - 350 г;
  • апельсиновий сік - 150 мл;
  • оцет - 10 мл;
  • цедра 1 апельсина;
  • рослинне масло - 150 мл;
  • цукор - 150 г;
  • вода - 50 мл;
  • сода - 1 ч. ложка.

приготування

  1. Цедру апельсина змішайте з соком, маслом і цукром.
  2. Додайте оцет і борошно. Перемішайте.
  3. Соду розчиніть, влийте в тісто і вимісити.
  4. Випікайте пісний пиріг 40 хвилин при 180 градусах.

Пісний заливний пиріг з капустою

Пісний капустяний пиріг - один з традиційних рецептів несолодкої випічки, за допомогою якого можна не тільки ситно перекусити, але і замінити здобні хлібобулочні вироби до гарячих перших страв. Особливу легкість надає рецепт заливного тесту, давно привертає багатьох господинь простотою приготування, пишністю та рум'яними готового виробу.

Складові:

  • борошно - 450 г;
  • вода - 350 мл;
  • масло - 50 мл;
  • дріжджі - 10 г;
  • цукор - 20 г;
  • капуста - 450 г;
  • цибуля - 1 шт .;
  • розсіл - 200 мл.

приготування

  1. Нашинкуйтекапусту.
  2. Пісна начинка для пирогів повинна бути соковитою і ароматною, а тому тушкуйте капусту з додаванням розсолу і пучку цукру.
  3. У борошно додайте дріжджі, цукор, воду і масло.
  4. Замісити і відставте на 20 хвилин.
  5. Влийте половину тіста, викладіть начинку, долийте інше.
  6. Готуйте годину при 180 градусах.

Пісний пиріг з грибами

пісний пиріг з картоплею та грибами продовжує список випічки з поживними начинками, які подають самостійно або з легкими низькокалорійними стравами. Картопля і гриби, в компанії дріжджового тіста, протягом двох годин перетворюються в незабутній за смаком і простий по техніці російський делікатес.

Складові:

  • борошно - 500 г;
  • вода - 350 мл;
  • манка - 20 г;
  • оливкова олія - ​​50 мл;
  • дріжджі - 15 г;
  • печериці - 350 г;
  • картопля - 3 шт .;
  • цибуля - 1 шт.

приготування

  1. Очищену картоплю відваріть, потовчіть.
  2. Гриби і цибулю обсмажте і з'єднайте з картоплею.
  3. Манку і борошно змішайте, втирайте в суміш дріжджі.
  4. Влийте масло і воду, вимісити і відставте на годину.
  5. Розкачайте два пласта.
  6. Викладіть начинку на нижній, закрийте верхнім, і випікайте при 180 градусах 40 хвилин.

Пісний пиріг з гарбузом

Пісний пиріг з гарбузом не викличе антипатії, якщо перетворити його в якісний дієтичний десерт. Така випічка підтримає не тільки дорослих ласунів, а й їхніх дітей, передавши величезний вітамінний запас, яким багата гарбуз. Просте заварне тісто, ніжна і солодка начинка - ідеальний десерт, щоб почати день.

Складові:

  • борошно - 350 г;
  • окріп - 250 мл;
  • рослинне масло - 50 мл;
  • сіль - пучку;
  • м'якоть гарбуза - 350 г;
  • вода - 100 мл;
  • цукрова пудра - 50 г;
  • цукор - 100 г.

приготування

  1. Борошно посоліть, влийте масло.
  2. Додайте окріп.
  3. Вимісити і залиште на годину.
  4. М'якоть гарбуза відваріть, збийте, додайте воду і цукор.
  5. Тісто розкачати, викладіть у форму і розподіліть начинку.
  6. Випікайте при 160 градусах 40 хвилин.
  7. Прикрасьте пудрою.

Пісний пиріг в мультиварці

пісний пиріг з варенням на швидку руку - мрія кожної господині, яка прагне підтримати тих, хто поститься домочадців простий і смачною випічкою, заощаджує не тільки фінанси, але і час. Домашнє варення, трохи борошна і вірна помічниця мультиварка - все, що потрібно для створення швидкого, ароматного ласощі і теплій затишній обстановки в сім'ї.

Складові:

  • борошно - 350 г;
  • чай - 250 мл;
  • цукор - 150 г;
  • розпушувач - 1 ч. ложка;
  • масло - 50 мл;
  • сливове варення - 100 г.

приготування

  1. Змішайте борошно, цукор, чай та масло.
  2. Варення змішайте з розпушувачем, викладіть в тісто.
  3. Готуйте годину в режимі «Випічка».

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...