1. Як прибрати розтяжки на животі у чоловіків? Як позбутися від розтяжок на спині у чоловіків?
2. Як прибрати розтяжки на руках у чоловіків? Розтяжки на ногах у чоловіків, лікування
3. профілактика розтяжок

зміст:

Розтяжки на шкірі, або стриї, які з'являються під час вагітності і після пологів, в результаті збільшення ваги і т.д. - проблема, знайома більшості жінок. Однак, як не дивно, багато чоловіків теж не з чуток знають про розтяжках.

Розтяжки на тілі у чоловіків зустрічаються хоч і рідше, ніж у жінок, але, тим не менш, це не так уже й екзотична для сильної статі проблема. І якщо жінки практично завжди знають, від чого у них можуть з'явитися розтяжки, як їм запобігти або як боротися з уже наявними, то чоловіки в подібних питаннях зазвичай не настільки компетентні.

По-перше, як і у жінок, розтяжки з'являються при значному наборі ваги. Коли цей процес відбувається в короткі терміни, шкірі просто не вистачає еластичності, щоб «охопити» збільшилися обсяги.

По-друге, як не дивно, заняття спортом теж можуть спровокувати появу розтяжок. Особливо це актуально для тих, хто активно нарощує м'язову масу. Як і у випадку з набором ваги, шкіра виявляється не настільки еластичною. Такі розтяжки особливо часто з'являються на руках і плечах, ближче до пахвових западин.

По-третє, розтяжки можуть з'явитися у чоловіків, що приймають препарати групи кортикостероїдів або глюкокортикоїдів, які погіршують тонус шкіри і часто призводять до збільшення маси тіла.

Також факторами, що впливають на виникнення розтяжок, є хвороби щитовидної і підшлункової залози, зміни гормонального фону в підлітковому віці, спадкова схильність.

Ділянки тіла, на яких найчастіше з'являються розтяжки у чоловіків - живіт і руки, також стрії можуть розташовуватися на ногах, спині, в паху.

Природно, що на відміну від жінок, для яких розтяжки часом перетворюються на справжню драму, більшість чоловіків до цих маленьких неприємностей відноситься не в приклад спокійніше, адже стрії не несуть ніякої загрози для здоров'я, а є чисто косметичним дефектом. Однак, це не означає, що питання боротьби з розтяжками для чоловіків неактуальний. А для професійних бодібілдерів, наприклад, гладка і рівна шкіра взагалі стає вимогою професії.

Як прибрати розтяжки на животі у чоловіків? Як позбутися від розтяжок на спині у чоловіків?

Свіжі, недавно з'явилися розтяжки зазвичай мають червонуватий або фіолетовий відтінок. З плином часу вони світлішають, стають білими або напівпрозорими. Чим «старше» розтяжки, тим складніше їх позбутися.

Якщо позбавлення від розтяжок - питання принципове, то краще вдатися до професійних салонним процедурам.

Хімічні пілінги - шкіра обробляється кислотою, в результаті чого верхні її шари повністю оновлюються. Відразу після процедури зазвичай має місце сильне почервоніння і роздратування, яке проходить через кілька днів, і стає помітний результат. Цей метод підходить для боротьби з розтяжками на животі.

Мезотерапія: в місцях розташування розтяжок виробляються ін'єкції спеціальних лікувальних препаратів, які покращують структуру шкіри і поступово роблять розтяжки все менш помітними.

Лазерна шліфовка, як і пілінг, усуває розтяжки шляхом поновлення верхніх шарів шкіри, але ця процедура менш травматична. Таким способом можна видаляти розтяжки на животі, спині, ногах і т.д.

Як прибрати розтяжки на руках у чоловіків? Розтяжки на ногах у чоловіків, лікування

Крім салонних процедур, існують і народні засоби для усунення розтяжок. Однак, тут краще налаштуватися на тривалий і послідовне застосування і не чекати блискучих результатів, особливо якщо мова йде про розтяжках з великим терміном давності.

Наприклад, для того, щоб зробити розтяжки на руках або ногах менш видимими, потрібно наносити на проблемні ділянки склад з перекису водню і порошку бадягі (співвідношення компонентів приблизно 1: 1). Суміш наноситься на 10 хвилин, потім змивається. Процедуру потрібно повторювати щодня або через день не менше 10 разів поспіль.

Також ефективним є медове обгортання. Мед підігрівається на водяній бані і наноситься на ті місця на руках або ногах, де є розтяжки. Зверху руки або ноги потрібно обернути харчовою плівкою і надіти щось тепле. Через 40 хвилин мед можна змити.

Непогані результати дає обгортання з ламінарією (купується в аптеці). Вміст упаковки заливається теплою водою, а коли водорості разбухнут, їх накладають на зони з вираженими розтяжками, обертають харчовою плівкою і залишають на 20 хвилин.

Як допоміжне домашнє засіб для боротьби з розтяжками у чоловіків, корисно використовувати скраби для тіла. Це може бути будь-який готовий скраб, який масажними рухами наносять на «цільові» ділянки і змивають під душем. Також скраб можна приготувати самостійно - наприклад, з меленої кави або подрібнених в блендері кісточок винограду. І те, і інше додається в гель для душу.

Існують і готові косметичні засоби від розтяжок, якими можуть користуватися і чоловіки, і жінки. Такі склади є в лінійках брендів Vichy, Collistar, Clarins, Biotherm і інших.

профілактика розтяжок

Боротися з уже з'явилися розтяжками непросто, тому бажано вживати заходів, щоб не допустити їх виникнення. Як можна запобігти розтяжки? Звичайно ж, намагатися по можливості уникати основних факторів ризику - не допускати великий збільшення ваги за короткий період, при заняттях спортом нарощувати м'язову масу поступово, стежити за станом ендокринної системи. Крім цього, Ви можете:

1. вживати достатню кількість рідини - не менше 2 літрів чистої води в день (чай, кава соки та інші напої не враховуються);
2. обов'язково є білкову їжу;
3. включити в раціон більше продуктів, що містять вітаміни С, А і Е, а також цинк.

Щоб убезпечити себе від появи розтяжок на конкретних ділянках тіла, дуже корисно застосовувати масло зародків пшениці (регулярно втирається в шкіру масажними рухами).