Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Протеїн на вагу. Міфи і реальність

Де краще купити протеїнову добавку - основне питання, яке повинен хвилювати Вас при покупці! Про затребуваності ж протеїну сперечатися вже не доводиться давно. Реальність така, що сьогодні спортпітаніе на основі білка становить основу раціону більшості атлетів!

спеціалізований інтернет-маркет Strong Club пропонує кілька видів протеїну на вагу, відрізняються наступними показниками:

  1. «Чистотою» свого складу: харчування з білкової часткою від 78 до 95%.
  2. Походженням: казеїновий, сироватковий, яєчний протеїн на вагу.

Для оформлення замовлення або консультацій в питанні вибору формули набирайте: (068) 70-888-81, (099) 53-388-81. Онлайн-каталог продуктів: strong-club.com.ua.

  1. Протеїн на вагу повністю нешкідливий для організму. Це не так! Як і від будь-якого іншого виду домашнього харчування білок у вигляді спортпітанія може викликати:
    • інтоксикацію - при перевищенні рекомендованої дози.
    • розлади травлення, алергічні реакції - можливі тільки при індивідуальній непереносимості білка;
  2. Прийом протеїну ввечері безглуздий - він не засвоюється в повній мірі. Справжнє думку в корені не вірно! Адже все залежить від того яку білкову добавку вибрати! Вечірньої пори доречно вживання повільного білка на вагу (Казеїн), який довго засвоюється організмом і запобігає м'язове голодування протягом всієї ночі!
  3. Протеїн може негативно позначитися на потенції. По правді, мова йде про харчування, 95% якого складає концентрований білок, що виключає будь-які гормональні препарати!
  4. Протеїнові добавки здатні викликати звикання - брехня. Реальність же така, що тут йдеться про натуральному продукті (це не наркотичну речовину, і не хімічний препарат!). Його вживання подібно вітамінам і сокам - застосовуються в разі потреби.
  5. Припинення прийому протеїну на вагу тягне за собою повернення вихідних параметрів тіла (м'язи «запливають»). Це черговий міф, що аргументується наступними моментами:
    • Жирові відкладення і м'язові волокна володіють різною структурою! Це говорить про неможливість переходу цих форм один в одного.
    • білок - будівельний матеріал для м'язів (тільки для них). При покупці чистого протеїну на вагу іншого ефекту чекати не доводиться!
  6. Міф: Протеїн на вагу - добавка, створена виключно для бодібілдерів. Йдеться про спортпітаніі, актуальність якого підтверджено і для людей, які ігнорують тренування в спортзалі! Використовувати справжній продукт можна просто в якості додаткового джерела високоякісного білка!

Реальність же в тому, що протеїн на вагу сьогодні є досконалою безпечної спортивної добавкою з гарантією ефективності при раціональному використанні!

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...