1. Як відбувається спалювання жирів?
2. Що нам пропонує пояс для схуднення?
3. Факти, що говорять проти використання пояса для схуднення

На жаль більшість людей мають властивість, не розібравшись в чомусь, послухати когось і зробити якусь дурницю. Це стосується і придбання поясів для схуднення, які будь-то би допоможуть Вам скинути зайву вагу , Практично не доклавши зусиль для цього.

Запам'ятайте друзі, це всього лише міфи, які придумали предпреімчевие бізнесмени, для того, щоб нажитися на довірливих, які страждають зайвою вагою людей.

Дана стаття буде ці міфи руйнувати і доведе Вам, що пояс для схуднення - це не більше ніж комерційний обман.

Отже, давайте для початку розберемося як відбувається спалювання жирів і як пояс для схуднення може бути причетний до цього.

Як відбувається спалювання жирів?

Жири - це природне джерело енергії нашого організму. І організму властиво накопичувати цю енергію, так би мовити, «про запас». Це відбувається, коли він отримує понад норму жирів і вуглеводів, в слідстві нашого переїдання. Кожна зайва з'їдена калорія буде перероблятися в жир і регламентуватиме в різних ділянках нашого тіла. Така природа і цього не змінити. Але! Це можна запобігти шляхом спалювання жиру!

Отже, оскільки жир - це енергія, то щоб його спалити потрібно цю енергію витрачати. Прекрасним способом це зробити, буде змусити працювати м'язи. Працюючі м'язи є відмінним споживачем жирів.

Під час тренування система кровообігу доставляє жири в м'язові клітини, після чого ті спалюються і виділяють енергію. Однак, (відразу зруйнуємо ще один міф) працює м'яз не бере жир, що знаходиться над нею. Система кровообігу доставляє енергію м'язам, використовуючи жирові запаси з усього тіла.

Таким чином, спалювання жиру, наприклад, з області живота буде відбуватися з однаковою швидкістю, як при тренуванні преса , Так і припустимо, при жимі штанги.

З усього вищесказаного, можна зробити висновок, що від жиру можна позбутися тільки витративши його на щось! Якщо в організм надходить менше енергії (вуглеводів і жирів) ніж це потрібно для життєдіяльності, то він починає витрачати свої природні запаси, інакше кажучи жири.

Що нам пропонує пояс для схуднення?

Принцип дії пояса для схуднення - це створити щільну оболонку навколо проблемної ділянки (в основному навколо талії) і нагріти його. Таким чином, заважаючи організму охолоджуватися і підтримувати нормальну температуру.

Але ж під час виконання фізичних навантажень, в працюючих м'язах виділяється велика кількість тепла і організм задіє, так звану систему охолодження, виділяючи рідина, яка випаровуючись остуджує тіло. Це зберігає нормальну температуру.

Пояс для схуднення лише посилює виділення поту і втрату рідини. І втрачаємо ми не жир, як багато хто вважає (дивлячись на мокрий пояс, знятий після тренування), а воду і нічого більше!

Факти, що говорять проти використання пояса для схуднення

• Використання пояса змушує організм перегріватися, а як відомо, перегрівання організму веде до зниження працездатності і як наслідок - до зниження фізичної активності, що не прийнятне при скиданні ваги.

• Пояс здавлює кровоносні судини, в області його застосування, таким чином кровообіг в цьому місці стає гірше і расчепленіе в ньому жирів, також стане значно гірше.

• Здавлюючи область талії, пояс порушує роботу дихальних систем. Таким чином знижуючи витривалість, а це, знову таки, веде до зниження фізичної активності і до уповільнення втрати жиру.

Робимо висновки!

Витративши трохи часу і розібравшись з тим, що таке жир, як він з'являється в нашому організмі і як від нього позбутися, стає зрозуміло, що пояс для схуднення абсолютно не допоможе в цьому процесі, а навпаки - навіть погіршить його.

Дивлячись, на грамотну рекламу, у людей слажівается поверхневе думку про цей продукт і багато хто поспішає в магазин, щоб придбати цей чудо-пояс. Тут буде доречне прислів'я: «Не все те золото, що блищить». Пам'ятайте, робота над собою - це найважча робота і приведення тіла в гарну фізичну форму не виняток.

Буде здорово, якщо Ви залишите в коментарях свою думку або питання по цій темі. Також, рекомендуємо підписатися на розсилку сайту і отримувати на пошту корисні статті, доступні тільки для передплатників.

Дивіться також: