Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Розтяжки на грудях: як боротися?

Красу жіночих грудей описували художники і поети в усі часи. На жаль, знаходяться прикрі дрібниці здатні зіпсувати справжню картину. До цих дрібниць відносяться такі неприємні освіти на тілі, як розтяжки на грудях. Побутує така думка, що ці негарні рубці з'являються тільки у вагітних жінок. Але це не так.

Але це не так

Чому виникають розтяжки

  • Швидкий набір у вазі або різке схуднення - це одна з причин, чому лікарі-дієтологи так категорично налаштовані проти швидкого схуднення. Варто вам різко набрати або скинути пару кілограм, як на тілі утворюються хвилеподібні смуги, які в подальшому стануть справжніми рубцями. Саме тому, сідаючи на модну дієту, слід ретельно стежити за зволоженням і харчуванням шкіри.
  • Порушення гормонального фону. При несподіваному безпричинному виникненні стрий на вашому тілі, слід негайно звернутися до лікаря. Причини розтяжок на грудях можуть ховатися за серйозних гормональних порушеннями: хвороба наднирників, збій в роботі ендокринної системи та інше.
  • Післяпологові розтяжки - це найпоширеніший вид стрий. Організм жінки переживає серйозні зміни, росте живіт, а в грудях з'являються додаткові молочні частки і жирові відкладення. Коли жінка починає годувати дитину, її молочні залози значно збільшуються і помітити з'явилися розтяжки іноді неможливо. Неприємне настрій приходить зі зменшенням розмірів молочних залоз після відлучення дитини від грудей. Щоб не зіпсувати красу тіла і підтримати пружність шкіри, необхідно використовувати крем від розтяжок на грудях ще під час вагітності.

Щоб не зіпсувати красу тіла і підтримати пружність шкіри, необхідно використовувати крем від розтяжок на грудях ще під час вагітності

Сучасна медицина володіє достатньою кількістю швидких і ефективних методів як прибрати розтяжки на грудях. Але ці способи не всім по кишені і існують деякі протипоказання, наприклад - вік до 18 років (а в підлітковому віці розтяжки з'являються нерідко через швидке збільшення грудей). Саме тому ми опишемо кілька способів, якими можна нешкідливо і недорого прибрати розтяжки:

  • Необхідно взяти 5-10 крапель вашого улюбленого косметичного олії (оливкова, мигдальне), додати по 1 краплі масел герані і іланг-ілангу. Перемішати, помістити в невелику баночку і в такому вигляді зберігати в холодильнику. Використовувати таку суміш, потрібно щодня протягом 1 місяця. Перед нанесенням лікувального засобу необхідно добре розпарити шкіру. Наносити на груди круговими рухами, уникаючи області сосків.
  • Добре лікує стрії суміш меду і алое. Для приготування цієї лікувальний засіб необхідно взяти 5 столових ложок натурального (непідігрітому) меду і 3 столові ложки алое (перекрученого в м'ясорубці). Перемішати суміш до однорідної консистенції, після чого її можна використовувати. Курс лікування даним засобом триває не менше 2-х місяців. На добре вимите і розпарене тіло наносимо суміш, через 15 хвилин омиваємо бюст теплою водою і зволожуємо будь-яким косметичним кремом.
  • Зробити більш непомітними і попередити розтяжки на грудях допоможе відвар з квітів ромашки. Беремо 5 ложок аптечної ромашки і заливаємо 1 літром води. Після закипання слід зменшити вогонь і варити ще 15 хвилин. Після цього каструлька з відваром закутується махровим рушником і залишається ще на кілька годин. Коли відвар охолоне, необхідно процідити ромашку через марлю. Рідину розливають по формах і помістити в морозилку. Якщо протирати таким кубиком шкіру грудей щоранку, то ви не тільки уникнете неприємностей з появою небажаних стрий, але і зробите вашу «гордість» красивою і пружною.
  • Допоможе вирішити проблему, що склалася якісний крем від розтяжок на грудях. Якщо з'явилися розтяжки на грудях при вагітності, тоді на магазинному кремі повинно бути вказано, що він не має ніяких протипоказань і виготовлений спеціально для використання вагітними.
  • У домашніх умовах, можна приготувати суміш на основі будь-якого дитячого крему з додаванням ефірних масел - на 150 г крему доводиться 25-50 г масла лаванди або рожевого масла. Крем наноситься на тіло щодня після прийому душу або ванни. Курс лікування залежить від величини стриї та її застарілі.

Курс лікування залежить від величини стриї та її застарілі

Найчастіше з'являються розтяжки на грудях при вагітності. Щоб запобігти цьому неприємне явище і не звертатися до кардинальних заходів, краще регулярно виконувати деякі дії.

По-перше, допоможе уникнути появи негарних шрамів правильно підібраний бюстгальтер. Молочні залози дуже швидко збільшуються в розмірах, посилюється кровообіг, тіло стає чутливим тому бюстгальтер повинен бути виконаний з натуральних дихаючих тканин, на широких і міцних бретелях. Він зможе підтримувати важкий бюст, не даючи шкірі розтягуватися.

По-друге, кожен день після душу на добре розпарене тіло необхідно наносити крем від розтяжок на грудях або лосьйони домашнього приготування. Нарешті, харчування вагітної жінки має бути повноцінним і містити максимальну кількість вітамінів і мінералів.

джерело

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...